?老人家手腳顫抖

中醫(yī)世家 2023-06-23 15:53:50

老人手抖的治療方法

1、睡眠充足除晚上休息好之外

，中午也要養(yǎng)成小睡的良好習(xí)慣

。

、堅(jiān)持鍛煉常進(jìn)行散步

、慢跑

、體操

、太極拳等活動

，增強(qiáng)體質(zhì)。

、飲食規(guī)律多餐少食

，清淡為主

，多吃維生素、高蛋白

、木耳

、香菇等食物。

、戒煙忌酒香煙里面含有尼古丁等致癌物質(zhì)

，不利于老人身體健康。

、多食蠶豆和咖啡

。據(jù)醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，食用蠶豆

、咖啡

，可有效地控制震顫。家人可以適當(dāng)給老人多吃這兩種食物

。

老人手抖的食療方法

糯米紅棗山藥湯

食材：糯米１０克

，紅棗２０枚，山藥５０克

。將糯米

、紅棗、山藥（切片）洗凈一同人鍋

，加適量清水

，用小火煮至湯變稠時(shí)即可食用

。糯米

、紅棗有補(bǔ)氣健牌、補(bǔ)腎養(yǎng)血的功效

；山藥有補(bǔ)脾養(yǎng)胃

、補(bǔ)肺益腎的功效。以上食物合用

，對防治中樞神經(jīng)系統(tǒng)變性所致的顫證有較好的功效

。

參歸豬心湯

食材：人參３克，當(dāng)歸９克

，豬心１個(gè)

。豬心剖開洗凈，將人參

、當(dāng)歸裝入豬心

，放入鍋內(nèi)加適量水，用小火煮至豬心熟爛

，去掉當(dāng)歸

，吃豬心，嚼人參飲湯。人參可改善中樞神經(jīng)系統(tǒng)的活動功能

，增強(qiáng)大腦的靈活性

；當(dāng)歸有補(bǔ)血活血之功效；豬心能補(bǔ)心益氣

，同用具有寧心益智

、健腦止顫之效。

首烏當(dāng)歸雞湯

食材：何首烏

、當(dāng)歸各１５克

，枸杞子、山萸肉各１０克

，母雞１只

。雞宰殺去毛、內(nèi)臟洗凈

。將上述四昧中藥洗凈

，裝入雞腹中，放人沙鍋內(nèi)－

，加適量清水

，用小火燉至雞肉酥爛，加食鹽調(diào)味

，吃雞肉喝湯

，此款藥膳具有補(bǔ)腎益智、健腦止顫的功效

。

百合龍眼煲雞蛋

食材：鮮百合５０克

，龍眼肉１０克，雞蛋兩個(gè)

，白糖適量

。百合洗凈，雞蛋煮熟去殼

。將百合與煮好的雞蛋同龍眼肉一起入鍋

，加適量清水，用小火煮至百合熟爛即可

，出鍋后加入適量白糖

。龍眼肉有補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神之功

；百合能潤肺清心

，防洽神經(jīng)衰弱，雞蛋富含蛋白質(zhì)及卵磷脂

，有補(bǔ)腦功效

。

老年人如果出現(xiàn)手抖癥狀

，且日益嚴(yán)重，應(yīng)該及時(shí)求醫(yī)做適當(dāng)檢查

，明確病因

，正確治療。如果僅僅是手抖治手

，從表象處理

，只能事倍功半。

老人手抖是什么原因

在臨床上

，震顫麻痹癥

、腦動脈硬化、中腦或小腦平病變

、肝性腦病

、藥物中毒、癡呆等

，都有可能引起老人手抖

。

１、腦功能障礙

腦動脈硬化

、腦供血不良

，腦細(xì)胞衰退而影響生理功能。這多表現(xiàn)為微小動作的手抖

，尤其寫字時(shí)更為明顯

，多在一側(cè)。粗活用力時(shí)的大動作

，則不一定會發(fā)生顫抖

。若某一血管梗塞，除手抖外

，還會有相應(yīng)的神經(jīng)功能缺損

。手抖的癥狀會隨年齡的增加和血管硬化的加重而加重。這一類手抖治療的重點(diǎn)在于治療血管硬化

、高血壓、高脂血癥

，另外還需戒煙忌酒

，做到清源治本。

２

、預(yù)期焦慮癥

。

這種問題常常制造了一個(gè)使病人感覺到恐懼的情境。比如

，你非常擔(dān)心工作有別人在場時(shí)手會發(fā)抖

，結(jié)果別人來到你面前時(shí)

，你的手真的在抖動了。在預(yù)期性焦慮癥中

，引起心理反應(yīng)的癥狀的焦慮會加劇或?qū)е掳Y狀的產(chǎn)生

。而癥狀的出現(xiàn)又進(jìn)一步強(qiáng)化預(yù)期性焦慮，從而形成一個(gè)惡性循環(huán)

。在這個(gè)惡性循環(huán)中

，你被封閉起來而不能自拔。由此可見

，你真正害怕的是害怕本身

。

３、小腦半球疾患

可因腫瘤

、小腦萎縮

、腦供血不足而致。這一類手抖的特點(diǎn)是意向性震顫

，即靜止時(shí)不抖

，運(yùn)動時(shí)出現(xiàn)。令其指鼻尖時(shí)

，手發(fā)抖且指不準(zhǔn)確

，同時(shí)還可合并眼球震顫、走路時(shí)呈醉漢步態(tài)

、動作不協(xié)調(diào)

，間或耳鳴、失聰?shù)?div id="jfovm50" class="index-wrap">。此時(shí)

，需作ＣＴ、磁共振或誘發(fā)電位等檢查

，可找出病源

，及時(shí)正確地處理?div id="jfovm50" class="index-wrap">？傊?div id="jfovm50" class="index-wrap">，老人手發(fā)抖的病灶多在大腦，因此局部治療如針灸

、理療的效果

，常常不盡人意。理想的療法是尋源根治

。

４

、特發(fā)性震顫

這種病的病因不明，主要累及上肢和頭部

。主要表現(xiàn)是做精細(xì)動作時(shí)出現(xiàn)手抖

，如寫字

、持筷子、扣紐扣等

。情緒緊張

、疲勞時(shí)手抖更明顯，于精神松弛或休息時(shí)減輕或完全消失

。喝酒后癥狀可減輕

。神經(jīng)系統(tǒng)檢查除手抖外無其它異常，目前治療這種病最有效的治療方法就是采用藥物治療

。服藥可以改善癥狀

，停藥后又復(fù)發(fā)，所謂“治標(biāo)不治本”

。特發(fā)性震顫進(jìn)展非常緩慢或不進(jìn)展

，對日常生活影響不大。

５

、帕金森病

這是一種發(fā)生于老年人的退行性疾病

，除手抖外，還伴有動作緩慢

，肢體僵硬

，平衡功能差等癥狀。如果不治療

，癥狀將越來越重

。這種病需專科醫(yī)生幫助診治

。也是腦內(nèi)錐體外系疾患之一

，病灶在大腦深處的丘腦基底節(jié)處，主要是缺乏多巴胺

。典型的是一側(cè)或雙上肢

，尤其是遠(yuǎn)端出現(xiàn)不以意志為轉(zhuǎn)移的抖動，緊張激動時(shí)加重

，安靜時(shí)消失

，且動作遲鈍、反應(yīng)慢

、關(guān)節(jié)僵硬

、手腳不靈、步態(tài)不穩(wěn)

、語言不暢、抄寫時(shí)字歪扭

。此病確診后可采用服藥或手術(shù)方法

，如服用左旋多巴

、安坦以及行立體定向術(shù)，效果不錯(cuò)

，但可復(fù)發(fā)

。

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