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       首頁 >> 中醫(yī)基礎(chǔ)常識 >> 中醫(yī)健康
    
      

      


      
    
      
        
      按摩推拿
      
        
      
            中醫(yī)世家
            2023-06-24 09:13:19
        
      

        
      
           
      很多人對推拿不是很了解，有人認為是推拿解除疲勞
      ，有人覺得可以治療一些頸肩腰腿疼痛。
      ⒈各種疼痛性疾?div   id="d48novz"   class="flower left">
      。禾弁词沁\用推拿按摩進行治療的最常見的癥狀之一，包括各種急慢性扭挫傷所致的疼痛
      ，如急性腰扭傷、慢性腰肌勞損
      、網(wǎng)球肘、腰椎間盤突出癥等;神經(jīng)性疼痛，如坐骨神經(jīng)痛
      、肋間神經(jīng)痛、梨狀肌綜合征等;外科手術(shù)后引起的疼痛
      ，如傷口疼痛、瘢痕疼痛和麻醉引起的腰疼等
      。
      ⒉各種慢性疾?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">。和颇冒茨δ軌蛑委熡蓛?nèi)臟和機體軟組織病變所引起的慢性疾病
      ，如肩周炎、頸椎病
      、關(guān)節(jié)僵硬
      、脂肪墊
      、腕管綜合征等
      。
      ⒊各種炎癥性疾?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">。和颇冒茨Ω鞣N急慢性炎癥性疾病有較明顯的療效
      ，被廣泛運用于治療氣管炎
      、肺炎、急慢性膽囊炎
      、胃炎
        、腸炎
        、關(guān)節(jié)炎和心肌炎等炎癥性疾病的治療和保健。
      ⒋內(nèi)分泌紊亂性疾?div   id="m50uktp"   class="box-center">  。簡渭冃苑逝职Y和糖尿病是兩種常見的內(nèi)分泌功能紊亂性疾病
        ，近年來
        ，越來越多的人運用推拿按摩治療單純性肥胖癥和糖尿病，取得了較為滿意的效果，但大多治療周期偏長
        ，療效較慢
        。
      ⒌婦兒科疾病：推拿按摩對胎位不正
        、慢性盆腔炎
      、乳腺增生
      、子宮肌瘤、痛經(jīng)
      、閉經(jīng)
      、小兒斜頸
      、小兒遺尿、小兒哮喘
      、小兒營養(yǎng)不良等病癥都有一定的治療作用
      ，尤其對兒科疾病的治療方便快捷
      、經(jīng)濟
      、效顯
      ，深受人們歡迎
      。
      ⒍其他類疾?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      。和颇冒茨€被廣泛運用于中老年保健
      、美容、減肥
      、運動損傷等方面;對近視眼
      、鼻炎
      、耳鳴、暴聾等五官科病癥也有較好的療效
      。作為物理療效的一種
        ，推拿按摩療效法雖然安全
        、無毒副作用，但其亦有一定的禁忌證
        ，如使用不當
        ，則會引起不良后果
        。
      按摩調(diào)理脾胃的方法
      中醫(yī)認為
        ，腎是先天之本
        ，而脾胃為后天之本，所以
        ，在日常生活中我們要注意調(diào)理脾胃
        ，按摩是調(diào)理脾胃的一個方法
        ，下面我們來看看怎么按摩調(diào)理脾胃。
      養(yǎng)護脾胃是防病
        、保健的根本
        。中醫(yī)認為，脾胃是運化飲食和水谷的臟器
        ，也就是說人體的消化和吸收功能都是依靠脾胃來完成的
      。脾胃強
      ，則氣血生化有常，氣血旺盛
      ，才能吃嘛嘛香，面色紅潤
      ，腸胃健康;如果脾胃虛弱，就會變得不思飲食
      ，面色萎黃
      ，消瘦
      ，氣短乏力，胃脘隱痛
      ，腹脹
      ，大便溏瀉;甚至會失眠
      ，免疫力下降，易患感冒
      。脾虛生濕
      ，痰濕內(nèi)阻
      ，還會出現(xiàn)肥胖、身體困重
      、口干、口中黏膩
      、濕疹等問題。所以古人稱：“脾胃為后天之本”
        ，“脾胃為氣血生化之源”
        。其實，有些腸胃小毛病
      ，通過簡單的自我按摩就可以達到一定程度的緩解。
      1
      、按摩穴位
      首先是中脘穴。中脘穴是治療胃腸疾病中十分重要的穴位
      ，它位于胸骨下端和肚臍連線的中央，大約在肚臍往上一掌處
      。指壓時仰臥，放松肌肉
      ，一面緩緩?fù)職?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ，一面用指頭用力下壓，6秒鐘時將手離開
      ，重復(fù)10次，就能使胃感到舒適
      。在胃痛時采用中脘指壓法效果更佳。
      其次是天樞穴
      。此穴位于肚臍左右兩拇指寬處
      。患者可平躺在床上
      ，用中間三個手指下壓，按摩此處約2分鐘
      。天樞穴的主治病證包括消化不良、惡心嘔吐
      、胃脹
      、腹瀉、腹痛等
      。
      最后是足三里穴。足三里穴位于外膝眼下四橫指
      、脛骨邊緣
      。按壓6秒鐘將手離開一次，重復(fù)10次
      ，就可促進胃酸分泌
      ，使胃感到舒服
      ，而且還能起到止疼的作用
      。
      2、揉腹
      中醫(yī)認為
      ，人體的腹部為“五臟六腑之宮城
      ，陰陽氣血之發(fā)源”
      。揉腹可通和上下，分理陰陽
      、去舊生新
      、充實五臟
      、驅(qū)外感之諸邪
      ，清內(nèi)生之百癥
      ?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ！?a href="/ddjy_100/45.html">黃帝內(nèi)經(jīng)》就記載：“腹部按揉，養(yǎng)生一訣”
      。唐代名醫(yī)孫思邈曾經(jīng)寫道：“腹宜常摩
      ，可祛百病”
      。
      方法是：選擇夜間入睡前和起床前進行
      ，排空小便，洗凈雙手
      ，取仰臥位
      ，雙膝微曲，全身放松
      。左手按在腹部，手心對著肚臍
      ，右手疊放在左手上
      ，先按順時針方向，繞臍揉腹50次
      ，再逆時針方向按揉50次
      。按揉時
      ，用力要適度，精神集中
      ，呼吸自然
      ，持之以恒，一定會收到明顯的健身效果
      。
      3
      、捏脊療法
      捏脊療法是通過刺激身體某些經(jīng)絡(luò)和穴位
      ，從而達到治療疾病的目的。尤其適合患有脾胃失和
      、消化不良
      、厭食積滯等病癥的小孩。主要是捏背部脊柱及兩旁，脊柱在背部的正中
      ，是經(jīng)絡(luò)中的督脈所在
      ，脊柱的兩側(cè)是足太陽膀胱經(jīng)循行的路線，刺激其穴位
      ，可以起到通經(jīng)活絡(luò)
      、調(diào)和氣血
      、調(diào)整臟腑的作用
      。
      按摩推拿的就業(yè)前景怎么樣
      ？
      還可以
        。
      1.推拿
      、按摩館針對的群體是以頸椎病、肩周問題
      、腰椎間盤突出癥、腰肌勞損
      、膝關(guān)節(jié)問題為主的
      ，可以說是專門為這一大類群體服務(wù)的
      。頸肩腰腿問題，從之前的“老年病”已經(jīng)演變成了“流行病”
      。尤其是智能手機普及之后
      ，頸椎病的發(fā)病率逐年上升
      ，目前我國確診的頸椎病患者達到了2億多
      ，還有很多處在不舒服的亞健康階段
      ，潛在人群基數(shù)龐大
      。
      當全民都將面對骨健康問題的時候
      ，如果你能解決這個問題
      ，那這件事就非常有價值了
      ，說它有前景也好
      ，是個不錯就業(yè)方向也好
      ，總歸來說
      ，這個群體的規(guī)模和基數(shù)實在太大了
      。
      2.你可以去醫(yī)療機構(gòu)的康復(fù)理療科室
      、基層醫(yī)療機構(gòu)、康復(fù)理療中心
        、保健中心
        、美容美體機構(gòu)、社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站
        、養(yǎng)生會所
      拓展資料：
      1.推拿是中醫(yī)理論辯證特色診斷后而形成的三大治療方式（中藥
        、針灸
        、推拿）之一。所以推拿是中醫(yī)科學體系中的重要組成部分
        。
      縱觀許多歷史文獻和有關(guān)醫(yī)學書籍的記載
        ，推拿在內(nèi)外婦兒科等疾病的急救和正常治療中取得了令人肯定的歷史成就
        。其中特別是軟組織損傷，骨傷以及兒科在生活中廣泛流傳使用
        。推拿按摩的理論和臨床早已在歷史發(fā)展中形成了完整的科學體系
        ，至今已有了教科研的創(chuàng)立。
      有的醫(yī)學高等院校已設(shè)立了推拿專業(yè)的博士學位。當前推拿按摩的作用原理已融入了動力學
        、分子生物力學和磁場信息的傳遞
        ，這種新科學的發(fā)展對手術(shù)麻醉和有關(guān)疑難疾病的治療又有了新的突破。非常值得國人驕傲和自豪
      。
      2.自改革開放以后
      ，國家把推拿按摩定性為一種勞動技能推向市場
      。二三十年來在全國各地發(fā)展普及到大街小巷，社區(qū)宿舍等到處都有推拿按摩門店或工作室
      。推拿按摩的普及發(fā)展的確給勞動就業(yè)和中國經(jīng)濟發(fā)展帶來了一定的促進作用
      。
      3.這也充分反映了改革開放的政策使人民的生活水平有了提高，同時人們對預(yù)防保健意識也有了新的認識
      ，所以大家對身體健康問題也漸漸重視起來。但隨著推拿按摩行業(yè)的良好發(fā)展
      ，出現(xiàn)了一些不可低估或不可忽略的不良問題也隨之蔓延開來
        。這些差錯
      、糾紛、事故等問題的發(fā)展，很可能就會給推拿按摩這門科學醫(yī)術(shù)造成毀滅性打擊
        。

      全身推拿按摩法 全身推拿按摩方法
      1
      、全身推拿按摩可以先從頸部開始，首先從頸部開始:(第一條線)沿著督脈從第二頸椎到第七頸椎自下而上單拇指揉
      、按
      、撥各三遍
      。(第二、三條線)沿著頸椎兩側(cè)豎脊機從肩中穴起 下而上單拇指揉
      、按
        、撥、理各三遍
        。(第四
        、五條線)沿著頸椎兩側(cè)膽經(jīng)從肩井穴起自下而上單拇指揉、按
        、各三遍
        。手法要輕,兩側(cè)有大量的血管)。

       2
        、全身推拿按摩可以按摩頭部，頭部:(第一條線)從風府穴開始沿著督脈揉
        、按、撥各三遍到百會穴停止深壓30(第二
        、三條線)從天柱穴開始沿著兩側(cè)膀胱經(jīng)揉
        、按
      、撥各3遍到絡(luò)卻穴停止深壓15秒
      。(第四、五條線)從風池穴開始沿著兩側(cè)膽經(jīng)揉
      、按
      、撥各3遍到承靈穴停止深壓15秒
      。四
      、腰部:主要針對脊柱兩側(cè)豎脊機(膀胱經(jīng))。
      如何學推拿按摩技術(shù)
      學推拿按摩技術(shù)的方法有：
      
1
      、要了解中醫(yī)以及推拿的基礎(chǔ)知識
      
這其中包括中醫(yī)基礎(chǔ)理論，中醫(yī)診斷
      ，人體經(jīng)絡(luò)、腧穴分布
      ，中醫(yī)辨證等
      ，除了學習推拿學的基礎(chǔ)知識以外
      ，還要對人體解剖學和生理學有一定的了解，尤其辨證
      、經(jīng)絡(luò)等內(nèi)容
      ，必須要了解。
      
中醫(yī)講辨證施治
      ，從推拿上來說，也就是說根據(jù)不同的病癥配穴推拿
      ，才能達到最佳的治療效果
      ！在辨證中，又分為脈診
      、面診
      、舌診等進行判斷，加以詢問
      ，最終確定是什么病癥，應(yīng)該采取什么樣的調(diào)理計劃
      。因此
      ，學習推拿，理論學習很重要
      ！
      

      
2
      、掌握經(jīng)絡(luò)、腧穴的位置和功能
      
除了看經(jīng)絡(luò)圖
      、穴位圖等
      ，還可以在自己身上查找、標注穴位
      ，這樣記憶起來會更快。掌握了經(jīng)絡(luò)
      、腧穴的位置后，就要配合中醫(yī)基礎(chǔ)知識
      ，進行配穴
      ，對于一個病癥，不同的體質(zhì)
      、性別等，配穴都有可能是不一樣的
      。
      

      
3、熟練掌握操作手法
      ，多實踐
      
手法是推拿學習中的重中之重，它需要在學習和實踐中不斷地去練習
      ，雖說基本手法都差不多，但是力度是一個不斷摸索的過程
      ，輕了不管用
      ，重了顧客受不了
      ，需要根據(jù)每個人的不同情況進行把控，所以在學習推拿的過程中
      ，盡量多的給人按摩實踐
      ，找手感、找力度
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang_11/83626.html.
      
          
      
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        ，天地花(《泉州本草》)，地紅花
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      羊肚能治什么病
      
                        
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