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    中醫(yī)怎樣治療脂肪肝
    
        
    
            中醫(yī)世家
            2023-06-24 22:06:04
        
    

        
    
           
    絕大部分求診者手里都拿著一份超聲報告，結(jié)論處寫道：脂肪肝
    。再打量一下這些「脂肪肝患者」，有的大腹便便
    ，有的油光滿面，有的酒氣熏天
    ，而有的怎么看都不像病人
    。
    那么，到底什么是脂肪肝?怎么治
    ，怎么防?
    肝里有脂肪?
    脂肪肝這個詞，和冠心病
    、高血壓一樣
    ，家喻戶曉，但它可不是肝臟里面有脂肪這么簡單
    。
    廣義的「脂肪肝」
    ，包括「酒精性脂肪性肝病」和「非酒精性脂肪性肝病」。我們平時所說
    、也是本文所說的脂肪肝
    ，指的就是「非酒精性單純性脂肪肝」，它歸屬于后者
    ，是一種代謝應激性肝臟損傷
    。
    名稱里強調(diào)「非酒精性」，因為它和酒精性脂肪性肝病造成的肝臟損傷類型相似
    。
    人們常說「飲酒傷肝」
    ，卻忽略了脂肪肝的危害。
    目前，世界范圍內(nèi) 100 個普通成年人中就有 20～30 位脂肪肝患者
    ，而在肥胖癥患者中
    ，這一比例高達 60%～90% 。
    隨著經(jīng)濟發(fā)展和生活方式的改變
    ，我國脂肪肝發(fā)病人數(shù)迅速增加
    ，而且呈現(xiàn)出低齡化趨勢，如今
    ，沿海地區(qū)的脂肪肝患病率已達到 15% 
    。
    肝臟是人體的營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站，吃下去的食物被消化吸收后順著血管到達肝臟
    ，經(jīng)過肝細胞的處理
    ，轉(zhuǎn)變?yōu)槠渌鞴倌軌蚶玫奈镔|(zhì)，再輸送到全身
    。若吸收的脂肪超過了肝臟的處理能力
    ，便會沉積在肝細胞內(nèi)。
    除了影響肝臟自身的功能外
    ，肝細胞還會招來免疫系統(tǒng)的攻擊
    ，引發(fā)炎癥，造成肝臟纖維化
    ，最終走上肝硬化這條不歸路
    。
    哪類人最易得脂肪肝
    一、肥胖的人：通過肝組織活檢資料發(fā)現(xiàn)
    ，約有50%的肥胖癥患者有合并脂肪肝
    。國內(nèi)有學者調(diào)查發(fā)現(xiàn)，10個“胖墩兒”8個脂肪肝
    。其主要原因是肥胖者血液中含有大量游離脂肪酸
    ，源源不斷地運往肝臟，大大超過了運輸代謝能力便會引起肝臟脂肪的堆積而造成肥胖性脂肪肝
    。
    二
    、嗜酒、酗酒的人：大量酒精進入體內(nèi)
    ，主要在肝臟分解代謝
    。由于酒精對肝細胞有較強的直接毒害作用，可使脂庫轉(zhuǎn)運到肝臟的脂肪增加
    ，并減少脂肪肝內(nèi)的運出
    ，使肝對脂肪的分解代謝發(fā)生障礙。所以長期飲酒及酗酒的人
    ，肝內(nèi)脂肪酸最易堆積于肝臟
    ，造成酒精性脂肪肝
    。
    三、營養(yǎng)過剩的人：營養(yǎng)過剩
    ，尤其是偏食葷菜
    、甜食的人，由于過食高脂
    、高糖食物
    ，使肝臟負擔增大，干擾了對脂肪的代謝
    ，使平衡狀態(tài)發(fā)生紊亂
    ，造成營養(yǎng)過剩性脂肪肝。
    四
    、營養(yǎng)不良的人：人為地節(jié)食
      、長時間的饑餓、神經(jīng)性厭食
      、腸道病變引起吸收不良
      、熱能供應不足、蛋白質(zhì)供應低下
      ，導致脂肪動員增加
      ，大量脂肪酸從脂肪組織釋出進入肝臟，使肝內(nèi)脂肪蓄積而造成營養(yǎng)不良性脂肪肝
      。
    五
      、活動過少的中老年人：進入中老年之后，由于生理機能減退
      ，內(nèi)臟功能退化
      ，代謝功能下降，若活動及體育鍛煉減少
      ，體內(nèi)脂肪轉(zhuǎn)化為能量隨之減少
      ，過剩的脂肪易于堆積肝臟而形成脂肪肝。
    六
    、其他：患肝炎
    、高脂血癥
    、糖尿病等疾病
    ，藥物中毒、化學物質(zhì)中毒
    、孕婦及某些家族性代謝性疾病均可導致脂肪肝
    。
    脂肪肝如何調(diào)理好
    ？中醫(yī)怎么治療脂肪肝？
    很多人平時喜歡吃肉，特別是男性
    ，可能飲食沒有什么節(jié)制
    ，不少人到了中年就會出現(xiàn)發(fā)福的情況，而且很多人這時候會檢查出有脂肪肝
    ，脂肪肝是一種常見的疾病
    ，平時要注意好好調(diào)理，有人說中醫(yī)也能治療
    ，那脂肪肝如何調(diào)理好
    ？中醫(yī)怎么治療脂肪肝？
    1
    、脂肪肝如何調(diào)理好
    脂肪肝的原因：忙于工作+少運動+吃喝不忌口易好發(fā)
    現(xiàn)在門診中因為脂肪肝來就醫(yī)的病人很普遍
    ，有很多中年人因為忙于工作，又少運動
    ，再加上吃喝不忌口
    ，出現(xiàn)中廣身材，往往就會有不同程度的脂肪肝
      。
    脂肪肝的日常調(diào)理：必須飲食節(jié)制+運動習慣+充足睡眠
    因為脂肪肝多是身體過多熱量堆積在肝臟導致
      ，因此建議，在治療上就是飲食一定要有所節(jié)制
      ，其次則是已經(jīng)堆積在肝臟的脂肪要代謝掉
      ，就是要有運動習慣，而且要多休息
      ，睡眠要夠
      ，如果睡眠不夠，也容易引起肝臟發(fā)炎
      ，況且睡眠不夠也會使得新陳代謝變慢
      ，因此一定要有足夠的睡眠。
    脂肪肝的中藥調(diào)理：丹參
      、郁金與山楂增加新陳代謝
      、消血脂
    此外，脂肪肝則是可以服用中藥來改善
      ；基本上治療脂肪肝的用藥仍以脾胃方面著手
      ，服用一些增加新陳代謝，以及健脾利氣的藥物與活血消脂藥
      ，例如丹參
      、郁金與山楂等中藥，可以增加新陳代謝與消血脂
      。
    脂肪肝的針灸調(diào)理：針灸足三里
      、豐隆穴
    至于針灸穴位則是增加腸胃道功能與代謝的部份
      ，也可以改善脂肪肝；攝取熱量太多
      ，無論是淀粉或是脂肪
      ，會轉(zhuǎn)換為肝醣，堆積在肝臟
    ，就會導致脂肪肝
    ，所以可針灸胃經(jīng)的大穴足三里（膝蓋骨外側(cè)凹陷往下約4指寬處）、豐隆穴（外踝尖上8寸）
    。
    2
    、快速消除脂肪肝
    (1)茯苓棗粟粥
    材料：茯苓20克，大棗10枚
    ，粟子250克
    ，大米100克。
    作法：將茯苓研為細末
    ，大棗去核
    ，粟子去殼，切為小粒;將三者與大米同放鍋中
    ，加清水適量煮沸后
    ，轉(zhuǎn)文火煮為稀粥，每日1劑
    。
    功效：可健脾化濕
    ，適用于脂肪肝。
    (2)芹菜枸杞粥
    材料：芹菜葉
    、枸杞葉各100克
    ，大米50克。
    作法：大米洗凈煮粥
    ，待熟時調(diào)入二葉
    ，再煮一二沸，調(diào)入適量白糖服食
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    ；?qū)⒍~榨汁，納入大米粥中服食
    ，每日1劑
    。
    功效：可疏肝和胃，適用于脂肪肝
      、肝區(qū)脹痛
      、肝臟腫大
      、脘悶食少或有惡心
      、腹脹等人群
      。
    (3)柴胡紅花粥
    材料：柴胡、紅花各10克
    ，大米100克
    ，紅糖適量。
    作法：將諸藥同放鍋中
    ，加清水適量
    ，浸泡5～10分鐘后，水煎取汁
    ，加大米煮粥
    ，待熟時，調(diào)入紅糖
    ，再煮一二沸即成
    ，每日1劑。
    功效：可疏肝和胃
    ，適用于脂肪肝
    。
    

          
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