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    艾針灸有哪些好處和壞處
    
        
    
            中醫(yī)世家
            2023-06-24 09:03:58
        
    

        
    
           
    艾灸是一種古老的治病養(yǎng)生方式，其操作也非常簡單
    ，一個連穴位都找不到的朋友也可以在一天之類找到穴位
    ，自我診斷，找到合適的艾灸療法然后開始艾灸
    。 是的
    ，艾灸就是這么簡單。
    其次艾灸是在皮膚表面熏烤
      ，其作用點是身體經(jīng)絡(luò)或者說皮膚表層
      ，因此對人體的副作用很小，小到可以忽略不計
      。當(dāng)然正確的艾灸方法是必須的
      。
    艾灸療法的原理：
    艾灸是中醫(yī)，所以艾灸的作用以及原理都是應(yīng)該站在中醫(yī)的角度進(jìn)行解讀
    ，中醫(yī)理論人體包含陰陽，陰陽平衡則健康
    。所以艾灸的最根本原理還是調(diào)和人體陰陽的平衡
    。陰盛的補(bǔ)陽，陽盛的瀉陽補(bǔ)陰;最終的目的就是平衡或者中庸
    。
    從西醫(yī)角度來講就是：促進(jìn)局部或者全身血液循環(huán)，提升免疫力;最終達(dá)到治病
    ，長壽的目的
    。
    艾灸的注意事項：
    中醫(yī)追求的是中庸平衡，所以艾灸一切的注意事項簡單總結(jié)就是：凡事別過
    ，過猶不及
    。吃的過飽，太餓是極端
    ，不宜艾灸
    。氣虛起落太大是極端，不宜艾灸
    。在日常生活狀態(tài)下
    ，平和的時候就是可以艾灸的時候。
    再次來回答剛開始提出的問題
    ， 艾灸對人體有什么好處和壞處?
    1
    、調(diào)和陰陽。人體陰陽的平衡是疾病發(fā)生和發(fā)展的根本
    。運(yùn)用艾灸療法的補(bǔ)瀉作用
    ，達(dá)到調(diào)和陰陽之功效。
    2
      、溫通經(jīng)絡(luò)，驅(qū)散寒邪
      。艾葉性溫加之點燃熏灸
      ，使熱力深達(dá)肌層，溫氣行血
      。艾灸具有溫通經(jīng)絡(luò)
      ，散寒除濕
      、調(diào)理氣血
      、宣痹止痛之功效。
    3
      、行氣活血
      ，消瘀散結(jié)。氣見熱則行
      ，見寒則凝
      ，氣溫則血行。艾灸為溫?zé)岽碳?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，可使氣血協(xié)調(diào)
      、營衛(wèi)和暢、血脈和利而行氣活血
      ，消瘀散結(jié)
      。
    4、溫陽補(bǔ)虛，補(bǔ)中益氣
      。
    5
      、回陽救逆。
    6
    、防病保健
    ，強(qiáng)身益壽
    。
    艾灸的好處
    1、調(diào)和陰陽
    。人體陰陽的平衡是疾病發(fā)生和發(fā)展的根本
    。運(yùn)用艾灸療法的補(bǔ)瀉作用，達(dá)到調(diào)和陰陽之功效
    。
    2
    、溫通經(jīng)絡(luò)
    ，驅(qū)散寒邪
    。艾葉性溫加之點燃熏灸，使熱力深達(dá)肌層
    ，溫氣行血
    。艾灸具有溫通經(jīng)絡(luò)，散寒除濕
    、調(diào)理氣血、宣痹止痛之功效
    。
    3
    、行氣活血，消瘀散結(jié)
    。氣見熱則行
    ，見寒則凝
    ，氣溫則血行
    。艾灸為溫?zé)岽碳ぃ墒箽庋獏f(xié)調(diào)
      、營衛(wèi)和暢
      、血脈和利而行氣活血，消瘀散結(jié)
      。
    4、溫陽補(bǔ)虛，補(bǔ)中益氣
      。
    5
      、回陽救逆。
    6
      、防病保健
      ，強(qiáng)身益壽
      。
    艾灸療法的作用是多方面的
      。如所取穴位不同，灸法不同
    ，刺激程度不同或施灸所用材料不同
    ，因而功效也不同;因此，臨床應(yīng)用時應(yīng)當(dāng)視具體病情選擇不同的穴位和操作方法
    。
    冬天艾灸的好處和壞處
    ？
    很多人體內(nèi)的濕氣比較重
    ，就容易身體不適，寒氣也容易入侵
    ，到了冬天就會特別怕冷
    ，這時候很多人會選擇艾灸
    ，艾灸是一種比較安全的治病方法
    ，還有很好的養(yǎng)生的效果，但是冬天艾灸有很多要注意的地方
    ，那冬天艾灸的好處和壞處
    ？冬天艾灸后的注意事項？
    1
    、冬天艾灸的好處
    冬季艾灸可以激發(fā)人體正氣，增加機(jī)體的抗病御寒能力以低于寒邪的侵襲
    。
    艾灸對機(jī)體進(jìn)行溫?zé)岽碳?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ，可以通過經(jīng)絡(luò)調(diào)節(jié)人體生理功能，如促進(jìn)新陳代謝
    ，增強(qiáng)血液循環(huán)
    ，調(diào)整內(nèi)分泌狀態(tài)
    ，提高機(jī)體免疫力和防病能力
    。
    艾灸對于冬季因寒而誘發(fā)的許多疾病
    ，如感冒，凍瘡
    ，關(guān)節(jié)炎
    ，心血管疾病
    ，胃病等
    ，都有良好的防治作用。
    2
    、冬天哪些人適合艾灸
    冬天艾灸養(yǎng)生適合體質(zhì)虛寒的人群
    ，體質(zhì)虛寒的人一般多出現(xiàn)面色蒼白，手腳冰涼
    ，大便細(xì)軟，怕冷怕風(fēng)的現(xiàn)象
    。
    相反，身體陰虛火旺
    ，濕熱重的人群不適宜用艾灸養(yǎng)生
    。
    3、冬天適合取哪些穴位
    益氣活血取穴：百會
    ，中脘，氣海
    ，足三里
    ，三陰交，太淵
    。
    艾灸這些穴位可以益氣活血
    ，通經(jīng)活絡(luò)，健脾和胃
    ，溫中散寒，補(bǔ)益脾胃
    ，化水利濕
    ，調(diào)和營衛(wèi)。
    主治：調(diào)整亞健康狀態(tài)
    ，治療氣虛血瘀所致胃脘痛
    ，腹脹腹瀉，氣短乏力
    ，腰腿無力
    ，身體浮腫，中風(fēng)等癥
    。
    補(bǔ)五臟取穴：肺俞
    ，膈俞，肝俞
    ，脾俞
    ，腎俞
    ，心俞
    。
    這幾個穴位屬于背部膀胱經(jīng)穴位，通過可補(bǔ)五臟
    ，調(diào)氣血
    ，安神定志。
    主治：調(diào)整亞健康狀態(tài)
    ，還可以治療心悸氣短，腰酸無力
    ，虛勞損傷以及中風(fēng)后遺癥等
    。
    4、冬天艾灸的壞處
    艾灸一般沒有什么壞處
    ，但不遵循醫(yī)囑
    ，或盲目施灸
    ，不注意火候或艾灸時間
    ，容易導(dǎo)致皮膚灸傷，輕則出現(xiàn)皮膚發(fā)紅
    ，嚴(yán)重的會因高溫引起燙傷
    。如果灸錯穴位，很容易引起身體不適
    。
    5、艾灸的煙有什么好處
    (1)抗菌
    艾灸炎有明顯的抗菌作用
    ，對空氣中的細(xì)菌和真菌能起到抵抗作用
    ，對局部帶狀皰疹，皮膚化膿可愛染
    ，皮癬有治療作用
    。
    (2)抗病毒
    艾條的煙還可消毒空氣，對鼻病毒
    ，皰疹病毒
    ，流感病毒，腮腺炎病毒有抑制作用
    。而且艾條在燃燒過程中
    ，艾草揮發(fā)油大多發(fā)散到空氣中，人吸入艾條煙還能起到較好的平喘鎮(zhèn)咳作用
    。
    春天艾灸好處和壞處是什么？
    春天艾灸的好處：
    
一
    、可以有效的調(diào)理氣血
    ，有助于補(bǔ)腎固精。
    
二
    、可以有效地治療腹瀉以及腹痛的患者。
    
三
    、對于食欲不振及惡心嘔吐的患者
    ，也有一定的緩解效果。
    
四
    、適用于治療目眩耳鳴的患者
    。
    
五、有效的祛痰祛濕，有效的治療頭痛
    。
    
六
    、可以有效的解決下半身水腫的問題。
    
七
    、可以有效的疏通氣血
    ，改善血液循環(huán)。
    
春天艾灸的壞處：
    
容易引發(fā)嘔吐
    ，惡心。
    

    
擴(kuò)展資料：
    
春天陰雨綿綿
    ，空氣中濕度高
    ，濕氣容易入體，造成身體濕氣重
      ，引起一些疾病
      ，因此，春天的時候要尤其注意預(yù)防濕氣入體
      。濕氣似乎稱得上是“萬惡之邪”
      。
    
濕邪與潮濕氣候及飲食習(xí)慣不無關(guān)系。喜歡吃生冷食物
      、凍飲的人
      ，脾胃的運(yùn)化功能(包括營養(yǎng)運(yùn)輸、消化及吸收功能)都會受到影響
      ，令體內(nèi)多余水分難以排清
      ，形成“內(nèi)濕”
    。再加上氣候潮濕
    ，如果家近山邊，也會形成“外濕”
    。
    
還有就是洗頭
    、淋雨了等等都會引起濕邪外侵。春天是肝當(dāng)令的季節(jié)
    ，肝屬木，最需要的是生長
    、通暢
    、朝氣蓬勃，最怕受到壓抑
    。一旦被濕氣壓抑
    ，人體健康就容易產(chǎn)生各種問題。
    
-艾灸
    
人民健康網(wǎng)-春天養(yǎng)陽
    ，在家輕松做艾灸
    

          
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