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    頭暈氣短乏力怎么辦
    
        
    
            中醫(yī)世家
            2023-06-25 05:14:03
        
    

        
    
           
    姜片緩解頭暈
    在日常飲食當(dāng)中的作為調(diào)料的生姜，可是不僅僅可以作為炒菜的調(diào)料
      ，還具有很多強(qiáng)大的功效的，因?yàn)樯泻薪┩⒔榷喾N營(yíng)養(yǎng)元素
      ，當(dāng)食用生姜后，對(duì)于人體的大腦具有一定的刺激作用
    ，也就是醒腦醒神的功效
    ，也就能緩解頭暈頭痛的癥狀了
    。
    在發(fā)生坐車(chē)頭暈時(shí)
    ，就可以適當(dāng)?shù)氖褂靡恍?zhǔn)備好的生姜片或者將生姜片放置在鼻孔位置不時(shí)的聞一下都是能有效的抑制頭暈癥狀的發(fā)生
    。
    不喜歡生姜那種刺激味道的人群
    ，還可以將生姜片放置在肚臍眼位置進(jìn)行固定
    ，可以有效抑制胃氣，也能達(dá)到預(yù)防和緩解頭暈癥狀的發(fā)生
    。
    食用溫醋水
    對(duì)于一些有過(guò)坐車(chē)頭暈的人群
    ，也是可以在上車(chē)前的半小時(shí)喝一杯加入了醋的溫開(kāi)水，這時(shí)就能有效的幫助保護(hù)腸胃
    ，抑制腸胃引發(fā)一些不適的癥狀
    ，在坐車(chē)時(shí)也能有效的緩解頭暈頭痛等各種不適的癥狀。
    導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)時(shí)頭暈的原因有哪些
    疾病引起
    患慢性鼻炎
      、鼻竇炎，內(nèi)耳疾病
      、貧血
    、高血壓的人，在運(yùn)動(dòng)時(shí)可出現(xiàn)頭昏
    、頭暈或頭痛
    。在年輕人中，尤其女性
    ，運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)頭暈
    、臉色蒼白、心慌等癥狀時(shí)
    ，常常與血色素較低有關(guān)
    。對(duì)這類(lèi)原因引起的頭昏
    、頭暈等癥狀
    ，主要應(yīng)積極治療原發(fā)疾病才能從根本上消除病因。
    疲勞
    在病后過(guò)早進(jìn)行運(yùn)動(dòng)
    ，疲勞后進(jìn)行運(yùn)動(dòng)或睡眼不足情況下進(jìn)行運(yùn)動(dòng)或比賽
    ，都會(huì)引起昏、頭暈
    、頭痛等一系列癥狀
    。在進(jìn)行訓(xùn)練時(shí)呼吸節(jié)律不好
    ，比如屏氣使體內(nèi)出現(xiàn)供氧不足，也會(huì)發(fā)生頭暈
    。
    過(guò)激的運(yùn)動(dòng)
    缺乏鍛煉者做激烈運(yùn)動(dòng)引起的頭昏
    ，頭暈，在健身房鍛煉的人都應(yīng)該有過(guò)這種經(jīng)歷
    ，第一次去健身房從跑步機(jī)上下來(lái)會(huì)感覺(jué)整個(gè)人都在飄
    ，嚴(yán)重者還會(huì)有頭昏或頭痛，同時(shí)還有臉色蒼白
    、氣喘
    、惡心、嘔吐，肌肉抽筋等癥狀
    ，這是機(jī)體呼器官的功能水平不能適應(yīng)激烈運(yùn)動(dòng)時(shí)需要的反應(yīng)。
    

          
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    中藥香加皮有哪些功效
    ？禁忌
    ？主治什么
    ？炮制方法
    ？性味歸經(jīng)
    ？
    
                        
    名稱(chēng)：香加皮 類(lèi)別：祛風(fēng)濕藥  拼音：XIANG JIA PI拉丁：Cortex Periplocae別名：北五加皮
      、杠柳皮
    、臭五加
    、山五加皮、香五加皮藥用部位：根皮藥材性狀：本品呈卷筒狀或槽狀
    ，少數(shù)呈不規(guī)則的塊片狀，長(zhǎng)3～10cm
    ，直徑1
    
                    
                    
    
                        
    
                            
                        
    
                        2023-09-21
                    
    
                
    
                
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