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    喝什么茶可以去濕氣呢
    
        
    
            中醫(yī)世家
            2023-06-24 11:58:58
        
    

        
    
           
    火療可以去除體內(nèi)濕氣
    火療的確具有逐寒祛濕、疏通經(jīng)絡(luò)
      、祛除淤滯、行氣活血的作用
      。對(duì)于外濕體質(zhì)的人來說，效果較為明顯
    ，但有內(nèi)濕的人則適合用中藥調(diào)理
    。這也正是有的人火療去濕有效，有的人無效的原因
    。火療是一種綜合性手法
    ，它是體表熱療
    ，按摩推拿，藥物敷貼三者結(jié)合
    ，效果肯定比單一手法會(huì)好
    。單一的按摩推拿，力度不夠的話難以到達(dá)病所
    ，體表熱療作用單一
    ，藥物敷貼藥效集中于一處，而火療則是三者的功效結(jié)合
    ，所以去濕效果肯定要好一些
    。
    怎么判斷濕氣往外排出
    1.在火療時(shí)大量出汗
    ，有的人濕氣比較重又易于排出，那么在火療時(shí)就會(huì)大量出汗將體內(nèi)濕邪帶出
    。
    2.療后感覺神清氣爽
    ，整個(gè)人不再昏蒙，渾身上下都有勁了
    ，那就是濕邪已排出體外了
    。
    3.看舌苔，舌苔由厚膩?zhàn)儽×?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ，口中不在黏膩了
    ，那就說明濕邪已經(jīng)排出體外。
    4.大便成形
    ，為黃顏色不反光
      ，沖廁所時(shí)不再粘在便池上也說明濕邪已去。
    火療的作用是什么
    火療對(duì)肌肉
      、消化器官
      、腺體、淋巴系統(tǒng)
      、內(nèi)分泌和其他組織具有良好的調(diào)節(jié)作用;并且對(duì)于風(fēng)濕
      、類風(fēng)濕、頸椎病
      、肩周炎
      、腰椎盤突出、關(guān)節(jié)扭傷
      、腫瘤及后遺癥;神經(jīng)衰弱
      、消化系統(tǒng)問題、婦科
      、男科等問題
      ，效果明顯。從中醫(yī)角度來講
      ，火療的方式適合風(fēng)寒體質(zhì)及陽虛的人(手腳發(fā)涼又怕冷)
      ，熱征、陰虛者(常常手腳心發(fā)熱
      、怕熱的人)
      ，則由于體內(nèi)火旺，做火療的話可能會(huì)加重內(nèi)熱而導(dǎo)致上火
    。另外注意高血壓
    、低血糖、空腹等忌做火療?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ；鸠煏?huì)通過12層紗布和防火圈進(jìn)行對(duì)皮膚的保護(hù)
    ，對(duì)身體無刺激、無毒副作用
    ，激發(fā)經(jīng)氣疏血
    ，提高人體免疫機(jī)能。
    喝什么茶可以去濕氣呢
    1
    、　普洱熟茶
    最簡(jiǎn)單的祛濕方法——泡一壺普洱茶
    ，慢慢喝，喝到手腳發(fā)燙
    ，額間后背微微出汗
    ，滿屋子濃郁的茶香環(huán)繞著你，就像做一場(chǎng)自然界的桑拿
    ，怎么還會(huì)有濕氣存在你的體內(nèi)
    。
    2、大麥茶
    你沒看錯(cuò)
    ，大麥茶的去濕功效超級(jí)棒
    。在超市買來大麥，用水浸泡洗凈
    ，再曬 ( 陰 )
    干
    ，放進(jìn)鍋里，開小火不停的翻炒
    ，直到大麥變色
    、麥香涌出時(shí)即可關(guān)火，置冷
    。
    把水燒開
    ，投入炒好的大麥，之后轉(zhuǎn)小火熬煮 15 分鐘后熄火
    ，就可以入杯上桌了
    。
    陰天，手捧著熱騰騰的大麥茶
      ，濃郁的滋味帶著一股成熟清甜滑進(jìn)嘴里
      ，何等享受。一直覺得之所以大麥茶祛寒祛濕效果這么好
    ，是因?yàn)樗潜魂柟庹找^的農(nóng)作物，簡(jiǎn)而言之——正能量
    。
    3
    、生姜紅茶
    毋庸置疑、實(shí)至名歸就是它了 ! 在濕冷的天氣喝一杯生姜紅茶，簡(jiǎn)直就像冷天泡在熱水浴缸里面一樣暢快
    。制作方法也很簡(jiǎn)單
    ，就是在滾燙的紅茶里放入幾片姜片，就可以飲用了
    。
    

          
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