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      失眠中醫(yī)針灸如何治療
      
        
      
            中醫(yī)世家
            2023-06-24 23:24:57
        
      

        
      
           
      其實早期的輕度失眠，經(jīng)過自我調理的辦法就?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ？傻靡?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，具體歸納如下：
      (1)平常而自然的心態(tài)
      。出現(xiàn)失眠不必過分擔心
      ，越是緊張
      ，越是強行入睡
      ，結果適得其反
      。有些人對連續(xù)多天出現(xiàn)失眠更是緊張不安，認為這樣下去大腦得不到休息
      ，不是短壽
      ，也會生病。這類擔心所致的過分焦慮
      ，對睡眠本身及其健康的危害更大
      。
      (2)尋求并消除失眠的原因。造成失眠的因素頗多
      ，前已提及
      ，只要稍加注意，不難發(fā)現(xiàn)
      。原因消除，失眠自愈
      ，對因疾病引起的失眠癥狀
      ，要及時求醫(yī)
      。不能認為：失眠不過是小問題，算不了病而延誤治療
      。
      (3)身心松馳
      ，有益睡眠。睡前到戶外散步一會兒
      ，放松一下精神
      ，上床前或洗個沐浴，或熱水泡腳
      ，然后就寢
      ，對順利入眠有百利而無一害。誘導人體進入睡眠狀態(tài)
      ，有許多具體方法
      ，例如：放松功，已在民間流傳
      ，可以借助
      。此外，再介紹兩種簡而易行之法：
      ①閉目入靜法
      。上床之后
      ，先合上雙眼，然后把眼睛微微張開一條縫
      ，保持與外界有些接觸
      ，雖然，精神活動仍在運作
      ，然而
      ，交感神經(jīng)活動的張力已大大下降，誘導人體漸漸進入睡意蒙朧狀態(tài)
      。
      好了
      ，小編已經(jīng)介紹了起始失眠具體該怎么辦。在我們身邊有很多的失眠患者
      ，對于這些失眠的原因也不近相同
      。但是我們要明白失眠對我們會有很大的傷害，俗話說防患于未然
      。我們一定要在最開始失眠時尋找有效的方法
      ，不要不放在心上，任由失眠橫行
      。
      失眠中醫(yī)針灸如何治療
      腹瀉灸法5
      取穴：申脈穴
      。
      灸法：采用艾條雀啄灸法，患者取坐位或仰臥位
      ，點燃艾條對穴位處施行雀啄灸
      ，使局部有溫熱感而無灼痛為宜
      ，每次10分鐘，每日1次
        。
      腹瀉灸法6
      取穴：天樞
        、中脘、足三里
        、陽陵泉穴
        。
      配穴：里急后重者加上巨虛、下巨虛穴;食積者加梁門穴;胃脘脹者加內關穴;發(fā)熱者加大椎穴
        。
      灸法：采用燈火灸法
        ，每穴灸1壯，每日1次
      ，3～5日為1個療程
      。本法用于急性腹瀉。
      眩暈是一種常見的以患者自覺頭暈
      、目眩為主要表現(xiàn)的運動錯覺癥狀
      ，而非一個獨立的疾病
      眩暈針灸法
      眩暈是一種常見的以患者自覺頭暈、目眩為主要表現(xiàn)的運動錯覺癥狀
      ，而非一個獨立的疾病
      。
      輕者可以閉目即止，重者如坐車船
      ，旋轉不定
      ，不能站立;或伴惡心、汗出
      ，甚至昏倒等
      。可分為旋轉性眩暈和一般性眩暈
      ，旋轉性眩暈多因前庭神經(jīng)系統(tǒng)及小腦的功能障礙所致
      ，以感到自身晃動或景物旋轉的傾倒感覺為主。
      一般性眩暈多由某些全身性疾病引起
      ，以頭昏感覺為主
      ，多見于西醫(yī)的高血壓、低血壓
      、動脈硬化
      、內耳迷路病(如眩暈綜合征，迷路炎)
      、腦性眩暈
      、神經(jīng)衰弱、神經(jīng)官能癥等疾病
      。
      中醫(yī)學歷代文獻對眩暈論述較多
      ，如《內經(jīng)·至真要大論》記載“諸風掉眩
        ，皆屬于肝”指出眩暈多屬肝的疾病?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！逗娱g六書》認為眩暈是因風火為患，有“風火皆陽
        ，陽多兼化
        ，陽主平動，兩陽相搏
        ，則為之旋轉”的論述
        。
      《丹溪心法》提出“無痰不作眩”
        ，主張辨治眩暈當以“治痰為先”
        。《景岳全書》強調“無虛不作?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，當以治虛為主，等等
        。
      失眠這種疾病說大不大說小不小
        ，一般來說跟個人的身體狀況有著極大的關系，對于中醫(yī)針灸能治療失眠嗎
        ，效果是不錯的同時
        ，針灸可以刺激穴位的同時，又可以對各種疾病起到很好的療效
        。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang_11/85705.html.
      
          
      
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