?嚴重宮寒癥狀有哪些

。

3、黑豆

黑豆富含對人體有益的氨基酸

、不飽和脂肪酸及鈣、磷等多種微量元素。有排膿拔毒、消腫止痛等功效，并有益于防治高血壓、高血脂、心臟病等疾病。李時珍在(本草綱目)中說：“久食黑豆，好顏色，變白不老。”所以黑豆對女性養(yǎng)顏大有裨益，黑豆還可以調(diào)理月經(jīng)，具有安胎作用，孕婦常吃，可以益身強健。

4、益母草

有活血調(diào)經(jīng)

、利水消腫的作用。主要治療月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、閉經(jīng)等。制作方法：把益母草75克、紅棗6粒、瘦肉200克放入鍋內(nèi)，水開后改用小火煮2小時，放鹽即可。

5、紅花

紅花性溫

，味辛，活血通經(jīng)、散瘀止痛。用于經(jīng)閉、痛經(jīng)、跌打損傷等?div id="jfovm50" class="index-wrap">？勺鳛榛钛ń?jīng)藥