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    ?上班族需小心亞健康 多吃三種食物可預(yù)防
    
        
    
            中醫(yī)世家
            2023-06-23 23:43:13
        
    

        
    
           
    1、交通擁擠
    ，住房緊張，辦公室桌子靠桌子
    ，使人們生活工作的物理空間過份窄小
    ，獨立的空間往往成為奢望。
    2
    、廢氣
    、垃圾、工業(yè)
    、噪音及射線等等污染
    ，嚴重損害人們的生存環(huán)境，寧靜祥和的環(huán)境往往被喧囂和污濁所代替
    。
    3
    、在市場經(jīng)濟條件下，經(jīng)濟收入逼迫人們過份地勞作
    ，出現(xiàn)身心情“透支”現(xiàn)象;金錢往往逼迫人們成為它的奴隸
    。
    4、競爭的年代
    、改革的年代
    ，人們面臨著被“炒魷魚”和下崗的威脅
    ，為了保持崗位
    ，不得不承受越來越重的壓力，陷入越來越多的矛盾
    。
    5
    、社會發(fā)展日新月異，信息變化加速
    ，使得終身學(xué)習(xí)成為必然的要求
    ，因此，學(xué)習(xí)新知識
    ，創(chuàng)造新思維
    ，成為人們越來越重的壓力和負擔(dān)。
    6
    、由于種種利益交織沖突
    ，社會人際關(guān)系變得復(fù)雜，使得每個人建立和處理人際關(guān)系變得更加謹慎和困難
    。
    7
    、機械化、形式化的生活和工作
    、學(xué)習(xí)
    ，占去了人們的大部分時間，使得人們之間的情感交流變得越來越少
    ，越來越空乏
    ，孤獨成為人們生存的顯著特征
    。
    8、社會生活的復(fù)雜化
    、多變性
    ，給人們的戀愛、婚姻
    、家庭生活的穩(wěn)定性產(chǎn)生了越來越多的沖擊
    ，使得人們之間的情感聯(lián)系薄弱，情感受挫的機會增多
    ，從而降低了人們對感生活的信心
    ，影響了人們情感生活的質(zhì)量。
    9
    、人們自身的某些不足和遺憾
    ，往往成為自我折磨的理由。
    10
    、.軀體生命的偶然性和暫時性
    ，在深層次上淡弱人們奮斗進取的激情，荒誕
    、無謂
    ，往往成為人們對生命真諦的體驗。
    上班族需小心亞健康多吃三種食物可預(yù)防
    小米最大的功效就是可以治療消化不良
    ，因為小米是非常容易消化的食物
    ，且容易被人體所吸收，同時會產(chǎn)生促睡血清素的分泌
    ，其是溫和的纖維質(zhì)
    ，對治療便秘及失眠極為有效。適合排毒美容效果
    ，同時也可以有清熱利尿的功效
    。
    薏仁有助促進利尿消腫的效果，是最好的排毒圣品
    ，常被使用來美白及改善水腫的問題
    ，同時也有助于免疫及降血脂的功效。若有高血脂
    ，每日攝取60公克的薏仁
    ，就會讓血膽固醇有明顯降低的功效。
    玉米可說是五谷雜糧中最好的抗癌產(chǎn)品
    ，其含有豐富的膳食纖維
    、玉米黃素、維生素B6
    、菸鹼酸等成分
    ，且有刺激腸胃蠕動之功能
    。女性攝取玉米可有助于 美容及讓皮膚細的功效，同時也可以延緩老化
    ，甚至有抑制皺紋產(chǎn)生之作用
    。長期服用玉米，也可以降血脂及降低血清膽固醇
    。不過玉米會導(dǎo)致胃悶脹氣
    ，因此不宜 一次吃過多的份量。
    “上班族”的英語怎么說
    “上班族”的英語：office workers
    
office 讀法? 英?[f?s]美?[?ɑ?f?s]?
    

    
短語：
    
1
    、branch office?分支機構(gòu)
    ；分局；分社
    
2
    、box office?票房
    ；售票處
    
3、government office?機關(guān)
    ，政府機構(gòu)
    
示例：
    
I think not only you but also all of the office workers should pay more attention to their health.?
    
我想不止是你
    ，所有的上班族都應(yīng)該注意健康。
    

    
擴展資料
詞語用法：
    
1
    、office的基本意思是指有特定用途的房間或建筑物,即“辦公室,辦公樓,辦事處,營業(yè)所,咨詢臺等”,引申可指“(政府部門的)部
    、局、廳”“公職,官職,公務(wù)”
    。還可指“(基督教徒的)儀式,禱告”
    。
    
2
    、office可用作可數(shù)名詞,也可用作不可數(shù)名詞
    。
    
詞匯搭配：
    
1、appointive office?委任的職務(wù)
    
2
    、elective office?由選舉產(chǎn)生的職務(wù)
    
3
    、high office?高職位
    
4、main office?總辦事處
    打工族和上班族的區(qū)別在于哪？共同點又在哪
    ？
    我覺得上班和打工有很大的區(qū)別~上班指的是事業(yè)單位
      ，工作輕松~工資穩(wěn)定
    然而打工是去幫別的私營企業(yè)做事，而且隨時都會被開除
      ，說的直接點
    幫別人打工
    老板想開除誰就開除誰
    這就是區(qū)別
    還有一方面
    上班族大部分都是在自己家鄉(xiāng)土生土長的地方工作
    住自己的房子
      。而到外面去工作沒住房
    不管工資有多高
    就是在打工。不過說實話
    上班族容易變懶惰
    打工族都比較努力勤奮
      ，因為他們沒辦法
    為了生存
    總之我覺得懶惰的人最好別出去打工
      ，勤勞的人可以出去闖闖
      。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang_11/82529.html.
    
          
    
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