国产尤物精品自在拍视频首页,国产尤物精品自在拍视频首页,亚洲精品制服丝袜综合资源网,女人高潮娇喘抽搐喷水视频,久久精品这里精品,99久久ER热在这里只有精品99,天天狠天天透天干天天怕,ΑV一卡二卡三卡免费,午夜福利男女XX00动态图片,久久亚洲日韩精品,高清白嫩偷拍视频,中文字幕日韩在线视频综合网,噜噜噜66网站,亚洲日本va一区二区三区,欧美特级AAAAAA视频免费观看,亚洲日本va一区二区三区 ,男人深夜精品网站

登錄
首頁 >> 中醫(yī)基礎常識 >> 中醫(yī)健康

艾灸腰部,為何越灸越酸痛?

網(wǎng)絡 2024-07-31 23:35:22

下班回家

,聽到叔叔說腰痛得越來越嚴重
,心里真不是滋味。前段時間
,他還去醫(yī)院做了艾灸治療
,希望能緩解疼痛,可沒想到情況反而更糟了

于是

,我又陪叔叔去了醫(yī)院。醫(yī)生詳細檢查后說
,艾灸后腰部毛孔開放
,如果保暖不到位,風寒很容易侵入
,導致酸痛
。而且,艾灸時如果腰部用力不當
,也可能造成肌肉痙攣
,讓疼痛加劇。

但醫(yī)生也提到

,腰痛的原因可能不止這些
。像腰肌勞損、腰椎間盤突出等問題
,也可能導致腰痛
。所以,如果感覺不舒服
,真的要及時看醫(yī)生
,找出真正的原因,才能對癥治療

,為何越灸越酸痛 .png" />

經(jīng)過醫(yī)生做腰椎CT檢查,最終確診叔叔艾灸后腰痛越來越嚴重是因為腰肌勞損導致

。醫(yī)生就讓叔叔使用塞來昔布膠囊
、依托考昔片等藥物緩解疼痛。同時醫(yī)生還為叔叔分享了一些日常注意事項
,下面我也給大家整理出來
,一起分享,希望對你們有所幫助

1?? 保暖工作別馬虎:艾灸完

,腰部毛孔都打開了,寒風很容易趁虛而入哦!記得穿上長袖衣服
,或者披上暖暖的圍巾
,給腰部加個“小護盾”,別讓冷風有機可乘

2?? 休息與運動要平衡:艾灸之后

,給腰部放個假,但也別讓它“躺平”太久哦
!散步
、瑜伽這些輕度運動,每次來個30分鐘
,就能讓腰部血液流通得更順暢
,酸痛感也會慢慢消失。但切記
,別過度運動
,免得適得其反!

3?? 飲食調(diào)理小秘訣:艾灸完

,身體需要一些溫補的能量來恢復
。姜、紅棗
、桂圓這些食材
,都是你的好幫手!它們能幫你調(diào)理氣血
,讓身體更舒適
。而那些辛辣、油膩的刺激性食物
,比如芥末
、火鍋,就暫時放一放吧
,別讓它們給腰部添亂啦

叔叔聽從醫(yī)生的建議后,現(xiàn)在正在接受治療情況

,也已經(jīng)得到了控制
。記住這些小細節(jié),腰部艾灸后的酸痛感就能得到有效緩解啦
!希望大家都能擁有健康的腰部
,每天活力滿滿哦!?

本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang_11/128025.html.

聲明: 我們致力于保護作者版權(quán)

,注重分享
,被刊用文章因無法核實真實出處
,未能及時與作者取得聯(lián)系
,或有版權(quán)異議的
,請聯(lián)系管理員,我們會立即處理
,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡
,轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請立即通知我們(管理員郵箱:douchuanxin@foxmail.com)
,情況屬實
,我們會第一時間予以刪除,并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: ,這里有實用建議

!" rel="prev"> 針灸后激情燃燒?同房了別慌,這里有實···

下一篇: ,告別疲勞與疼痛

相關(guān)文章
中藥香加皮有哪些功效
?禁忌
?主治什么?炮制方法
?性味歸經(jīng)
名稱:香加皮 類別:祛風濕藥 拼音:XIANG JIA PI拉丁:Cortex Periplocae別名:北五加皮
、杠柳皮
、臭五加、山五加皮
、香五加皮藥用部位:根皮藥材性狀:本品呈卷筒狀或槽狀
,少數(shù)呈不規(guī)則的塊片狀,長3~10cm
,直徑1
2023-09-21
中藥香加皮有哪些功效<div   id=?禁忌?主治什么
?炮制方法
?性味歸經(jīng)?">
晚上咳嗽睡不好怎么辦,8種夜間快速止咳的方法能治什么病
晚上咳嗽睡不好怎么辦
,8種夜間快速止咳的方法能治什么病|晚上咳嗽睡不好怎么辦
蒲棒能治什么病
蒲棒能治什么病|蒲棒有什么作用|蒲棒什么樣真假辨別蒲棒(《本草衍義》)【異名】蒲棰
、蒲厘(《本草圖經(jīng)》),蒲槌(《本草衍義》)
毛葉木通能治什么病
毛葉木通能治什么病|毛葉木通有什么作用|毛葉木通什么樣真假辨別毛葉木通(《云南中草藥》)【來源】為虎耳草科植物山梅花的莖葉
。【植物形態(tài)】山梅花直立灌木
,高2~3米
。莖枝對生;幼枝灰綠色
,有毛茸
零余子能治什么病
零余子能治什么病|零余子有什么作用|零余子什么樣真假辨別零余子(《本草拾遺》)【異名】署預子(《本草拾遺》)
,薯蕷果(《江西草藥》)
。【來源】為薯蕷科植物薯蕷葉腋間之珠芽
。植物形態(tài)詳"山藥"條
哮喘怎么治療吃什么好?蜂蜜很簡單能治什么病
哮喘怎么治療吃什么好?蜂蜜很簡單能治什么病|哮喘怎么治療吃什么好?蜂蜜很簡單有什么作用|哮喘怎么治療吃什么好?蜂蜜很簡單什么樣真假辨別李曉是一位辦公室白領(lǐng)
,平時不太喜歡運動
羊肚能治什么病
羊肚能治什么病|羊肚有什么作用|羊肚什么樣真假辨別羊肚(《千金食治》)【異名】羊胃(張文仲)