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、如果你血虛血虛之體的主要表現(xiàn)為:面色萎黃蒼白
,唇爪淡白,頭暈乏力,眼花心悸,失眠多夢(mèng),大便干燥,婦女經(jīng)水愆期、量少色淡、舌質(zhì)淡、苔滑少津,脈細(xì)弱等;進(jìn)補(bǔ)宜采用補(bǔ)血、養(yǎng)血、生血之法,補(bǔ)血的藥物可選用當(dāng)歸、阿膠、熟地、桑椹子等。補(bǔ)血虛食品:烏骨雞
、黑芝麻、胡桃肉、龍眼肉、雞肉、豬血、豬肝、紅糖、赤豆等,可經(jīng)常交替選用。血虛忌食:荸薺、大蒜
。血虛少食:海藻
推薦食譜:當(dāng)歸熟地烏骨雞
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氣虛之體的主要表現(xiàn)為:少氣懶言、全身疲倦乏力
補(bǔ)氣虛食品:牛肉、雞肉
、豬肉氣虛忌食:山楂、佛手柑
氣虛少食:蕎麥
推薦食譜:懷山百合蓮子湯
關(guān)元穴
足三里
期門(mén)穴
期門(mén)穴(足厥陰肝經(jīng))是足太陰
隱白穴
隱白穴(屬足太陰脾經(jīng)之穴)統(tǒng)血、止血
髀關(guān)穴
髀關(guān)穴(足陽(yáng)明胃經(jīng)之穴)是胃經(jīng)中脾土微粒沉降之處,是小腹之陰與股前之陽(yáng)交匯之處
氣血兩虛的癥狀
氣血兩虛,是指氣虛機(jī)能衰退與血虛機(jī)體組織失養(yǎng)同時(shí)存在的病理狀態(tài)
婦幼醫(yī)院其實(shí)可以治療女性的各個(gè)問(wèn)題
月經(jīng)不調(diào)去婦幼醫(yī)院
只要有過(guò)性生活就可以做陰道彩超
月經(jīng)不調(diào)首先注意是內(nèi)分泌紊亂引起的
有的婦幼保健院里開(kāi)辦中醫(yī)業(yè)務(wù)
去醫(yī)院的注意事項(xiàng)
首先
提前預(yù)約,節(jié)約時(shí)間:現(xiàn)在互聯(lián)網(wǎng)發(fā)達(dá)
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