怎么可以測(cè)自己是酸性體質(zhì)

中醫(yī)世家 2023-06-25 08:57:40

、痰濕質(zhì)

主要表現(xiàn)為：面色淡黃而黯

，眼部有輕微浮腫的感覺

，面部的皮膚油脂較多

。這種體質(zhì)的人多汗，汗液黏膩

，口黏膩或覺口中發(fā)甜

。其中很容易鑒別的一點(diǎn)就是，這類體質(zhì)的人

，常感覺很累很倦

，身體困重，尤其是腰腿部有沉重感

，時(shí)有胸悶

，容易咳痰。這類人小便比較混濁

。

、氣虛質(zhì)

主要表現(xiàn)為：精神疲倦，少氣懶言

，容易出汗

，口淡，不想喝水

。舌淡

，邊有齒痕。

哪些人不適合多喝水哪種體質(zhì)不要多喝水飯后半小時(shí)要多喝水嗎

、陽虛質(zhì)

主要表現(xiàn)為：比較怕冷

，平時(shí)手腳比較涼，天冷的時(shí)候更加明顯

。飲食都喜歡偏熱的

，對(duì)冷飲及冷的食物不太喜歡

，或進(jìn)食后有不舒服的感覺

，并且可能出現(xiàn)腹瀉。平時(shí)大便偏爛

，不容易成形

，小便清長(zhǎng)，有些人夜尿較多

。舌淡胖，邊有齒痕

，舌苔潤(rùn)，甚至有些人舌苔上好像覆了一層水

。

疾病跟體質(zhì)有關(guān)

陰虛陽盛

，這類體質(zhì)的人，一般體型都會(huì)顯得相對(duì)較瘦

，但膚色會(huì)顯得很蒼勁。整體看起來會(huì)比較有底氣，而且又眼看起來是很有神彩

，可能吃的不多

，但卻能做很多勞累的事情。如果這類人出現(xiàn)病癥的話

，一般都是熱癥

，常常容易上火

，這類人的治療就當(dāng)用一些滋陰清火的藥物

。當(dāng)然也不能完全是滋陰清火的，也要根據(jù)具體情況

，比如一些陽旺而陰弱的人

，卻因?yàn)殛枤馐軗p了，這種人就需要先撫陽

，然后才能進(jìn)行滋陰的保養(yǎng)。

陰陽都盛的人

，除了跟上面陽盛人的表現(xiàn)差不多外

，一般體型也比較飽滿，并且肌肉很厚實(shí)

。不過皮膚會(huì)顯得有些粗糙

，吃的東西也多

。在日常生活中會(huì)很少生病

，不過這類人如果生起病來都會(huì)比較重。因?yàn)椴《际欠e累很久的

。如果要治療的話

，就需要用重藥，而且不管是冷熱的藥都可以接受

。

疾病和體質(zhì)有關(guān)系嗎什么體質(zhì)對(duì)應(yīng)哪些疾病體質(zhì)跟疾病有沒有關(guān)系

陰盛陽虛，有這類體質(zhì)的人

，體型都是比較豐滿的

，皮膚整體上會(huì)比較白嫩，肌肉不結(jié)實(shí)會(huì)有點(diǎn)松馳

，而且吃飯也會(huì)比較多

。如果平時(shí)雙眼有神的話

，還不大要緊

，如果雙目突然無神的話

，就要注意了，有的這類體質(zhì)的人

，還沒有到中年，就已經(jīng)得中風(fēng)

。而且這類人雖然患病看起來像熱癥

，不過用藥的時(shí)候，就要注意

，不能太過寒

，以防會(huì)傷到陽氣。

女性怎么知道體內(nèi)是酸性，還是堿性的

酸性體質(zhì)：
1.經(jīng)常感覺疲倦

，精神不振

，嗜睡，頭暈

，無力
2.上樓梯就喘息

，疲乏無力

，工作效率低
3.皮膚粗糙

，缺少彈性，多皺紋

，易患皮膚病
4

，臉上有斑，易長(zhǎng)粉刺

，易過敏
5，情緒煩躁

，易急

，盜汗，健忘
6

，睡眠障礙

，脫發(fā)，有頭皮屑
7

，牙齦出血，外傷愈合慢

，易淤青
8，身體肥胖，易患感冒

，胃腸

，肝腎功能差
9，汗腳

，四肢冰冷

，關(guān)節(jié)疼痛或腰酸背痛
10，夏天易被蚊蟲叮咬以上如果有4中回答YES

，就可以斷定您是酸性體質(zhì)

。

如何測(cè)試人體酸堿度
？

科學(xué)家已經(jīng)研究出了人體細(xì)胞處于最佳運(yùn)作狀態(tài)時(shí)的體液平均酸堿度應(yīng)該是7.4

，屬于弱堿性的體液環(huán)境。人體細(xì)胞在這樣一個(gè)弱堿性的環(huán)境中最具備活力和最有生命力.人體正常PH為7.35-7.45,可以通過飲食調(diào)節(jié)PH,減少疾病的產(chǎn)生. 有資料顯示有醫(yī)學(xué)方法可正確測(cè)試人體PH,是通過測(cè)試血液得知的

，但本人到市級(jí)人民醫(yī)院(三級(jí)甲等）咨詢過

，沒有測(cè)試人體酸堿度的檢測(cè)項(xiàng)目，答復(fù)我說那只是書上的說法

，實(shí)際中沒有測(cè)試人體的酸堿度

。也有網(wǎng)友說可通過測(cè)試口腔液，尿液測(cè)試得知

，但這些是間接的方法

，并不正確，應(yīng)是通過直接測(cè)試人體血液的PH才比較正確

。你的這個(gè)問題一般不好解決

，如果很容易解決的話男女的比例哪還會(huì)平衡啊。常見食物的酸堿性強(qiáng)酸性蛋黃

、乳酪

、白糖

、西點(diǎn)

、柿子、烏魚子