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       首頁 >> 中醫(yī)基礎(chǔ)常識 >> 中醫(yī)健康
    
      

      


      
    
      
        
      吃辣上火怎么辦呢
      
        
      
            中醫(yī)世家
            2023-06-24 23:11:16
        
      

        
      
           
      如果出現(xiàn)咽喉干痛
      、兩眼紅赤
      、鼻腔熱烘、口干舌痛以及爛嘴角
      、流鼻血
      、牙痛等癥狀
      ，中醫(yī)就認為是“上火”
      。
      “火”是如何產(chǎn)生的呢?一是直接受自然界“火熱之邪”的侵襲而引起“上火”癥狀;一是機體內(nèi)存在的能推動生命機能而看不見的“火”，由于陰陽失調(diào)
        ，失去了正常潛藏功能
        ，而引起“上火”癥狀
        。引發(fā)“上火”的具體因素很多
        。情緒波動過大
        、中暑、受涼
        、傷風
        、嗜煙酒以及過食蔥
        、姜
        、蒜、辣椒等辛辣之品
        ，貪食羊肉
        、狗肉等肥膩之品和中毒、缺少睡眠等都會“上火”
        。
      中醫(yī)把頭昏、咽喉腫痛等偏上部位的火熱癥狀叫“上焦火”
        ，把煩熱口渴
        、胃脘痛等中間部位的叫“中焦火”，把便秘
      、尿赤等偏下部位的叫“下焦火”
      。又按臟腑開竅，把目赤腫痛稱“肝火”
      ，鼻扇氣喘稱“肺火”，口舌生瘡稱“心火”等等
      。結(jié)合內(nèi)在情況
      ，這些火還可統(tǒng)分“虛實”兩大類，癥狀重
      ，來勢猛的屬實火;癥狀輕
      ，時間長并伴手足心熱
      、潮熱盜汗等的屬虛火
      。這種分類為有關(guān)治療提供了依據(jù)。
      中醫(yī)怎么辯證治療五臟上火
      中醫(yī)教你辨別上火的原因以及治療方法
      。
      一
      、心火：表現(xiàn)為心煩少寐，面赤口渴，尿黃便結(jié)
      ，或口舌生瘡等癥
      。治以清熱寧心?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ？蛇x用：
      1
      、導赤丸：內(nèi)含生地
      、木通
      、甘草?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ？诜?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ，每次1丸，一日2-3次
      。用竹葉10克，煎湯送服
        。
      2
        、黃連上清丸：內(nèi)含黃連
      、黃柏
      、黃芩、梔子
      、連翹
      ，薄荷等15味藥物?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ？诜?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ，每次1丸
      ，開水送服
      。
      二、肺火：表現(xiàn)為干咳無痰
      ，或痰中帶血
      ，咽疼音啞，潮熱盜汗等癥
      。治以滋陰清熱?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ？蛇x用：
      1
      、清金散：出自驗方，有清肺降火作用。方內(nèi)有生石膏9份
      ，青黛1份
      ，研末混勻，用紗布包煎
      ，水煎兩次分服
      。
      2
      、麥味地黃丸：即六味地黃丸加麥冬
      、五味子?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ？诜?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ，每次1丸，一日3次
      ，開水送服。
      三
      、胃火：表現(xiàn)為上腹部嘈雜
      ，多食善饑，口干口苦
      ，大便干結(jié)
      ，煩躁不安
      。治以養(yǎng)陰益胃
      。可選用：
      1
      、牛黃上清丸：內(nèi)含黃連
      、石膏、黃芩
      、薄荷、蓮子
      、桔梗
      、川芎、黃柏
      、荊芥
      、梔子、大黃
      、冰片
      、牛黃等21味中藥?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ？诜?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ，每次1丸，一日2-3次
      ，溫開水送服。
      2
      、牛黃解毒片：每片0.25克
      ，內(nèi)含大黃、石膏
      、黃芩
      、桔梗、甘草
      、雄黃、冰片
      、牛黃等
      。口服，每次3片
      ，一日3次，溫開水送服
      。
      四、肝火：表現(xiàn)為頭痛劇烈
      ，面紅目赤
      ，口干咽疼，脅肋疼痛
      ，尿黃便秘，甚至吐血
      。治以清熱降火
      。可選用：
      1
      、左金丸：由黃連
      、吳茱萸組成
      。每次兩克
      ，一日兩次
      ，溫開水送服。
      2
      、當歸龍薈丸：由當歸
      、龍膽草、蘆薈
        、黃連、黃柏
        、大黃等11味藥組成
      。每次6克，一日2-3次
      ，溫開水送服
      ，孕婦忌服。
      五
      、腎火：表現(xiàn)為頭暈目眩，耳鳴耳聾
      ，發(fā)脫齒搖
      、睡眠不安，五心煩熱
      ，形體消瘦
      ，腰腿酸痛等癥
      。治以滋陰補腎
      。可選用：
      1
      、六味地黃丸：內(nèi)含熟地
      、山藥、萸肉
      、丹皮、云苓
      、澤瀉
      。每次8粒(濃縮丸)，一日3次
      ，淡鹽湯送服
      。
      2
      、知柏地黃丸：即六味地黃丸加知母
      、黃柏
        。每次8粒(濃縮丸)，一日3次
        ，淡鹽湯送服
        。
      夏季“上火”者，除分別給予中成藥治療外
        ，還應多飲水，以清熱降火;多吃瓜果
        ，以輔助營養(yǎng);并須保持心情舒暢
        ，情緒樂觀。
      吃辣食物上火了怎么辦
        ？
      就食物而言，“苦”味食品是“火”的天敵
        。苦味食物之所以苦是因為其中含有生物堿
        、尿素類等苦味物質(zhì)
        ，中醫(yī)研究發(fā)現(xiàn)，這些苦味物質(zhì)有解熱祛暑
        、消除疲勞的作用
      。最佳的苦味食物首推苦瓜
      ，不管是涼拌、炒還是煲湯
      ，只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”
      ，都能達到“去火”的目的
        。除了苦瓜
      ，還有其他苦味食物也有不錯的“去火”功效，如杏仁
      、苦菜、苦丁茶
      、芹菜
      、芥蘭、等
      ，同樣能清熱解暑
      。除了多吃苦味食物，夏季蔬果多
      ，還要多吃甘甜爽口的新鮮水果和鮮嫩蔬菜
      。專家指出，甘藍菜
      、花椰菜和西瓜
      、山楂
      、蘋果
      、葡萄等富含礦物質(zhì)，特別是鈣
      、鎂
      、硅的含量高，有寧神
      、降火的神奇功效，因此在夏季應多吃和常吃這些食品
      。除此之外
      ，讓我們來看看專家推薦的“去火”食物：⊙牛奶很多人認為夏季喝牛奶會加重“上火”，引起煩躁
        ，其實
        ，夏飲牛奶不僅不會“上火”，還能解熱毒
        、去肝火。中醫(yī)認為牛奶性微寒
        ，可以通過滋陰
        、解熱毒來發(fā)揮“去火”功效，而且牛奶中含有多達70%%左右的水分
        ，還能補充夏季人體因大量出汗而損失的水分
        。需要注意的是不要把牛奶凍成冰塊食用，否則很多營養(yǎng)成分都將被破壞
        ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！巡葺葺坏贸裕€有藥用價值
      。中醫(yī)認為它有“去火”功效
      ，能清暑、解熱
      、除煩
      。⊙西瓜西瓜性涼
      ，吃了不會引起“上火”
      、心煩，而且含有豐富鉀鹽
      ，能彌補人體大量造成的體內(nèi)鉀鹽缺乏
      。但注意西瓜放入冰箱不要超過3個小時?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ！汛蠖勾蠖乖谧剃?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      、“去火”的同時還能補充因為高溫而被大量消耗的蛋白質(zhì)?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ！盐骷t柿盡管一年四季都可見
      ，但西紅柿在夏季最多，最甜
      ，營養(yǎng)也最豐富。它同樣可以清熱解毒
      、平肝“去火”
      。
      昨天吃辣的 上火了怎么辦
      反正對我是沒用回答：
      因為我吃得不多嘛。
      告訴你一個生活小常識
      。吃了辣的東西
      ，感覺就要被辣死了，就往嘴里放上少許鹽
      ，含一下，吐掉
      ，漱下口
      ，就不辣了。補充：
      不信你上網(wǎng)查
      。有這個方法的
      。
      因為你的身體對這種辛辣刺激特別敏感,可能引起長痘,便秘,更麻煩.
      實在忍不住想吃，就少吃點
      世上有兩全其美的事情是很少的追問：
      不吃不行的話
      ，那就少吃點，別吃太多了
      ，現(xiàn)在上火了
      ，很難過的
      降火食物推薦:菊花、薄荷
      、檸 檬
      、芥蘭、甘藍菜等食物富含礦物質(zhì)
      ，特別是鈣、鎂的含量高
      ，它們有寧神
      、降火和降血壓的神奇功效。
      降火氣要少吃兩種食物 1.高熱量食物：諸如紅肉
      、雞蛋
      、乳制品和糖類。這些食品含熱量高
      ，易增加膽固醇
      ，在炎炎夏季
      ，不利于心臟呼吸到充足氧氣，所以要減少攝入
      。 2.茄屬植物：如辣椒
      、茄子
      、土豆
      ，這些食物也不利于心臟呼吸到充足氧氣，應盡量少吃
      。
      降火菜式推薦：最佳的清熱解暑苦味食物是苦瓜
      、草莓綠豆 粥、山藥蘆薈雞煲
      。靚補食材：山藥
      、蘆薈
      、雞肉
      。蘆薈：能清理腸胃，可以促進排便和排毒
      ，減少體內(nèi)聚積的脂肪
      。苦瓜：可清熱解毒
      、清心明目，適宜于心火旺 之人食用。茶葉：如烏龍茶
      、苦丁茶等
      ，有清熱強心、利尿
      、清食解酒
      、生津止渴等功效?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">？嘈尤剩壕哂兄箍绕酱櫮c通便
      、潤肺脾等好處
      。枇杷葉：有助于清 肺、化痰止咳
      、和胃降逆以及解暑等
      。百合：味甘微苦，性平
      ，可幫助潤肺止咳，清心安神
      。龜苓膏：可滋陰補腎
      、潤燥護膚、消除暗瘡
      、調(diào)理臟腑
      。 冬天天氣干燥，許多人都覺得身體內(nèi)火旺
      ，這時可以吃些清熱解毒的食物，通過調(diào)節(jié)飲食的方法改善體質(zhì)
      。
      具有降火作用的茶飲 菊花
      、薄荷、檸檬
      、芥蘭
      、甘藍菜等食物富含礦物質(zhì)，特別是鈣
      、鎂的含量高，它們有寧神
      、降火和降血壓的神奇功效
      。常吃這些芳香食品，可以寧神降火。
      降火菜式推薦： 最佳的清熱解暑苦味食物是苦瓜
      。把苦瓜洗干凈
      ，放點鹽和香油涼拌便可以吃，這樣做不會破壞苦瓜本身的營養(yǎng)成分
      。也可以將苦瓜切成片泡茶或榨汁來喝，且飲 用生苦瓜汁能使身體迅速吸收大量的 苦瓜有效成分
      。還可以把鮮芹菜葉加水煎劑，或用鮮芹菜以開水燙后榨取 其汁
      ，食后同樣能清熱解暑
      。
      降火粥飲推薦： 草莓綠豆粥不僅色澤鮮艷，香甜可口
      ，而且清淡去火。用適量綠豆
      ，挑去雜質(zhì)
      ，淘洗干凈，用清水浸泡4小時
      ；選取適量草莓
      ，擇洗干凈；將糯米淘洗干凈
        ，與泡 好的綠豆 一并放入鍋內(nèi)
        ，加入適量清水
        ，用旺火燒沸后
        ，轉(zhuǎn)微火煮至米粒開花，綠豆酥爛
        ，加入草莓
        、白糖攪勻，稍煮一會兒即成
        。
      推薦兩款降火美食 1、 山藥蘆薈雞煲 靚補食材：山藥
      、蘆薈
      、雞肉 專家點評：此煲可以清肝降火氣，有祛痘除斑的效果
      ，可潤澤肌膚
      。 山藥：山藥含有各種荷爾蒙基本物質(zhì)，有促進內(nèi)分泌荷爾蒙的合成作用。作用于皮膚時
      ，能促進細胞的新陳代謝、提升肌膚保濕功能并改善體質(zhì)
      。 蘆薈：能清理腸胃
      ，可以促進排便和排毒，減少體內(nèi)聚積的脂肪
      。 2
      、 百合綠豆湯 靚補食材：百合、綠豆 專家點評：此湯適合皮膚過敏者食用
      ，可以清熱解毒、祛痘消腫
      。 綠豆：有清潔皮膚的作用
      ，其提取物中的牡蠣堿和異牡蠣堿，有很好的潔凈
      、保濕效果
      。綠豆特有的保濕成分及礦物質(zhì)，可以給皮膚供給充足水分
      ，有效強化皮膚的水分保濕能力
      。綠豆還能夠改善色斑、清熱解毒
        ，能夠維持皮膚彈性
        。 百合：含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，如礦物質(zhì)
        、維生素等
        ，這些物質(zhì)能促進機體營養(yǎng)代謝，使機體抗疲勞能力增強
        ，同時能清除體內(nèi)的有害物質(zhì)
        ，延緩衰老。 苦瓜：可清熱解毒
        、清心明目
        ，適宜于心火旺之人食用。但應以心火程度作為食用多寡的尺度
        。 茶葉：如烏龍茶
        、苦丁茶等，有清熱強心
        、利尿
        、清食解酒、生津止渴等功效
        。但過量飲用會傷及脾胃
        。 苦杏仁：具有止咳平喘、 潤腸通便
        、潤肺脾等好處
        。但消費者一定要注意不得食用未經(jīng)處理的果仁。需將果仁去皮去尖
        ，熱水浸泡一天
        ，不加蓋煮熟，使氫氰酸揮發(fā)后方可食用
      。 枇杷葉：有助于清肺
      、化痰止咳、和胃降逆以及解暑等
      。 百合：味甘微苦，性平
      ，可幫助潤肺止咳
      ，清心安神。 龜苓膏：可滋陰補腎
      、潤燥護膚
      、消除暗瘡、調(diào)理臟腑
      、防止膚質(zhì)老化及便秘，能促進新陳代謝
      ，提升人體免疫力
      ，對夏季清熱解毒有良好功效。
      有些人不宜吃“苦” 夏季“自討苦吃”卻并非于人人都適合
      。正因為“苦入心”
      ，因此，我們在吃“苦”保健康的同時
      ，一定要根據(jù)個人的具體身體狀況來對癥吃“苦”。 第一
      ，脾胃虛寒之人不適宜吃“苦”
      ，因為中醫(yī)學認為，脾主運化
      ，喜燥惡濕
      ，中醫(yī)的脾包含了西醫(yī)消化系統(tǒng)大部分功能
      ，并與體液代謝等有關(guān)。而苦寒的東西都 易傷脾胃
        ，影響脾胃的運化功能。故如果人體脾胃虛寒
        ，好拉肚子
        ，四肢很消瘦，體質(zhì)很弱
        ，這時就不能夠大量地食用苦寒食物
        ； 第二，小孩子應適當與“苦”保持距離
      。有的小孩子心火是比較旺的，但由于其體質(zhì)稚嫩
      ，因此不宜過度用藥
      。一般降火，喝普通的綠豆湯
      、百合湯
      、菊花茶即可； 第三
      ，針對老年人群
      ，建議應根據(jù)具體情況來區(qū)別對待
      。即需結(jié)合心火強弱與體
      吃辣的吃多了上火怎么辦?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ？
      吃辣的吃多了上火怎么辦啊
      ？ 

      食物調(diào)節(jié)上火

      一
      、喝蓮子湯去心火
      表現(xiàn)癥狀：分虛實兩種
      ，虛火表現(xiàn)為低熱
      、盜汗、心煩
      、口干等;實火表現(xiàn)為反復口腔潰瘍
      、口干、小便短赤
      、心煩易怒等
      。
      食療法：蓮子30克(不去蓮心)，桅子15克(用紗布包扎)
      ，加冰糖適量
      ，水煎，吃蓮子喝湯
      。

      二
      、吃豬肝可去肺火
      表現(xiàn)癥狀：干咳無痰或痰少而粘、潮熱盜汗
      、手足心熱、失眠
      、舌紅
      。
      食療法：豬肝1付，菊花30克(用紗布包好)
      ，共煮至肝熟
      ，吃肝喝湯。

      三
      、喝綠豆粥去胃火
      表現(xiàn)癥狀：分虛實兩種
      ，虛火表現(xiàn)為輕微咳嗽
      、飲食量少、便秘
      、腹脹
      、舌紅、少苔;實火表現(xiàn)為上腹
      不適
      、口干口苦
      、大便干硬。
      食療法：石膏粉30克
      ，粳米、綠豆各適量
      ，先用水煎煮石膏
      ，然后過濾去渣，取其清液
      ，再加入粳米
      、綠豆煮粥食之。
      

          
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      中藥香加皮有哪些功效
      ？禁忌？主治什么
      ？炮制方法
      ？性味歸經(jīng)？
      
                        
      名稱：香加皮 類別：祛風濕藥  拼音：XIANG JIA PI拉?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">。篊ortex Periplocae別名：北五加皮、杠柳皮
      、臭五加
      、山五加皮、香五加皮藥用部位：根皮藥材性狀：本品呈卷筒狀或槽狀
                
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      ？性味歸經(jīng)？">
                 
            
      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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      蒲棒能治什么病|蒲棒有什么作用|蒲棒什么樣真假辨別蒲棒(《本草衍義》)【異名】蒲棰
      、蒲厘(《本草圖經(jīng)》)
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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      毛葉木通能治什么病|毛葉木通有什么作用|毛葉木通什么樣真假辨別毛葉木通(《云南中草藥》)【來源】為虎耳草科植物山梅花的莖葉
      ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！局参镄螒B(tài)】山梅花直立灌木，高2～3米
      。莖枝對生
      ；幼枝灰綠色，有毛茸
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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      ，薯蕷果(《江西草藥》)
      。【來源】為薯蕷科植物薯蕷葉腋間之珠芽
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      。【性味】《本草拾遺》："味甘
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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