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    中醫(yī)治嘴唇干裂有什么方法
    
        
    
            中醫(yī)世家
            2023-06-24 18:49:08
        
    

        
    
           
    潤唇膏
    一年四季都應(yīng)該涂潤唇膏，這是最基本的保養(yǎng)方法
    ，盡量選擇SPF值8的護(hù)唇膏
    ，這個系數(shù)比較適合嘴唇。系數(shù)太高
    ，會油膩
    。
    不要舔嘴唇
    這是個壞習(xí)慣，這么做的話，會造成唇部水分加速流失的
    ，造成脫皮干裂
    。如果嘴唇紅腫可以試一下民間的土方法，用香油抹嘴
    ，超級有效的
    。每天晚上睡覺前抹嘴唇上買第二天就會好轉(zhuǎn)。堅持抹就可以恢復(fù)紅潤健康
    。
    改善唇紋
    首先應(yīng)該減少吸煙喝酒
    ，少吃刺激食品，其次做唇部按摩
    。當(dāng)然還又一點也是很主要的
    ，愛給唇部上妝的女性一定也要記得給唇部卸妝，而且要選用比較溫和的卸妝產(chǎn)品
    ，否則唇部也是會變的暗沉沒有光澤的
    。
    治療嘴唇干裂這樣吃
    1、走在嘴唇干裂前面——預(yù)防嘴唇干裂“吃”為先
    日常飲食保證水分和油脂的攝入量
    ，選擇富含維生素A
    、維生素B、維生素C
    、維生素E和食性平和或偏冷的食物
    ，如菠菜、芥菜
    、莧菜
    、薺菜、黃花菜
    、茭白
    、蘿卜、茄子
    、竹筍
      、西紅柿、冬瓜
      、黃瓜
      、絲瓜、苦瓜
      、蘑菇
    、銀耳、綠豆
    、大豆及其制品
    、紫菜、海帶、海蜇
    、蛤蜊
    、龜肉、田螺
    、蟹
    、泥鰍、鯉魚
    、鰻魚
    、黑魚、牡蠣
    、烏骨雞
    、豬肉、鴨肉
    、鴨蛋
    、鵝蛋、鵝肉
    、豬肺
    、兔肉、馬肉
    、奶類
    、芝麻、松子
    、黑豆
    、小米、小麥
      、大麥
      、桑椹
      、甘蔗
      、香蕉、西瓜
      、甜瓜
      、枇杷、芒果
      、梨
      、羅漢果、柿子
      、菠蘿
      、椰子、荸薺、蓮藕
      、生菱
      、蓮子、百合
      、薏苡仁
      、枸杞子、茶葉
      、菊花
      、蜂蜜、冰糖等
      。
    少吃刺激性大的食物和熱性食物
      ，如咖啡、辣椒
    、大蒜
    、生姜、大蔥
    、洋蔥
    、胡椒、桂皮
    、狗肉
    、羊肉等。
    2
    、“快速走過”嘴唇干裂——治療嘴唇干裂這樣吃
    銀耳湯
    銀耳30克洗凈撕成小塊
    ，加入水適量煮至銀耳爛，加入冰糖適量
    ，每天2次
    。
    提示：也可把吃剩的銀耳敷在嘴唇上，5—10分鐘后用紙巾擦凈或用清水洗凈后涂上護(hù)唇膏
    。
    豬蹄蘿卜湯
    豬蹄洗凈切塊
    ，白蘿卜切塊，木耳和板栗適量
    ，枸杞10克
    ，先加入涼水，然后加入姜
    、大料
    、干辣椒適量，煮至水開后
    ，加入豬蹄和白蘿卜
    ，煮2—3小時
    ，出鍋前加入枸杞子和鹽。
    提示：整個煮湯過程中盡量不要再加水
    ，若實在要加水
      ，只能加入開水。
    蜜釀白梨
    大白梨1個洗凈去核
      ，將蜂蜜50克放入梨中
      ，隔水蒸熟，每天2次
      。
    

          
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