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      中醫(yī)皮膚調(diào)理的方法

      中醫(yī)世家 2023-06-24 10:09:35

      1、一周使用面膜三次以上

      診斷:根據(jù)面膜的種類來看

      ,基本上每周使用1-2次已是極限
      。尤其是清除毛孔污垢的面膜
      ,在剝下的時(shí)候?qū)琴|(zhì)層會(huì)有傷害
      ,還會(huì)造成皮膚脫屑

      問題:保養(yǎng)過度

      2

      、一天使用洗面乳洗臉三次以上

      診斷:用洗面乳洗臉

      ,早上和晚上兩次就夠了。要是超過兩次以上
      ,會(huì)將必要的油脂和水分洗去
      ,肌膚會(huì)變得干澀,另外也要注意過度按摩會(huì)給肌膚帶來損傷

      問題:保養(yǎng)過度

      3

      、每天一定使用的保養(yǎng)品有六種以上

      診斷:卸妝乳液、洗面乳

      、化妝水
      、兩種乳液
      、合計(jì)起來是五種,這些之外還有特殊保養(yǎng)品
      ,這種做法是不正確的
      ,只要保證基礎(chǔ)保養(yǎng)就足夠了。

      問題:保養(yǎng)過度

      4

      、細(xì)小部位出賣年齡

      診斷:從鏡子中好好地看看自己

      ,眼睛下方是不是干干的,鼻頭毛孔是不是有粉刺和污垢?將雙手覆蓋在兩頰的時(shí)候
      ,眼睛
      、鼻頭這些手碰不到的部位,也應(yīng)該注意保養(yǎng)

      做個(gè)勤奮的美女人吧

      。美女人什么時(shí)候開始保養(yǎng)皮膚都不是最晚的,就是最怕的是到現(xiàn)在還沒有意識(shí)到自己的皮膚問題
      ,皮膚暗沉
      ,皮膚雀斑
      ,皮膚長(zhǎng)痘痘等等都是生理機(jī)能上表現(xiàn)出的問題
      。皮膚保養(yǎng)是做女人的基本,想做個(gè)美麗的女人更加應(yīng)該小心保養(yǎng)皮膚
      ,不要以為每天的運(yùn)動(dòng)每天的護(hù)膚是多么小的事情
      ,這些小事情很可能給你個(gè)好氣色哦。

      中醫(yī)皮膚調(diào)理的方法

      面色蒼白型

      蜜汁花生棗 制法為:紅棗100克

      ,花生米100克
      ,溫水泡后放鍋中加水適量,小火煮到熟軟
      ,再加蜂蜜200克
      ,至汁液粘稠停火
      ,也可用高壓鍋煮30分鐘左右
      ,蜂蜜可待花生米、紅棗熟后入鍋
      。紅棗補(bǔ)氣
      ,花生衣補(bǔ)血,花生肉滋潤(rùn)
      ,蜂蜜補(bǔ)氣
      ,綜合生效使面色紅潤(rùn)。

      菠菜豬肝湯 新鮮連根菠菜200~300克

      ,豬肝150克
      。將菠菜洗凈
      ,切段,豬肝切片;鍋內(nèi)水燒開后
      ,加入生姜絲和少量鹽
      ,再放入豬肝和菠菜,水沸后肝熟
      ,飲湯食肝及菜
      。可佐餐食用
      。豬肝
      、菠菜兩味同用能補(bǔ)血,用于缺鐵性貧血
      、面色蒼白者的補(bǔ)養(yǎng)和治療

      三紅補(bǔ)血益顏粥 紅棗12枚,枸杞30克

      ,血糯米50克
      ,紅糖30克。洗凈紅棗
      、枸杞
      、血糯米,置于鐵鍋中加清水
      ,先用旺火煮沸
      ,改用文火煨粥,粥成時(shí)加入紅糖
      ,調(diào)勻
      。每日1劑,早
      、晚分服
      。有養(yǎng)肝益血,補(bǔ)腎固精
      ,豐肌澤膚的功效
      ,適用于營(yíng)養(yǎng)不良,缺鐵性貧血
      ,面色蒼白
      ,皮膚較干燥及身體瘦弱者。體胖者忌食此粥

      膠芪棗湯 阿膠9克

      ,黃芪18克,大棗10枚。先水煎黃芪
      、大棗
      ,水沸1小時(shí)后取湯,將阿膠納入湯藥中溶化
      ,服用
      。每日1劑。阿膠補(bǔ)益血液
      ,黃芪
      、大棗補(bǔ)氣生血,三味同用能補(bǔ)氣養(yǎng)血
      ,用于貧血的補(bǔ)養(yǎng)和治療

      面容黑暗型

      面容黑暗的原因是腎氣不足,陰液虧損

      ?div id="d48novz" class="flower left">
      ?梢杂美踝訜醢撞诉M(jìn)行食療。制法為:生栗子200克
      ,去殼
      ,切成兩半,用鴨湯適量煨至熟透
      ,再放入白菜條200克
      ,鹽、味精少許
      ,白菜熟后勾芡
      。鴨滋陰補(bǔ)虛
      ,栗子健脾補(bǔ)腎
      ,白菜補(bǔ)陰潤(rùn)燥。綜合生效使面色白皙明亮

      通過閱讀以上提供的方法

      ,大家都知道中醫(yī)皮膚調(diào)理的方法有很多。除此之外
      ,水果也是一個(gè)不錯(cuò)的美容方法
      。水果里含有維生素E,維生素C等對(duì)皮膚好的元素
      ,只要每天花上一些時(shí)間吃水果或者做一做手工面膜敷臉
      ,就能讓臉的皮膚好起來。想要皮膚變得水嫩嗎?那就行動(dòng)起來吧

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      ,直徑1
      2023-09-21
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