• 

      <ul id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></ul>
    • <kbd id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></kbd>
    • 

    • 





      
    
      
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
      

      




      
    
      
       首頁 >> 中醫(yī)基礎(chǔ)常識 >> 中醫(yī)健康
    
      

      


      
    
      
        
      肝臟不好的患者如何調(diào)理肝臟
      
        
      
            中醫(yī)世家
            2023-06-24 10:52:42
        
      

        
      
           
      飲食治療的基本原則是攝入“高蛋白質(zhì)”“充足熱量”的飲食
        。過去在肝病治療中十分強(qiáng)調(diào)要限制病人脂肪和蛋白質(zhì)的攝入
      ，因?yàn)榕R床經(jīng)驗(yàn)表明
      ，當(dāng)肝硬化失代償病人一次攝取大量蛋白質(zhì)時(shí)
      ，常因發(fā)生肝性腦病而出現(xiàn)神志不清乃至昏迷
        。
      但是
      ，距今40年前的一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)帶來了被稱為“肝病治療一大革命〃的重大轉(zhuǎn)變
        ，實(shí)驗(yàn)中將高蛋白質(zhì)
        、高熱量食品喂給患肝硬化的實(shí)驗(yàn)小白鼠
        ，結(jié) 果發(fā)現(xiàn)這類食品對實(shí)驗(yàn)動物肝硬化的康復(fù)有驚人的促進(jìn)作用
        ，當(dāng)把此結(jié)果應(yīng)用到病人的治療中時(shí)
        ，同樣發(fā)現(xiàn)肝硬化病人的病死率明顯降低。 之所以如此
        ，原因在于高蛋白質(zhì)
        、高熱量食物能提高肝臟的代謝功能，促迸肝細(xì)胞的修復(fù)
        、再生和肝臟功能的恢復(fù)
      ，從而使病情得到改善。此后
      ，“高蛋白質(zhì)”“充足熱量”成為肝病病人飲食營養(yǎng)治療的基本原則
      ，一直延續(xù)至今。當(dāng)然
      ，這一原則也必須根據(jù)病情適當(dāng)調(diào)整
      ，如病情重、在肝病活動期
      、肝病晚期
      ，則不宜應(yīng)用高蛋白質(zhì)飲食;慢性肝炎病人以及其他病情穩(wěn)定的較輕的肝病病人就不必過分拘泥于這一原則，而只要能保持營養(yǎng)充分即可
      。
      肝病病人
      ，尤其是慢性肝病病人應(yīng)充分注意飲食中的營養(yǎng)平衡，每日必須攝入以下四類食物以幫助肝臟康復(fù)： (1)牛奶
      、奶制品
      、雞蛋等富含蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)
      、維生素
      、脂肪的食物，這類食物以營養(yǎng)豐富而見長
      。
      (2)魚
      、肉、豆制品等食物
      ，這類食物被人體吸收后有助于人體血液
      、肌肉組織的生長。
      (3)蔬菜
      、瓜果
      、芋類、菌菇類
      、海帶等富含維生素和礦物質(zhì)的食物
      ，這類食物有助于人體的營養(yǎng)平衡。
      (4)米飯、谷類等碳水化合物以及糖
      、油等食物
      ，這類食物可以補(bǔ)充入體熱量，提供人體生命活動的基本能量
      。 一般來說
      ，一位體重幼千克(公斤)的成人，全日應(yīng)攝入蛋白質(zhì)75克j旨肪60克
      ，糖類240-300克
      ，熱量7.53-8.37兆焦(1 800-2000千卡)，折合食物大致為：牛奶5%克
      ，雞蛋一個(gè)
      ，瘦肉或禽、魚
      、蝦150克
      ，青菜500-750克，豆腐或豆制品50-100克
      ，主食200-250克
      ，水果250克
      ，烹調(diào)用油25克以下
      肝臟不好應(yīng)多吃點(diǎn)葡萄
      葡萄中含有的天然生物活性物質(zhì)
      、維生素和纖維素，對肝不好甚至肝炎患者十分有益
      。所以營養(yǎng)專家建議肝容易出現(xiàn)問題的老人適量吃點(diǎn)葡萄
      。
      中醫(yī)認(rèn)為，葡萄性平
      、味甘酸
      ，能補(bǔ)氣血，強(qiáng)筋骨
      ，益肝陰
      ，利小便，舒筋活血
      ，暖胃健脾
      ，除煩解渴。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)則證明
      ，葡萄中所含的多酚類物質(zhì)是天然的自由基清除劑
      ，具有很強(qiáng)的抗氧化活性，可以有效地調(diào)整肝臟細(xì)胞的功能
      ，抵御或減少自由基對它們的傷害
      。
      葡萄中含有豐富的葡萄糖及多種維生素，對保護(hù)肝臟、減輕腹水和下肢浮腫的效果非常明顯
      ，還能提高血漿白蛋白
      ，降低轉(zhuǎn)氨酶。葡萄中的葡萄糖
      、有機(jī)酸
      、氨基酸、維生素對大腦神經(jīng)有興奮作用
      ，對老年肝炎患者并伴有神經(jīng)衰弱和疲勞有改善效果
      。
      葡萄中的果酸還能幫助消化、增加食欲
      ，防止肝炎后脂肪肝的發(fā)生
      。葡萄干是肝炎患者補(bǔ)充鐵的重要來源。用葡萄根100～150克煎水服下
      ，對黃疸型肝炎也有一定輔助療效
      。
      肝臟不好怎么調(diào)理
      導(dǎo)讀：關(guān)于，一直是很多肝病患者比較關(guān)注的話題
      ，肝臟不好的患者
      ，一定要時(shí)刻關(guān)注自身身體狀況，定期到正規(guī)醫(yī)院做檢查
      ，切記盲目用藥
      ，并且養(yǎng)成合理膳食習(xí)慣，更多關(guān)于
      ，請參考下文
      ！ 目前肝臟疾病已經(jīng)越來越威脅我們的日常工作和學(xué)習(xí)，乙肝
      、丙肝等病毒性肝炎
      ，肝硬化，肝癌等肝臟疾病
      ，造成很多肝病患者為此而苦惱
      ，于是為了讓肝病患者能夠早日康復(fù)，本文就這個(gè)問題
      ，給廣大肝病患者提幾點(diǎn)建議
      。 肝臟作為體內(nèi)重要的器官，充當(dāng)著代謝
      ，分泌
      ，排毒，調(diào)節(jié)機(jī)體免疫
      ，解毒等重要角色
      ，因此肝臟出現(xiàn)問題
      ，直接反應(yīng)機(jī)體不能正常運(yùn)轉(zhuǎn)，肝功能出現(xiàn)紊亂
      ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">；颊咄憩F(xiàn)為肝區(qū)不適，食欲不振
      ，惡心
      ，嘔吐，關(guān)節(jié)疼痛
      ，肝硬化
      ，肝癌，肝功能衰竭等各種病癥出現(xiàn)
      ，因此日常生活中我們一定要做好保肝護(hù)肝工作
      ，特別是對于肝臟不好的患者來說更是需要注意日常調(diào)理工作。 1
      、合理膳食日常的飲食對于肝臟患者來說相當(dāng)重要
      ，臨床數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn)肝臟出問題，很大程度上是與患者不規(guī)律
      ，不合理的飲食習(xí)慣有關(guān)
      ，因此合理的飲食習(xí)慣對于肝臟不好的人來說尤為重要。建議大家在日常飲食過程中多吃新鮮水果蔬菜
      ，及比較常見的保肝食物
      ，如：香菇 、魚貝類
      、蓮藕
      、木耳
      、胡蘿卜
      、海帶等食物，只要不暴飲暴食
      ，不食過多熱量的食物
      ，忌煙酒。 2
      、定期到醫(yī)院檢查肝臟疾病相對來說是一種比較隱匿性的疾病
        ，特別是由于病毒性肝炎引起的肝病，患者在發(fā)病初期
        ，基本上無體征方面的顯示
        ，因此患者很容易掉以輕心，盲目用藥
        ，因此肝不好的人
        ，一定要時(shí)刻對自己的身體提高警惕
        ，并定期做到到正規(guī)肝病醫(yī)院進(jìn)行肝功能的各項(xiàng)檢查及乙肝五項(xiàng)，病毒dna定量檢測
        ，根據(jù)發(fā)病原因?qū)ΠY下藥
        。 3、切記盲目用藥臨床數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn)
        ，引起肝臟疾病的原因比較多
        ，因此造成很多肝病患者出現(xiàn)不良反應(yīng)時(shí)，不及時(shí)到醫(yī)院檢查找出病因
        ，掉以輕心
        ，盲目用藥來緩解病情，這些都是極不正確的做法
        。 以上就是的幾種做法
      ，提醒大家，不管是肝臟不好的人
      ，還是由其他原因引起的肝病患者
      ，都要時(shí)刻對自己的身體提高警惕，一定要做到定期到正規(guī)肝病醫(yī)院做檢查
      ！
      肝臟不好如何進(jìn)行調(diào)理
        一：調(diào)整睡姿 
      側(cè)身睡是很多人通常采取的睡姿
      ，在仰臥時(shí)很容易轉(zhuǎn)為側(cè)臥。因?yàn)楦谓?jīng)在人體兩側(cè)
      ，側(cè)臥的時(shí)候
      ，不管是左側(cè)臥還是右側(cè)臥，都能養(yǎng)肝氣
      。因?yàn)槿嗽趥?cè)臥的時(shí)候
      ，血自然就歸到肝經(jīng)里去了，“肝主藏血”
      ，血一歸到肝經(jīng)
      ，人體就能安靜入睡并且開始一天的造血功能了。
       二：均衡營養(yǎng) 
      夏季養(yǎng)肝
      ，營養(yǎng)師的飲食第一建議就是“均衡”
      ，每天每類食物都要攝取，且要依很好的比例攝取
      。5種顏色的蔬果各有優(yōu)點(diǎn)
      ，比如綠色、紅色
      、黃色蔬果
      ，含有葉黃素;而綠色的石斛是抗癌尖兵等等，用餐時(shí)可多選擇
      、多替換
      。
       三：適當(dāng)運(yùn)動 
      每天保持適量運(yùn)動
        ，并根據(jù)個(gè)人的肝功能的不同情況逐漸控制運(yùn)動量。運(yùn)動初期
        ，可在不影響身體舒適度的情形下慢跑
        ，以疲勞度控制慢跑時(shí)間。養(yǎng)肝絕非一日之功
        ，任何事情都貴在堅(jiān)持
        ，養(yǎng)肝也是如此。健康食品藏在大自然中
        ，我們應(yīng)該在大自然中尋找養(yǎng)生保健的食物
        ，改善日常飲食習(xí)慣，合理膳食
        ，最終護(hù)理好自己的肝臟
        。
       四：吃石斛制品 
      石斛能補(bǔ)益肝脾，調(diào)和因酗酒或者過勞引起的肝脾不舒
        ，吃不下
        、睡不好的癥狀。同時(shí)石斛花還能清心解郁
        ，防止暴郁傷肝
        。
       五：喝奶制品 
      奶制品主要是補(bǔ)充人體蛋白質(zhì)，以酸奶為佳
        ，因酸奶可調(diào)整腸道菌群促進(jìn)毒素排出
        。此外，酸奶可促進(jìn)干擾素生成
        ，可提高機(jī)體免疫體力
        ，達(dá)到養(yǎng)肝護(hù)肝的目的.。
       六：吃護(hù)肝食品 
      建議用楓斗泡茶喝
      ，楓斗膠質(zhì)濃郁
      ，具有解酒護(hù)肝，修復(fù)肝損傷的功效
      。
       七：調(diào)整作息 
      肝臟也需要休息
      。想辦法保證晚上11點(diǎn)前入睡
      ，寧可早起也不晚睡
      。
       八：調(diào)整心態(tài) 
      快樂的心情尤其重要。醫(yī)學(xué)研究證明
      ，肝臟內(nèi)分布著豐富的交感神經(jīng)
      ，經(jīng)常感到煩躁、憂愁會直接導(dǎo)致肝細(xì)胞缺血
      ，影響肝細(xì)胞的修復(fù)和再生
      。所以
      ，個(gè)人應(yīng)該改變對自己和他人過于苛求、滿腹牢騷的不良行為模式
      ，培養(yǎng)樂觀
      、開朗、寬容
      、放松的健康行為模式和心態(tài)
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang_11/83808.html.
      
          
      
                聲明：  我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享
      ，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處
      ，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的
      ，請聯(lián)系管理員
      ，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)
      ，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益
      ，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)
      ，我們會第一時(shí)間予以刪除
        ，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
             
      
  
      
          上一篇:
       
      
      
      
      
          下一篇:
       
      
      
        
      

  
    
      相關(guān)文章
      
        
 
                
            
 
                
            
                
                  蒲棒能治什么病
                 
            
      
 
                
            
      
                
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      零余子能治什么病
      
                        
      零余子能治什么病|零余子有什么作用|零余子什么樣真假辨別零余子(《本草拾遺》)【異名】署預(yù)子(《本草拾遺》)，薯蕷果(《江西草藥》)
      ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！緛碓础繛槭硎毧浦参锸硎毴~腋間之珠芽。植物形態(tài)詳"山藥"條