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    宮寒需要怎么調(diào)理呢?

    中醫(yī)世家 2023-06-25 06:03:38

    所謂宮寒

    ,是指婦女腎陽不足
    ,胞宮失于溫煦所出現(xiàn)的下腹墜脹,疼痛
    ,得熱則緩和,白帶多
    、痛經(jīng)
    、月經(jīng)失調(diào)、脈沉緊
    、舌苔薄白多津為宮寒的主要癥狀
    。宮寒是中醫(yī)理論下的病名,不能與西醫(yī)的具體病名來套
    ,但是西醫(yī)臨床常見的一些婦科急慢性炎癥(如:陰道炎
    、宮頸炎、子宮內(nèi)膜炎
    、附件炎
    、等等)可以用宮寒辨證治療,在臨床中也收到了很好的效果

    1、體質(zhì)

    有些女性天生體質(zhì)較寒

    ,其主要表現(xiàn)為:四肢容易冰冷,對氣候轉(zhuǎn)涼特別敏感
    ,臉色比一般人蒼白
    ,喜歡喝熱飲,很少口渴
    ,冬天怕冷,夏天耐熱
    。寒性體質(zhì)大多由后天因素造成,居住環(huán)境寒冷
    、嗜好寒涼食物
    、過勞或易怒損傷身體陽氣等等,這些都是讓身體偏寒的常見原因

    2、夏日空調(diào)房

    進入盛夏之后

    ,人們穿的非常單薄,尤其是一些愛美的女性更是穿著暴露
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    ?赊k公室里,永遠是四季恒定的24℃
    ,空調(diào)冷氣拒驕陽于千里,離你近在咫尺
    。不知不覺間,寒氣侵入身體
    ,女性特有的臟器--子宮
    ,首當其沖,宮寒不遠了

    3

    、快速減肥

    無論采取節(jié)食、運動

    ,還是吃藥,減肥途徑都是做到消耗大于攝入即可
    ,但必須是一個較長的過程
    。如果用很短的時間達到瘦身目的
    ,那就只能用健康作為代價了
    。快速瘦身無非是采用峻烈猛藥
    、以非正常手段排出體內(nèi)多余的水分和脂肪。這在中醫(yī)看來
    ,等于身體在短時間內(nèi)丟失了大量的能量性物質(zhì)
    ,寒邪很可能乘虛而入,攻擊子宮

    4、冷食太多

    在中醫(yī)養(yǎng)生傳統(tǒng)中

    ,女性體質(zhì)屬陰
    ,不可以貪涼。即使在炎熱的夏季
    ,冷飲、冰茶
    、瓜果等寒涼之物也不可以貪多
    ,更何況那些一年四季舉著冰激淋的人。吃了過多寒涼
    、生冷的食物后
    ,這些食物進入體內(nèi)會消耗陽氣,導致寒邪內(nèi)生
    ,侵害子宮

    5

    、流產(chǎn)

    精卵的結(jié)合及胎兒的生長

    ,需要消耗女性大量的能量物質(zhì)
    ,所以懷孕中的部分女性會有一個很不舒適的身體和布滿色斑的面容
    。而流產(chǎn)就相當于突然全部扔掉那些能量物質(zhì)
    ,需要損耗人體大量的陽氣
    ,如果修養(yǎng)不到位,陽氣久耗
    ,子宮失去溫煦,宮寒隨之產(chǎn)生

    6

    、腎虛

    腎虛

    ,中醫(yī)所講的宮寒引起的一個重要原因就是腎虛而導致的
    ,在《紅樓夢》中,鳳姐小產(chǎn)后自恃強壯
    ,仍然籌劃理事,身體虧虛下來
    ,添了下身出血不斷的癥狀,直到放手休息
    ,調(diào)養(yǎng)了八九個月才漸漸恢復過來
    。這就是典型的由于懷孕造成腎臟壓力過大而導致腎虛,加上宮內(nèi)余毒未清而造成宮寒
    ,給身體素質(zhì)帶來巨大的傷害,而對這種宮寒的處理現(xiàn)在都有比較好而且快的方式

    宮寒的危害

    1

    、導致卵巢疾病的發(fā)生。中醫(yī)所講的胞宮受損
    ,溫煦氣化不足
    ,腎氣虛寒,由于卵巢疾病宮寒引起的功能低下直接影響卵巢正常的排卵功能
    ,影響卵巢正常的內(nèi)分泌功能
    ,造成排卵障礙,或不排卵
    ,促使女性激素水平的下降
    ,從而影響正常的月經(jīng),影響女子正常的受孕生育

    2

    、子宮本身疾病的發(fā)生
    。子宮是產(chǎn)生月經(jīng)和孕育胎兒的地方,也是精子通過到達輸卵管和卵子結(jié)合的必經(jīng)通道
    ,子宮疾病引發(fā)宮寒必然影響女子生殖系統(tǒng)的正常內(nèi)分泌,進而影響正常的月經(jīng)
    ,引發(fā)月經(jīng)不調(diào)
    ,同樣影響精子和卵子的正常結(jié)合,使之無法形成受精卵
    。更影響受精卵在子宮著床后的正常生長,發(fā)育
    。從而影響正常的受孕生育

    3

    、輸卵管疾病的發(fā)生
    。宮寒同樣容易導致輸卵管功能的不調(diào)和低下,甚至輸卵管完全喪失自身正常的功能
    ,這樣就很容易出現(xiàn)由于輸卵管疾病因素而導致的宮寒
    。由于輸卵管本身功能的下降,輸卵管末端(傘部)撿拾"卵子"的作用
    ,以及輸卵管的正常蠕動作用
    ,都不可避免的受到一定的影響,這樣最終導致卵子和精子不能很好的結(jié)合
    ,甚至根本無法結(jié)合形成受精卵,從而必然影響正常的受孕生育

    宮寒需要怎么調(diào)理呢?

    宮寒是中醫(yī)的說法

    ,是指子宮寒冷
    ,但并不是指確切的一個疾病名稱
    ,而是指一系列癥狀表現(xiàn),比如說痛經(jīng)
    、月經(jīng)不調(diào)和白帶清稀量多等。如果患者不引起高度重視的話極易導致不孕
    ?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">;加袑m寒的女性可謂是百病纏身,宮寒的表現(xiàn)主要為:腎陽虛
    ,經(jīng)期下腹墜脹、腹部寒冷
    、用熱水袋敷后緩和,白帶多
    ,痛經(jīng)
    ,月經(jīng)失調(diào),經(jīng)血暗紅
    、甚至呈黑,脈沉緊
    ,舌苔薄白
    ,冬天手腳冰涼,嚴重的會導致不孕

    宮寒主要來源于兩方面的影響:一是與體質(zhì)有關(guān)

    ,例如那些平日就怕冷
    ,手腳容易發(fā)涼的朋友
    ,由于體內(nèi)“陽氣”不足,就易出現(xiàn)宮寒
    。二是有些女性特別愛吃冷飲,或者為貪圖涼快光腳在地板上走
    ,或?qū)⒖照{(diào)溫度調(diào)得過低
    ,這些習慣都易因寒冷邪氣侵襲而導致宮寒

    宮寒癥狀可以每天喝紅糖姜湯;睡覺前用姜水泡腳

    ,考慮可以吃艾附暖宮丸等。平時最好不吃寒性的食物
    ,比如:白菜、蘿卜
    、香蕉
    、葡萄、海鮮類
    、海帶、梨等寒性食物,注意保暖
    ,多穿衣服,以免受寒

    益母草+紅糖+姜沖著喝

    。每天早晚喝兩次,堅持服用5天左右
    ,能有效緩解宮寒的癥狀。也能調(diào)節(jié)月經(jīng)
    ,補氣血
    。最好多吃一些發(fā)熱暖身體的湯類
    ,像小米粥
    ,羊湯等。多吃大棗
    、芡實、桂圓
    、荔枝等驅(qū)寒溫補之物

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