• <ul id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></ul>
    • <kbd id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></kbd>
    • 登錄
      首頁 >> 中醫(yī)基礎常識 >> 中醫(yī)健康

      ?按摩4大穴位快速緩解痛經

      中醫(yī)世家 2023-06-23 15:48:32

      (1)子宮頸管狹窄主要是月經外流受阻

      ,引起痛經

      (2)子宮發(fā)育不良子宮發(fā)育不佳容易合并血液供應異常

      ,造成子宮缺血
      、缺氧而引起痛經。

      (3)子宮的位置也有一定的影響

      ,子宮的位置如果有異常
      ,有極度的前屈或者后屈都有可能使得經血不能通常而出現(xiàn)痛經。

      (4)精神

      、神經因素部分婦女對疼痛過分敏感

      (5)痛經跟遺傳因素有一定的關系,如果母親有痛經的情況

      ,女兒也有可能出現(xiàn)痛經

      (6)內分泌因素月經期腹痛與黃體期孕酮升高有關。

      (7)子宮內膜以及月經血中前列腺素(PG)含量升高

      ,前列腺素E2(PGE2)有作用于子宮肌纖維使之收縮引起痛經。經患者子宮內膜組織中前列腺素含量正常婦女明顯升高

      (8)子宮的過度收縮

      。雖然痛經患者子宮收縮壓力與正常婦女基本相同(正常者壓力約為4.9Kpa),但子宮收縮持續(xù)時間較長
      ,且往往不易完全放松
      ,故發(fā)生因子宮過度收縮所致的痛經。

      (9)子宮不正常收縮

      。痛經患者常有子宮不正常收縮
      ,因此往往導致子宮平滑肌缺血,子宮肌肉的缺血又可引起子宮肌肉的痙攣性收縮
      ,從而產生疼痛而出現(xiàn)痛經

      (10)婦科病如子宮內膜異位癥

      、盆腔炎、子宮腺肌癥
      、子宮肌瘤等
      。子宮內放置節(jié)育器(俗稱節(jié)育環(huán))也易引起痛經。

      (11)少女初潮

      ,心理壓力大
      、久坐導致氣血循環(huán)變差、經血運行不暢
      、愛吃冷飲食品等造成痛經

      (12)經期劇烈運動、受風寒濕冷侵襲等

      ,均易引發(fā)痛經

      (13)空氣不好受某些工業(yè)或化學性質氣味刺激,比如汽油

      、香焦水等造成痛經

      按摩4大穴位快速緩解痛經

      按摩治療痛經時,要用拇指指腹分別揉捻穴位

      ,每個穴位按摩5分鐘
      ,以有酸脹感為宜。一般在經前一周開始
      ,月經來潮后停止

      非經期的時候按摩這幾個穴位可以預防痛經的發(fā)生,若結合艾灸對這幾個穴位施治

      ,效果會更好
      。痛經患者在治療中,要注重保暖
      ,忌食生冷;情緒穩(wěn)定
      ,精神愉悅;膳食合理平衡,生活規(guī)律;適度參加鍛煉

      太沖穴

      位置在腳大趾與第二趾之間

      。用左手拇指指腹揉捻右太沖穴,右手拇指指腹揉捻左太沖穴

      三陰交穴

      位置在小腿內側

      ,當足內踝尖上3寸,脛骨內側緣后方

      血海穴

      屈膝

      ,在大腿內側,髕底內側端上2寸
      ,當股四頭肌內側頭的隆起處

      子宮穴

      它位于下腹部

      ,臍下4寸處左右,旁開正中線3寸的距離各一點
      。按摩時用雙手食指
      、中指按壓住兩旁子宮穴,稍加壓力
      ,緩緩點揉
      ,以有酸脹感為度。

      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang_11/81612.html.

      聲明: 我們致力于保護作者版權

      ,注重分享
      ,被刊用文章因無法核實真實出處,未能及時與作者取得聯(lián)系
      ,或有版權異議的
      ,請聯(lián)系管理員,我們會立即處理
      ,本站部分文字與圖片資源來自于網絡
      ,轉載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益,請立即通知我們(管理員郵箱:douchuanxin@foxmail.com)
      ,情況屬實
      ,我們會第一時間予以刪除,并同時向您表示歉意,謝謝!

      上一篇:

      下一篇:

      相關文章
      中藥香加皮有哪些功效
      ?禁忌
      ?主治什么?炮制方法
      毛葉木通能治什么病
      毛葉木通能治什么病|毛葉木通有什么作用|毛葉木通什么樣真假辨別毛葉木通(《云南中草藥》)【來源】為虎耳草科植物山梅花的莖葉?div id="d48novz" class="flower left">
      !局参镄螒B(tài)】山梅花直立灌木
      ,高2~3米。莖枝對生
      ;幼枝灰綠色
      ,有毛茸;老枝紅紫色
      零余子能治什么病
      零余子能治什么病|零余子有什么作用|零余子什么樣真假辨別零余子(《本草拾遺》)【異名】署預子(《本草拾遺》)
      ,薯蕷果(《江西草藥》)?div id="jfovm50" class="index-wrap">!緛碓础繛槭硎毧浦参锸硎毴~腋間之珠芽
      哮喘怎么治療吃什么好?蜂蜜很簡單能治什么病
      哮喘怎么治療吃什么好?蜂蜜很簡單能治什么病|哮喘怎么治療吃什么好?蜂蜜很簡單有什么作用|哮喘怎么治療吃什么好?蜂蜜很簡單什么樣真假辨別李曉是一位辦公室白領
      ,平時不太喜歡運動。偶爾興起
      江珧柱能治什么病
      江珧柱能治什么病|江珧柱有什么作用|江珧柱什么樣真假辨別江珧柱(《本草從新》)【異名】馬甲柱(《閩中海錯疏》)
      地氈草能治什么病
      羊肚能治什么病
      羊肚能治什么病|羊肚有什么作用|羊肚什么樣真假辨別羊肚(《千金食治》)【異名】羊胃(張文仲)