所謂宮寒
,是指婦女腎陽不足,胞宮失于溫煦所出現(xiàn)的下腹墜脹,疼痛,得熱則緩和,白帶多、痛經(jīng)、月經(jīng)失調(diào)、脈沉緊、舌苔薄白多津為宮寒的主要癥狀。宮寒是中醫(yī)理論下的病名,不能與西醫(yī)的具體病名來套,但是西醫(yī)臨床常見的一些婦科急慢性炎癥(如:陰道炎、宮頸炎、子宮內(nèi)膜炎、附件炎、等等)可以用宮寒辨證治療,在臨床中也收到了很好的效果。1、體質(zhì)
有些女性天生體質(zhì)較寒
,其主要表現(xiàn)為:四肢容易冰冷,對氣候轉(zhuǎn)涼特別敏感,臉色比一般人蒼白,喜歡喝熱飲,很少口渴,冬天怕冷,夏天耐熱2、夏日空調(diào)房
進入盛夏之后
,人們穿的非常單薄,尤其是一些愛美的女性更是穿著暴露?div id="d48novz" class="flower left">3
、快速減肥無論采取節(jié)食、運動
,還是吃藥,減肥途徑都是做到消耗大于攝入即可,但必須是一個較長的過程。如果用很短的時間達到瘦身目的,那就只能用健康作為代價了。快速瘦身無非是采用峻烈猛藥、以非正常手段排出體內(nèi)多余的水分和脂肪。這在中醫(yī)看來,等于身體在短時間內(nèi)丟失了大量的能量性物質(zhì)4、冷食太多
在中醫(yī)養(yǎng)生傳統(tǒng)中
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、流產(chǎn)精卵的結(jié)合及胎兒的生長
,需要消耗女性大量的能量物質(zhì),所以懷孕中的部分女性會有一個很不舒適的身體和布滿色斑的面容。而流產(chǎn)就相當于突然全部扔掉那些能量物質(zhì),需要損耗人體大量的陽氣,如果修養(yǎng)不到位,陽氣久耗,子宮失去溫煦,宮寒隨之產(chǎn)生。6
、腎虛腎虛
宮寒的危害
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宮寒是中醫(yī)的說法
宮寒主要來源于兩方面的影響:一是與體質(zhì)有關(guān)
宮寒癥狀可以每天喝紅糖姜湯;睡覺前用姜水泡腳
益母草+紅糖+姜沖著喝
。每天早晚喝兩次,堅持服用5天左右,能有效緩解宮寒的癥狀。也能調(diào)節(jié)月經(jīng),補氣血。最好多吃一些發(fā)熱暖身體的湯類,像小米粥,羊湯等。多吃大棗本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang_11/86790.html.
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