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    ?老年人怎么降火
    ？
    
        
    
            中醫(yī)世家
            2023-06-24 00:02:14
        
    

        
    
           
    1
    、菊普茶
    所謂菊普茶就是菊花茶配普洱茶
    。菊普茶有著很好的減肥美容作用，有祛痘降火清血脂等
    。
    2、玫瑰麥冬茶
    玫瑰花
    、麥冬
    。將玫瑰花和麥冬一起用開水沖泡。泡開后
    ，將頭遍茶倒掉
    。飲用此茶可以美容肌膚
    ，起到淡斑的作用，還能防止上火
    。
    3
    、薄荷茶
    用薄荷泡茶喝，可以利用薄荷中薄荷醇
    、薄荷酮的疏風(fēng)清熱作用
    ，而且泡茶喝之有清涼感，是清熱利尿的良藥
    。
    4
    、玫瑰花茶
    相傳玫瑰花茶祛痘的功效很不錯，這其實(shí)也是有根據(jù)的
    。玫瑰花茶能夠幫助降火氣
    ，消除你的疲勞，幫助傷口的愈合
    。
    老年人怎么降火
    ？
    1、西瓜
    炎夏盛暑
    ，吃上幾塊西瓜
    ，不但能清熱解毒、除煩止渴
    ，而且能利尿
    ，幫助消化，因此
    ，夏天人們一定要吃些西瓜
    。營養(yǎng)物質(zhì)：西瓜汁中含有人體所需豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，如蔗糖
    、葡萄糖
    、果糖、瓜氨酸
    、丙酸
    、丙氨酸、谷氨酸
    、精氨酸
    、磷酸、蘋果酸
    、鹽類
    ，以及胡蘿卜素、維生素c等
    。
    2
    、草莓
    具有清暑解熱
    、潤肺化痰、利尿止瀉
    、助消化等功效
    。
    3、黃瓜
    《本草求真》里提到
    ，黃瓜“氣味甘寒
    ，服此能清熱利水”，新鮮黃瓜還含有丙醇二酸
    ，可抑制糖類物質(zhì)轉(zhuǎn)變?yōu)橹?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，多吃黃瓜可減肥，這對胖人大有好處
    。
    4
    、苦瓜
    苦瓜有清暑滌熱、明目解毒的作用
      。營養(yǎng)物質(zhì)：所含維生素c量很高
      ，還含蛋白質(zhì)、脂肪
      、糖類
      、鈣、磷以及胡蘿卜素
      、維生素b等
      。
    5、西紅柿
    中醫(yī)認(rèn)為它味酸甘
      、性平
      ，有清熱解毒、涼血平肝
      、解暑止渴的作用
    ，適用于中暑、高血壓
    、牙齦出血、胃熱口苦
    、發(fā)熱煩渴等癥
    。營養(yǎng)物質(zhì)：其維生素c的含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于其他蔬果。
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    涔﹀悕:緗戞父涔嬭拷姊︿漢
    姝ｆ枃
    絎?竴绔狅細(xì)姝﹁泲铔
    鈥滀負(fù)浠……
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    涔﹀悕:鍗楁槑澶嶅叴
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    鈥滃お瀛愭?涓嬶紝緙呬漢瀹炰箖鏃犵ぜ涔嬭緢錛屾亹孌夸笅閲戣吹涔嬩綋鍙楀叾鎯婃壈錛岃?孌夸笅鍕塊殢鎰忎貢璧般……
    Old Tom the killer whale,的翻譯
    1902年6月，我最先在捕鯨站里工作
    ，那時(shí)我才16歲
    。在此之前我曾經(jīng)據(jù)說過虎鯨每年匡助捕鯨人捕捉大鯨魚
    。當(dāng)時(shí)我認(rèn)為只是一個(gè)故事罷了，然則后來我親目擊過多次
    。
     有世界晝我來到捕鯨站
    ，正在找住處的時(shí)刻，聽到從海灣那邊傳來一陣喧鬧聲
    。我們準(zhǔn)時(shí)趕到岸邊
    ，看到對面有一個(gè)重大的動物猛力躍出海面，然后又墜落到水里
    。它詬誶相間
    ，樣子像魚，但我知道它并不是魚
    。
     “那是老湯姆
    ，是虎鯨?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ！币晃唤袉讨蔚牟饿L人高聲對我說
    ，“它是在告訴我們那邊有一頭鯨，叫我們?nèi)ゲ东C
      ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！?br> 另一位捕鯨人大聲喊叫，“快走啊……走啊
      ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！边@是宣告獵鯨動作立時(shí)就要最先的呼聲。
    “克蘭西
      ，快上
      ，上船去?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！眴讨卧谖仪懊孢吪苓呎f
      。我以前就據(jù)說過，喬治不喜歡等人
      。所以盡管我還沒有穿上合適的衣服
      ，就跟在他后面跑起來。
     一刻不停地
      ，我們和其他捕鯨人都跳進(jìn)漁船
      ，朝海灣方向駛?cè)ァＮ页锿?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，可以看到老湯姆就在漁船旁邊游著
      ，為我們指路。幾分鐘之后，湯姆不見了
      ，于是喬治最先用槳拍取水面
      。湯姆泛起了，轉(zhuǎn)回到船邊
      ，又領(lǐng)著我們前往捕獵處
      。
     經(jīng)由過程千里鏡，我們可以看到遠(yuǎn)處有情況發(fā)生了
    。走近一看
    ，原來是一頭大鯨受到約六、七條虎鯨的進(jìn)擊
    。
     我問喬治
    ，“它們在干什么呢？”
     “啊
    ，它們在協(xié)同作戰(zhàn)呢——那些虎鯨正在往那頭鯨的出氣孔上撲去
    ，不讓它呼吸，而其他那些虎鯨則阻止它潛水或逃跑
    ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ！眴讨我贿呏钢东C的情景，一邊告訴我
    。就在這時(shí)刻
    ，最精彩的排場泛起了?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ；ⅥL們在我們的漁船和那頭鯨之間最先追逐了
    ，就像一群發(fā)狂的獵狗一樣。
     于是
    ，獵鯨叉預(yù)告好了
    。站在船頭的那小我把叉瞄準(zhǔn)了那頭鯨，扔了出去
    ，正好擊中了要害
    ，鯨受了重傷，沒過多久就死了
    。過了少焉
    ，鯨的尸首就要被虎鯨們迅速拖向深海中去了。捕鯨人于是調(diào)轉(zhuǎn)船頭往回走
    。
    “怎么啦
      ？”我問道，“我們落空鯨了嗎
      ？”
    杰克回覆說：“不，我們明天再回來運(yùn)鯨魚的尸首。它在24小時(shí)以內(nèi)是不會浮出水面的
      ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！?br>瑞德笑著補(bǔ)充說：“在這段時(shí)間里，老湯姆和其他虎鯨會飽餐一頓的
      ，鯨唇和鯨舌就是它們的美食”
    。
    雖然老湯姆和其他虎鯨都兇狠，然則它們從來不危險(xiǎn)人
    ，也不襲擊人
    。事實(shí)上，它們還會珍愛人
    。有一天
    ，我們出海捕鯨的時(shí)刻，詹姆斯被沖下水去了
    。
    喬治大聲喊道：“有人落水了
    ！把船頭調(diào)回去！”
    那天海上波瀾洶涌
    ，很難調(diào)轉(zhuǎn)船頭
    。海浪把詹姆斯沖得離我們越來越遠(yuǎn)。從詹姆斯的臉上我能看出他異常驚恐
    ，生怕被我們遺棄
    。隨后我們看到一條鯊魚。
    我尖叫起來
    ，“瞧
    ，那邊有一條鯊魚?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ！?br>瑞德回覆說：“別著急
    ，老湯姆不會讓它接近的?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ！?br>我們花了半個(gè)小時(shí)才把船調(diào)回頭來
    ，回到詹姆斯落水的處所。當(dāng)我們接近他的時(shí)刻
    ，我看到老湯姆正在水中穩(wěn)穩(wěn)托著詹姆斯
    ，我?guī)缀醪幌嘈抛约旱难劬Α?br> 當(dāng)我們把詹姆斯拉上漁船的時(shí)刻，人人都?xì)g呼著“老湯姆
    ，浩揭捉?的”
    ，“感謝上帝”。后來
    ，老湯姆冷傅嗡
    ，回到捕獵的處所，跟其他虎鯨一路捕鯨去了。
    

          
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