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    女人氣血虛如何補(bǔ)呢？
    
        
    
            中醫(yī)世家
            2023-06-25 03:03:30
        
    

        
    
           
    食譜一：蘿卜燉牛肉
    材料：白蘿卜
    、瘦牛肉
    、各種調(diào)味品
    做法：將準(zhǔn)備好的蘿卜和牛肉洗干凈之后切成塊狀
    ，然后放到開(kāi)水中焯一遍
      ，之后瀝干水分;在油鍋中加入各種調(diào)味品
    ，隨后一起和牛肉燉煮;牛肉煮爛之后放入蘿卜
      ，爛熟之后直接就可以取出食用
      。
    功效：蘿卜和牛肉都是很好的補(bǔ)氣、補(bǔ)血食材
      ，并且由于這道食譜口感非常好
      ，很適合女生食用。
    食譜二：清燉排骨
    材料：豬排骨
      、小白菜和各種調(diào)味品
    做法：將豬排骨洗干凈之后剁好
      。然后放入開(kāi)水中焯一遍，之后瀝干水分;將準(zhǔn)備好的小白菜洗干凈并且切成兩段;將所有的調(diào)味品準(zhǔn)備好;在油鍋中加入調(diào)味品爆香之后放入排骨熬煮
      ，半個(gè)小時(shí)后加入準(zhǔn)備好的小白菜;等排骨燉爛之后就可以起鍋了
      。
    功效：豬排骨有著很好的補(bǔ)血作用
      ，清燉排骨是一種常見(jiàn)的補(bǔ)氣血食譜。
    女人氣血虛喝什么茶
    1
      、當(dāng)歸紅茶
    材料：當(dāng)歸10g
      ，紅茶8g，冰糖10g
      。
    做法：當(dāng)歸去除雜質(zhì)洗凈
      ，放入鍋中，加入適量的水
      ，用大火燒開(kāi)
      。加入紅茶，轉(zhuǎn)文火煮30分鐘
      ，濾渣取汁
    ，加入冰糖待其溶化即可飲用。
    功效：補(bǔ)血養(yǎng)血
    ，溫暖腸胃，潤(rùn)腸通便
    。
    2
    、紅棗西洋參茶
    材料：紅棗5顆，西洋參1錢
    。
    做法：將紅棗放入350ml沸水中
    ，用小火煮3分鐘。把西洋參片放入杯中
    ，注入紅棗水
    ，加蓋悶10分鐘即可。
    功效：西洋參補(bǔ)氣
    ，紅棗補(bǔ)血
    ，因此這款茶飲具有補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效。
    

          
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    中藥香加皮有哪些功效？禁忌
      ？主治什么
      ？炮制方法？性味歸經(jīng)
      ？
    
                        
    名稱：香加皮 類別：祛風(fēng)濕藥  拼音：XIANG JIA PI拉?div   id="m50uktp"   class="box-center">  。篊ortex Periplocae別名：北五加皮、杠柳皮
      、臭五加
      、山五加皮、香五加皮藥用部位：根皮藥材性狀：本品呈卷筒狀或槽狀
                
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