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      肝氣上逆怎么治療呢
      ？
      
        
      
            中醫(yī)世家
            2023-06-24 16:29:16
        
      

        
      
           
      飲食清淡消春火春季人易上火，出現(xiàn)舌苔發(fā)黃
      、口苦咽干等
      ，因此飲食宜清淡，忌油膩
      、生冷及刺激性食物。有明顯上火癥狀的人可以吃一些清火的食物如綠豆湯
      、金銀花茶
      、菊花茶、蓮子心泡水等
      。
      辛甘之品助春陽稍微有一些辛味的東西
      ，如蔥、生姜
      、韭菜
      、蒜苗等都是養(yǎng)春氣的食物
      。唐朝的《千金方》里有一句話叫做“二三月易食韭”
      。吃這些食物對于人體春季陽氣生發(fā)很有好處。
      少酸增甘保脾胃中醫(yī)認(rèn)為，春季為人體五臟之一的肝臟當(dāng)令之時
      ，宜適當(dāng)食用辛溫升散的食品
      ，而生冷粘雜之物則應(yīng)少食，以免傷害脾胃
      ，所以春季應(yīng)該適當(dāng)多吃些甜味食物，少吃酸味食物
      。
      對于已經(jīng)出現(xiàn)有肝氣上逆的朋友
      ，飲食一定要及時的進(jìn)行調(diào)理，對于一些他以前上火的食物
      ，最好是不要吃
      ，平時吃飯也應(yīng)該要細(xì)嚼慢咽，盡量吃一些比較容易被人的胃腸道所消化的食物
      ，比如適當(dāng)?shù)暮纫恍┫≈?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，吃一些爛面條對于疾病的恢復(fù)是非常有好處的
      。
      肝氣上逆怎么治療呢
      ？
      養(yǎng)肝藥膳：雙決明粥主料：石決明、決明子
      ，輔料：白菊花
      、粳米、冰糖做法：決明子用鍋炒出香味后
      ，和白菊花
      、石決明一起放到砂鍋中煎汁
      ，取汁和粳米一起熬煮成粥，加冰糖調(diào)味即可
      。
      用法：每天早晚一次
      ，3-5天為一個療程
      作用：此粥可以養(yǎng)肝潛陽、清肝明目
      ，出現(xiàn)赤目腫痛者可常吃
      ，也適用于因肝陽上亢、肝腎虧虛引起的眼睛干澀
      、頭暈?zāi)垦５劝Y狀。
      人體重要器官構(gòu)成了一個大大的人體機(jī)能網(wǎng)
      ，環(huán)環(huán)相扣
      ，我們不可以讓其中一環(huán)停止運(yùn)行。看來養(yǎng)生還是一門大學(xué)問啊
      ，認(rèn)生也就是這樣
      ，在不斷的發(fā)現(xiàn)與探索中成長，我們不斷積累吧
      。
      肝氣郁結(jié)并不單單只是心情郁悶?zāi)敲春唵?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ，時間久了會導(dǎo)致身體健康受損害
      ，出現(xiàn)抑郁癥
      、肝炎、乳腺增生
      、慢性咽炎
      、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)
      、閉經(jīng)等等的疾病
      ，而肝臟不好也會影響我們的視力健康
      ，因此養(yǎng)肝護(hù)肝很重要
      ，中醫(yī)養(yǎng)肝可通過飲食調(diào)理，中醫(yī)藥膳對各種疾病都有很好的調(diào)理作用
      ，調(diào)養(yǎng)肝臟的藥膳有很多種
      ，趁著春季養(yǎng)肝好時節(jié)，常吃些養(yǎng)肝護(hù)肝的藥膳有助身體健康
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang_11/84197.html.
      
          
      
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      ？禁忌
      ？主治什么？炮制方法？性味歸經(jīng)
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      名稱：香加皮 類別：祛風(fēng)濕藥  拼音：XIANG JIA PI拉?div   id="d48novz"   class="flower left">
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