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      什么食物治肝火呢
      
        
      
            中醫(yī)世家
            2023-06-24 17:55:03
        
      

        
      
           
      1、苦味食物
      主要包括苦瓜
      、杏仁
      、苦菜
      、苦丁茶
        、芹菜等
        ，能夠解熱消暑
      、消除疲勞
      。
      2
      、西瓜
      有清熱解暑
      、除煩止渴、潤(rùn)腸
      、利尿等功效
      ，夏天可以多吃。
      3
      、草莓
      草莓中含有的胡蘿卜素是合成維生素A的重要物質(zhì)
      ，多吃草莓具有養(yǎng)肝名目、清熱解暑
        、除煩的作用
        。
      4、西紅柿
      含有豐富的維生素
        ，營(yíng)養(yǎng)豐富
        ，還能夠清熱解毒，平肝去火
        。
      5
        、大豆
      含有豐富的蛋白質(zhì)
        ，還能夠滋陰、去火
        。
      6大癥狀說(shuō)明你肝火旺了
      1.身體上部有熱
      或上沖性特點(diǎn)
        ，表現(xiàn)為頭暈、面目紅赤
        、紅潮難退
        、易暴怒、口干舌燥
        、口苦
        、口臭、頭痛
        、頭暈
        、眼干、睡眠不穩(wěn)定
        、身體悶熱
      、舌苔增厚等。更甚者會(huì)暈厥
      、嘔血等;
      2.月經(jīng)失常
      這是因?yàn)楦位鹜饗D女月經(jīng)紊亂
      ，表現(xiàn)為經(jīng)血量減少、經(jīng)期延遲或者閉經(jīng)等;
      3.肝導(dǎo)致失眠
      這多是因?yàn)樗紤]過(guò)度
      、惱怒損肝等造成;是指肝火侵?jǐn)_所致的失眠
      ，多由惱怒傷肝、思慮過(guò)度等引起
      。肝藏魂
      ，肝火旺則魂不守舍，夜臥不寧
      ，易驚
      。治以疏肝清火，可用龍膽瀉肝湯加減
      。
      4.孕婦惡阻
      孕婦懷孕期間
      ，肝火旺可表現(xiàn)為惡食挑食、眩暈口苦
      、嘔吐苦水等
      。
      5.肝火上炎
      是指肝火旺導(dǎo)致的上部有熱象或上沖性癥狀特點(diǎn)，如頭暈
      、面紅
      、目赤、口苦
      、易怒
      ，甚至發(fā)狂
      、暈厥、嘔血等
      。治以疏肝降火
      ，可用天麻鉤藤飲加減。
      6.肝火旺致惡阻
      是惡阻證型之一
      ，多由婦女孕后肝火旺
      ，肝火挾沖脈之火上沖引起，癥見(jiàn)嘔吐苦水
        、惡食擇食
        、眩暈口苦等。治以清肝和胃
      、降逆止嘔，可用加味溫膽湯
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang_11/84434.html.
      
          
      
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