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    增強免疫力
    ，這些中成藥你值得擁有
    ！
    
        
    
            中醫(yī)推廣者
            2024-08-01 19:27:46
        
    

        
    
           
    前一段時間有位年輕的女性過來我的這里檢查
    ，她自己比較喜歡感冒，而且總是感覺身體比較乏力
    ，她告訴我，自己工作繁忙
    ，經(jīng)常加班
    ，感覺身體免疫力明顯下降。我跟她說這是免疫力低下的表現(xiàn)
    。我為她推薦了一些提高免疫力的中成藥：
    中成藥篇
    1
    、玉屏風散：該藥物屬于補益劑
    ，具有益氣固表止汗的作用
    。它主要用于治療表虛不固、自汗惡風或用于體虛易感風邪者
    。通過增強機體的抵抗力
    ，玉屏風散有助于預(yù)防感冒和其他疾病
    。
    ，這些中成藥你值得擁有！.png" />
    2
    、六味地黃丸：六味地黃丸是經(jīng)典的補腎藥物
    ，它具有滋陰補腎的功效，適用于腎陰虧損
    、頭暈耳鳴等癥狀
    。通過調(diào)節(jié)身體的陰陽平衡
    ，六味地黃丸有助于提高免疫力
    。
    3、補中益氣丸：補中益氣丸是一種具有升陽舉陷
    、補中益氣的中成藥。它主要用于治療脾胃虛弱
    、中氣下陷所致的瀉泄
    、脫肛
    、陰挺，癥見體倦乏力
    、食少腹脹、便溏久瀉等癥狀
    。補中益氣丸能夠提升中氣
    ，增強脾胃功能，從而提高免疫力
    。
    ???我給她開了玉屏風散
    ，提醒她用藥期間遵醫(yī)囑，同時還告訴她除了服用中成藥
    ，日常運動也是非常重要的：
    1?? 慢跑：每天堅持慢跑30分鐘
    ，不僅可以鍛煉身體，還能讓心情變得更加舒暢
    。?♀???
    2?? 瑜伽：瑜伽真的是個神奇的運動
    ！它不僅可以拉伸身體，還能幫助我們放松心情
    ，緩解壓力
    ，每天練瑜伽的時間一般需要達到30~60分鐘。每次練完瑜伽
    ，都感覺自己像個輕盈的小仙女一樣！當然啦
    ，運動也要適量哦
    ！過度運動反而會適得其反呢！
    患者服用了一段時間后
    ，感冒次數(shù)明顯減少，身體也感覺更有活力了
    。她高興地告訴我
    ，現(xiàn)在工作起來也更有精神了。提高免疫力不是一朝一夕的事情
    ，需要我們堅持不懈地努力。通過中成藥和日常運動的雙重加持
    ，相信我們的身體一定會變得更加健康
    、更加強壯！
    










    

          
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      、山五加皮
      、香五加皮藥用部位：根皮藥材性狀：本品呈卷筒狀或槽狀，少數(shù)呈不規(guī)則的塊片狀
                
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