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    男性氣血兩虛的癥狀是什么
      ？
    
        
    
            中醫(yī)世家
            2023-06-25 01:17:15
        
    

        
    
           
    1
      、飲食不足
    人體臟腑靠氣血津液滋養(yǎng)，氣血津液靠水谷精微來化生
    。清代喻昌《醫(yī)門法律》說：“飲食多自能生血
    ，飲食少則血不生”
    。如飲食數(shù)量不足，長時間饑餓
    ，氣血生化無源
    ，勢必導(dǎo)致血虛
    。另外，飲食量雖然充足
    ，但嗜欲偏食
    ，亦同樣出現(xiàn)造血原料的缺乏，使生化之源不足
    ，而出現(xiàn)血虛
    ，并導(dǎo)致其他病證。
    2
    、脾胃虛弱
    生成血液的基本物質(zhì)主要來源于脾胃所化生的水谷精微
    。《內(nèi)經(jīng)》說：“中焦受氣取汁
    ，變化而赤
    ，是謂血?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！薄蹲C治準繩》說：“脾胃者
      ，氣血之父也”。脾胃功能強健
      ，可將攝入的水谷精微轉(zhuǎn)化為氣血
      。如飲食不節(jié)或肝膽之病橫犯脾胃，致脾胃功能減弱
      ，精微不足
      ，生化無源，久則出現(xiàn)血虛
      。血虛則可進一步引起其他臟腑功能失常
      。
    3、失血過多
    外傷失血過多
      ，或其他慢性失血證皆可造成血虛證
      。另外，由于出血
      ，日久則導(dǎo)致瘀血內(nèi)阻
      ，脈絡(luò)不太通，一方面造成再出血
      ，另一方面也影響新血的生成
    ，繼而加重血虛。
    4
    、腎氣虧虛
    腎藏精
    ，精生髓，精髓可以不可以化血
    。若先天稟賦不足
    ，后天失養(yǎng)及房勞過度等均可引起腎虛
    ，而腎虛則精少，精虧則血虛
    。
    5
    、勞作過度
    大病
    、久病消耗精氣
    ，或大汗、吐利
    、出血損傷陽氣陰液;強力勞作能耗傷氣血
    ，久之則氣虛血虧;勞心太過，易使陰血暗耗
    ，心血虧虛等
    ，均可導(dǎo)致血虛。
    男性氣血兩虛的癥狀是什么
    ？
    男性氣血兩虛的癥狀：
    氣血不足即中醫(yī)學(xué)中的氣虛和血虛
    。氣血不足的結(jié)果會導(dǎo)致臟腑功能的減退，引起早衰的病變
    。氣虛：即臟腑功能衰退抗病能力差
    。氣虛則畏寒肢冷、自汗
    、頭暈耳鳴
    、精神萎靡、疲倦無力
    、心悸氣短
    、發(fā)育遲緩。血虛：面色無華萎黃
    、皮膚干燥
    、毛發(fā)枯萎、指甲干裂
    、視物昏花
    、手足麻木、失眠多夢
    、健忘心悸
    、精神恍惚。
    氣血兩虛的原因
    1.飲食不當：飲食沒有節(jié)制
    ，饑飽無常
    ，不按時就餐;或者偏食，營養(yǎng)不全面;或者飲食有偏食
    ，特別喜歡吃涼的
    、燙的
    、辣的、香的
    、甜的等
    ，都會造成脾胃的損傷.導(dǎo)致生成氣血的能量和原料不足，時間久了就容易引起氣血虧虛
    。
    2.睡眠不足：長期生活不規(guī)律
    ，該睡不睡.使機體的血氣沒有恢復(fù)的時間.
    3.缺乏運動：運動量太少，經(jīng)脈不能暢通
    ，氣血生成的道路受阻.
    4.勞欲過度：體力勞動過重.長年累月過勞傷氣.
    當男性朋友感覺自己最近總是有畏寒
    、氣短、自汗
    、盜汗
    、臉色蒼白，四肢無力等癥狀的時候
    ，就要注意及時的找醫(yī)生進行檢查了
    ，因為這時候有可能已經(jīng)是出現(xiàn)了氣血兩虛的癥狀了?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ？梢远喑砸恍┖颂?div   id="d48novz"   class="flower left">
    、枸杞、甲魚
    、羊肉
    、紅棗等食物來補氣補血。
    

          
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