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    喝茶加按摩
    
        
    
            中醫(yī)世家
            2023-06-24 07:42:13
        
    

        
    
           
    1、發(fā)燒忌喝茶
    茶葉中咖啡堿不但能使人體體溫升高，而且還會降低藥效
      。
    2
      、肝臟病人忌飲茶
    茶葉中的咖啡堿等物質(zhì)絕大部分經(jīng)肝臟代謝，若肝臟有病
    ，飲茶過多超過肝臟代謝能力，就會有損于肝臟組織。
    3
    、貧血患者忌飲茶
    茶葉中的鞣酸可與鐵結(jié)合成不溶性的終合物，使體內(nèi)得不到足夠鐵的來源
    ，故貧血患者不宜飲茶
    。
    4、孕婦忌飲茶
    ，尤其是不宜喝濃茶
    茶葉中含有大量茶多酚
    、咖啡堿等，對胎兒在母腹中的成長有許多不利因素
    ，為使胎兒的智力得到正常發(fā)展
    ，避免咖啡堿對胎兒的過分刺激，孕婦應(yīng)少飲或不飲茶
    。
    5
    、婦女哺乳期不宜飲濃茶
    哺乳期飲濃茶，過多的咖啡堿會進(jìn)入乳汁
    ，小孩吸乳后會間接的產(chǎn)生興奮
    ，易引起少眠和多啼哭。
    6
    、營養(yǎng)不良忌飲茶
    茶葉有分解脂肪的功能
    ，營養(yǎng)不良的人，再飲茶分解脂肪
    ，會使?fàn)I養(yǎng)更加不良
    。
    喝茶加按摩
    高血壓患者除了堅持藥物治療外，經(jīng)常用中藥泡茶喝也能起到很好的輔助治療作用
    。
    菊花茶：每次取甘菊3克
    ，開水沖泡代茶飲，每日3次
      。
    山楂茶：取鮮嫩山楂果1～2枚
      ，用開水沖泡，代茶頻飲
      。
    荷葉茶：取鮮荷葉半張
      ，洗凈切碎，水煎代茶飲。
    槐花茶：將槐樹生長的花蕾摘下晾干后
      ，用開水沖泡代茶飲
      。
    首烏茶：取制首烏20～30克，加水適量煎煮30分鐘
      ，待溫度適宜時
      ，代茶頻飲，每天1劑
      。
    葛根茶：取葛根30克
      ，洗凈、切成薄片
      ，水煎代茶飲
    。
    蓮子心茶：取蓮子心12克，開水沖泡代茶飲
    ，每天早晚各1次。
    如果能同時配合頭部按摩法
    、足部按摩法
    ，效果更佳。
    頭部按摩法：于每天早
    、中
    、晚各梳頭1次，用力適中
    ，頭皮各部全部梳理一遍
    ，每次 2～3 分鐘;兩手虎口相對分開放在耳上發(fā)際處，食指在前
    ，拇指在后
    ，由耳上發(fā)際推向頭頂，兩虎口在頭頂上會合時把發(fā)上提
    ，反復(fù)推發(fā)10次
    ，操作時稍用力;兩掌自前額像梳頭樣向腦部按摩，至后頸部時
    ，兩手手指交叉以掌根擠壓
    。
    足部按摩法：經(jīng)常用手掌摩擦腳心，具有健腎
    、 理氣
    、益智、交通心腎的功效
    。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang_11/83456.html.
    
          
    
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