• 

      <ul id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></ul>
    • <kbd id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></kbd>
    • 

    • 





      
    
      
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
      

      




      
    
      
       首頁(yè) >> 中醫(yī)基礎(chǔ)常識(shí) >> 中醫(yī)健康
    
      

      


      
    
      
        
      針灸肚臍有助于長(zhǎng)壽
      
        
      
            中醫(yī)世家
            2023-06-24 08:18:38
        
      

        
      
           
      一
      、促進(jìn)腸蠕動(dòng)，消除便秘
      揉腹可增加腹肌和腸平滑肌的血流量，增加胃腸內(nèi)壁肌肉的張力及淋巴系統(tǒng)功能
      ，從而加強(qiáng)對(duì)食物的消化
      、吸收
      ，明顯地改善大小腸的蠕動(dòng)功能
        ，從而起到促進(jìn)排便的作用
        ，從而預(yù)防和消除便秘
        ，對(duì)老年人尤其需要
      。
      二、腹部按揉利于減肥
      因?yàn)榘慈喔共磕艽碳つ┥疑窠?jīng)
      ，通過(guò)輕重快慢不同力度的按摩
      ，使腹壁毛細(xì)血管暢通
      ，促進(jìn)脂肪消耗，收到滿意的減肥效果
      。
      三
      、睡前按揉有助睡眠
      揉腹有利于人體保持精神愉悅。睡覺(jué)前按揉腹部
      ，有助于入睡
      ，防止失眠。對(duì)于患有動(dòng)脈硬化
      、高血壓
      、腦血管疾病的患者，按揉腹部能平熄肝火
      ，使人心平氣和
      ，血脈流通，起到輔助治療作用
      。
      四
      、揉腹防疾病
      胃、十二指腸潰瘍病
      每天早
      、中
      、晚飯后各揉腹l次，每次約揉5分鐘
      ，可達(dá)到輔助治療潰瘍病的目的
      。因?yàn)槲笣儾〉陌l(fā)生與胃酸分泌過(guò)多有關(guān)。經(jīng)常揉腹
      ，可促使前列腺素分泌增加
      ，阻止胃酸過(guò)量分泌，防治潰瘍病
      。
      針灸肚臍有助于長(zhǎng)壽
      “臍”是什么?
      臍
      ，俗稱肚臍眼。以現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的觀點(diǎn)看
        ，“臍”只是初生兒臍帶脫落后遺留下的一個(gè)瘢痕組織;但中醫(yī)認(rèn)為
        ，臍中是一個(gè)具有治病作用的重要穴位，名叫“神闕”
        。此穴被認(rèn)為是經(jīng)絡(luò)之總樞
        ，經(jīng)氣之匯海，能司管人體諸經(jīng)百脈
        。當(dāng)人體氣血陰陽(yáng)失調(diào)而發(fā)生疾病
        ，通過(guò)刺激或施藥于神闕穴，便有調(diào)整陰陽(yáng)平衡、氣血和暢的功能
        ，收到祛邪治病之功效
        。
      “灸臍”的作用
      有趣的是，有科學(xué)家用“黃金律”來(lái)測(cè)量人體
        ，結(jié)果驚奇地發(fā)現(xiàn)：從肚臍到腳的長(zhǎng)度
        ，與肚臍到頭頂長(zhǎng)度的比值，恰好等于0.618
        ，就是說(shuō)
        ，肚臍正位于人體的“黃金分割點(diǎn)”上。而現(xiàn)代科學(xué)研究表明
        ，0.168在養(yǎng)生中起重要作用
        ，所以“黃金分割點(diǎn)”應(yīng)是調(diào)整人體功能的最佳作用點(diǎn)。實(shí)驗(yàn)研究也證明：通過(guò)藥?kù)?div   id="m50uktp"   class="box-center">  、艾灸等刺激
        ，有助于調(diào)節(jié)人體神經(jīng)系統(tǒng)及內(nèi)分泌活動(dòng)，尤其是能顯著提高人體免疫功能
      ，從而能起到扶正祛病
      、益壽延年之作用
      。
      一般來(lái)說(shuō)
      ，灸臍注意事項(xiàng)有三：第一，臍部有損傷
      、炎癥者及孕婦禁用;第二
      ，剛吃完飯或空腹不宜灸臍;第三，艾灸不可離臍部太近
      ，否則易燙傷
      。
      相關(guān)鏈接：常用艾灸臍兩法
      第一法：艾炷直接灸。將燃燒的艾炷直接懸在臍中上方(1厘米左右)施灸
      ，以覺(jué)得有溫?zé)岣袨槎?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      。每次?5～30分鐘，每日1次
      ，連灸10次為1療程
      。全年可不定時(shí)灸3～5個(gè)療程，秋冬季施灸效果更佳
      。因體質(zhì)素虛而出現(xiàn)的胃腸功能紊亂
      、神經(jīng)衰弱等疾病用此法防治效果較好。
      第二法：神闕隔姜灸
      。把姜片上穿刺數(shù)孔
      ，覆蓋于臍上，點(diǎn)燃艾炷在姜片中啄灸，以感溫?zé)崆沂孢m為度
      。每次灸15～20分鐘
      ，隔日1次，每月灸10次
        ，冬至開(kāi)始灸最好
        。此法對(duì)寒邪引起的消化不良、腹痛諸癥有預(yù)防作用
        。
      我想問(wèn)一下每天艾炙肚臍有好處嗎
      1
        、每天艾炙肚臍有好處，艾灸肚臍能夠使身體的陽(yáng)氣升華
        ，還會(huì)讓陰氣下降
        ，進(jìn)而達(dá)到健脾止瀉的效果。
      2
        、艾灸
        ，中醫(yī)針灸療法中的灸法，點(diǎn)燃用艾葉制成的艾炷
        、艾條為主
        ，熏烤人體的穴位以達(dá)到保健治病的一種自然療法。灸法的運(yùn)用當(dāng)起源于人類掌握用火之后
        ，時(shí)間亦在石器時(shí)代
        。
      更多關(guān)于每天艾炙肚臍有好處嗎，進(jìn)入：/ask/5926db1616085822.html?zd查看更多內(nèi)容
      針灸的作用有哪些
      不少人都喜歡通過(guò)針灸的方式來(lái)治療
      ，而針灸究竟又有哪些作用呢?針灸療法的具體作用又有哪些呢?下面是我精心為你們整理的關(guān)于針灸的作用有哪些的相關(guān)內(nèi)容
      ，希望你們會(huì)喜歡!
       
       針灸的作用 (一)溫通經(jīng)脈行氣血
       《靈樞本藏篇》說(shuō)：?經(jīng)脈者，所以行氣血
      、營(yíng)陰陽(yáng)
      、溺筋骨、利關(guān)節(jié)者也
      。?氣血運(yùn)行循經(jīng)脈流行
      ，方可營(yíng)運(yùn)周身，濡養(yǎng)機(jī)體
      ，而灸法其性溫?zé)?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ，可溫通?jīng)絡(luò)，促進(jìn)血液運(yùn)行
      。恰如《素向?刺節(jié)真邪論》說(shuō)：?脈中之血
      ，凝而留止，弗之火調(diào)
      ，弗能取之
      。?氣血運(yùn)行具有遇溫則散
      ，遇寒則凝的特點(diǎn)，艾灸則以溫?zé)嵬ń?jīng)脈而行血?dú)狻?/p>
       (二)培補(bǔ)元?dú)?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ，預(yù)防疾病
       灸法有強(qiáng)壯元陽(yáng)
      、防治疾病的作用，《扁鵲心書(shū)》曰：?夫人之真元
      ，乃一身之主宰
      ，真氣壯則人強(qiáng)，真氣虛則人病
      ，真氣脫則人死
      ，保命之法，艾灸第一
      。?艾為辛溫陌熱之藥
      ，以火助之，兩陽(yáng)相得
      ，可補(bǔ)陽(yáng)補(bǔ)腎
      ，其元充足，則人體健壯
      ，?正氣存內(nèi)
      ，邪不可干?，故知艾灸有培補(bǔ)元?dú)?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，預(yù)防疾病之作用
      。
       (三)健脾益胃，培補(bǔ)后天
       灸法對(duì)脾胃有著明顯的強(qiáng)壯作用
      ，《針灸資生經(jīng)》中云：?凡飲食不思
      ，心腹膨脹
      ，面色萎黃
      ，世謂之脾腎病者，宜灸中脘
      。?在中脘施灸
      ，可以溫運(yùn)脾陽(yáng)，補(bǔ)中益氣
      。常灸足三里
      ，不但能使消化系統(tǒng)功能旺盛，增加人體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收
      ，濡養(yǎng)全身
      ，還可達(dá)到防病治病，抗衰老和延年益壽的功效
      。
       (四)升舉陽(yáng)氣
      ，密固膚表
       《素問(wèn)?經(jīng)脈篇》云：?陷下則灸之?
      。氣虛而下陷，則皮毛不任風(fēng)寒
      ，清陽(yáng)不得上舉
      ，因而衛(wèi)陽(yáng)不固，腠理疏松
      。
       常施灸法
      ，可以升舉陽(yáng)氣、密固肌表
      、抵御外邪
      、調(diào)和營(yíng)衛(wèi)，起到健身
      、防病治病的作用
      。
       針灸療法應(yīng)該注意的事項(xiàng) 針灸能治病并非人人適合
       針灸是一種治療疾病的好方法，它可以減肥
      、緩解身體疲勞治療癲癇等多種疾病
      ，但不可盲目運(yùn)用，并非人人適合
      。最常見(jiàn)的孕婦
      、糖尿病患者就不可用針灸。
       同時(shí)
      ，還有一些人也是不適合針灸的
      ，下面我就給大家介紹四種最典型的，不適合針灸的人吧
      。
       1. 糖尿病人群：由于糖尿病病人的血糖比較高
      ，一旦形成傷口，即便是小小的針灸針眼
      ，也不容易愈合
      ，如果不注意處理針口或者控制飲食，還有可能引起傷口
      、針口的感染
      ，所以糖尿病人去不宜實(shí)施針灸。
       2.凝血功能障礙人群：例如血友病
      、血小板減少性紫癜等疾病
      ，由于這些人群的凝血時(shí)間比較長(zhǎng)，或者是難以凝血
      ，導(dǎo)致針口容易流血不止
      ，所以凝血功能障礙人群也是不適宜實(shí)施針灸的。
       3. 皮膚感染
      、潰瘍
      、瘢痕和腫瘤部位不適宜針刺
      。
       4.白血病人群不適宜針刺等。
       針灸療法的作用 針灸三陰交穴可以有效治療婦科病
       位置：三陰交穴位于小腿的內(nèi)側(cè)
      ，足內(nèi)踝尖上3寸
      ，脛骨(小腿內(nèi)側(cè)骨)內(nèi)側(cè)緣后方凹陷處。
       作用：三陰交穴屬脾經(jīng)之穴
      ，是肝
      、脾、腎三經(jīng)交匯之處
      ，又名?女三里?
      ，有調(diào)和氣血、補(bǔ)腎養(yǎng)肝的功用
      。
       針灸三陰交這個(gè)穴位
      ，可以有效治療各種婦科疾病，例如月經(jīng)不調(diào)
      、手腳冰冷
      、痛經(jīng)、更年期綜合征
      、腳底腫脹等等
      。
       操作：痛經(jīng)或月經(jīng)不調(diào)者，在月經(jīng)開(kāi)始前5至6天起
      ，每天花1分鐘刺激本穴
      ，有良好的保健效果。更年期綜合征等病癥者
      ，常刺激此穴
      ，能改善病情。但孕婦不宜
      。
       四大養(yǎng)生穴位
       1
      、足三里穴：人體保健第一要穴
       位置：足三里穴位于膝蓋前外側(cè)下方凹陷處下3寸，距脛骨前緣一橫指(中指)的位置
      。
       作用：足三里號(hào)稱人體保健第一要穴
      ，民間有?常灸足三里
      ，勝吃老母雞? 之說(shuō)
      。刺激足三里穴，可使胃腸蠕動(dòng)有力而規(guī)律
      ，增強(qiáng)消化功能
      ，增進(jìn)食欲;改善心臟功能，調(diào)節(jié)心律;常按揉足三里穴能預(yù)防和減輕很多常見(jiàn)病
      ，如胃十二指腸潰 瘍
      、急性胃炎
      、胃下垂、嘔吐
      、腸炎
      、便秘、膽囊炎
      、膽腎結(jié)石絞痛及糖尿病
      、高血壓等，并對(duì)解除急性胃痛效果明顯
        。
       操作：用拇指每天按揉足三里2至3分鐘
        ，力度以感覺(jué)局部酸脹為宜。緊急情況下
        ，如胃痛急性發(fā)作
        ，而褲子穿得緊，可用筆尖隔著衣物刺激此穴
        ，以癥狀緩解為度
        。
       2、膻中穴：?捶胸頓足?延年益壽
       位置：膻中穴位于我們身體的正中間上面
        ，具體在第四根肋骨
      ，兩乳頭連線的中間點(diǎn)的位置。
       作用：刺激該穴能活血通絡(luò)
      、寬胸理氣
      、止咳平喘。尤其是可有效治療各類?氣?病
      ，包括呼吸系統(tǒng)
      、消化系統(tǒng)疾病，如哮喘
      、胸悶
      、心悸、心煩
      、心絞痛等
      。還可以治產(chǎn)后缺乳、乳腺炎
      、肋間神經(jīng)痛
      、胃賁門(mén)痙攣等病癥。
       操作：可雙手交叉
      ，握空心拳
      ，然后捶打這個(gè)穴位。也可將一手四指并攏
      ，用指腹順時(shí)針打圈按揉或從上自下推揉
      ，每天不少于100次
      ，持續(xù)2至3分鐘。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明
      ，人體是從胸腺開(kāi)始衰老的
      ，經(jīng)常?捶胸頓足?，延年益壽
      。
       3
        、關(guān)元穴：對(duì)癥陽(yáng)虛畏寒、宮寒不育
       位置：位于下腹部
        ，身體前正中線上
        ，肚臍下3寸。古有?為男子藏精
        ，女子蓄血之處也?之說(shuō)
        。
       作用：此穴有培補(bǔ)元?dú)狻⒛I氣
        、暖下元的作用
        ，治病范圍廣泛，包括婦科類的白帶病
        、痛經(jīng)
        、各種婦科炎癥，男科的陽(yáng)痿
        、早泄
        、前列腺疾病等。每天堅(jiān)持點(diǎn)按或灸穴位15分鐘
        ，有助提高性功能
        ，對(duì)腰部發(fā)冷、陽(yáng)痿
        、早泄及體質(zhì)虛弱者效果更好
        ，還可治突發(fā)的昏厥。
       操作：可用隔姜灸法
        ，用一片薄薄姜片上面扎一些小孔
        ，貼在關(guān)元穴上，然后用艾柱來(lái)灸
        ，一次15分鐘左右
        ，感覺(jué)穴位處潮紅即可。陽(yáng)虛畏寒
      、宮寒不育者
      ，療效更顯著。
       4
      、涌泉穴：可使腎精充足
      、耳聰目明
       位置：位于足底部，腳趾向下彎時(shí)足前部凹陷處
      ，第二三趾趾縫紋路與足跟連線的前1/3與后2/3交點(diǎn)上
      ，是腎經(jīng)的第一個(gè)穴位。
       作用：經(jīng)常按摩此穴
      ，則腎精充足
      、耳聰目明、精力充沛
      、性功能強(qiáng)盛
      、腰膝結(jié)實(shí)、行走有力
      。按揉此穴
      ，還可改善急性心絞痛癥狀。涌泉穴對(duì)咽喉腫痛
      、頭痛
      、失眠、小便不利
      、休克
      、中暑、癲癇
      、不孕
      、月經(jīng)不調(diào)、怕冷
      、陽(yáng)痿
        、遺精、更年期綜合征等均有療效
        。
      艾灸肚臍眼對(duì)女人好處
      艾灸肚臍眼對(duì)女人好處
      隨著生活水平的提高
        ，現(xiàn)在越來(lái)越多的人都會(huì)注重自己身體的保養(yǎng)，對(duì)于身體而言
        ，有許多方式都可以對(duì)身體
        ，起到一個(gè)保養(yǎng)的效果，比如說(shuō)按摩
        ，針灸
        ，艾灸等這些方式，今天小編就來(lái)介紹一下艾灸肚臍眼
        ，會(huì)對(duì)女人產(chǎn)生什么好處
      。
      艾灸肚臍眼對(duì)女人好處
      1.使用艾灸肚臍眼的方式可以增強(qiáng)身體里面的抵抗力，是女人身體的子宮更加健康，減少細(xì)菌的侵入子宮的分泌速度加快
      ，人體的自我修復(fù)能力加強(qiáng)
      。
      2.使用艾灸肚臍眼的話，還可以改善女性宮寒的情況
      ，使人體內(nèi)的血液循環(huán)速度加快
      ，因?yàn)榕栽械脑挘钪饕囊粋€(gè)原因就是因?yàn)榕陨眢w里面有宮寒的狀況
      ，如果女性在月經(jīng)期間總是會(huì)有出血的情況的話
      ，那么這時(shí)候就可以使用艾灸肚臍眼的方式來(lái)調(diào)理身體。
      3.使用艾灸肚臍眼還可以幫助女性調(diào)理脾胃
      ，因?yàn)榘氖强梢匝a(bǔ)充人體的陽(yáng)氣的
      ，可以調(diào)理身體里面，因?yàn)槠⑻摱鴮?dǎo)致的脾氣不足的狀況
      ，使身體里面達(dá)到平衡
      ，女性月經(jīng)不平衡的狀況也會(huì)因?yàn)榘亩悄氀鄣姆绞降玫礁纳疲棺訉m內(nèi)的運(yùn)轉(zhuǎn)恢復(fù)正常
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang_11/83526.html.
      
          
      
                聲明：  我們致力于保護(hù)作者版權(quán)
      ，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處
      ，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系
      ，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員
      ，我們會(huì)立即處理
      ，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益
      ，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
      ，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除
      ，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
             
      
  
      
          上一篇:
       
      
      
      
      
          下一篇:
       
      ，呵護(hù)好寶寶嘴唇" rel="prev">
                                            冬季，呵護(hù)好寶寶嘴唇
                                        
      
      
        
      

  
    
      相關(guān)文章
      
        
      
             
                
            
      
                
      
                    
                        
      中藥香加皮有哪些功效
      ？禁忌
      ？主治什么？炮制方法
      ？性味歸經(jīng)
      ？
      
                              
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      零余子能治什么病
      
                        
      零余子能治什么病|零余子有什么作用|零余子什么樣真假辨別零余子(《本草拾遺》)【異名】署預(yù)子(《本草拾遺》)
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      哮喘怎么治療吃什么好?蜂蜜很簡(jiǎn)單能治什么病
      
                        
      哮喘怎么治療吃什么好?蜂蜜很簡(jiǎn)單能治什么病|哮喘怎么治療吃什么好?蜂蜜很簡(jiǎn)單有什么作用|哮喘怎么治療吃什么好?蜂蜜很簡(jiǎn)單什么樣真假辨別李曉是一位辦公室白領(lǐng)
      ，平時(shí)不太喜歡運(yùn)動(dòng)
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      江珧柱能治什么病
      
                        
      江珧柱能治什么病|江珧柱有什么作用|江珧柱什么樣真假辨別江珧柱(《本草從新》)【異名】馬甲柱(《閩中海錯(cuò)疏》)
      ，角帶子(《本草求原》)
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      地氈草能治什么病
      
                        
      地氈草能治什么病|地氈草有什么作用|地氈草什么樣真假辨別地氈草(《泉州本草》)【異名】金雀梅
      、金雀花(《泉州青草藥》)，天地花(《泉州本草》)