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      濕熱體質(zhì)的人吃什么好呢
      
        
      
            中醫(yī)世家
            2023-06-25 09:41:45
        
      

        
      
           
      如果體內(nèi)濕氣太重的話
      ，那么人們就會(huì)感覺身體不舒服
      ，一般會(huì)表現(xiàn)在沒有食欲、皮膚容易起疹子等
      ，這樣的人更容易會(huì)生病因此
      ，應(yīng)及時(shí)的進(jìn)行調(diào)理，那么
      ，究竟?jié)駸岢允裁春媚?一起來了解下
      。
      洋蔥：具有和胃下氣、化濕祛痰
      、解毒殺蟲等功效
      ，適用于胸悶脘痞、咳嗽痰多
      、小便不利等病癥
      。
      冬瓜：有清熱利水、消腫解毒
      、生津除煩等功效，適用于暑熱煩渴
      、水腫、小便不利
      、消渴引飲以及水氣浮腫喘滿等病癥
      。
      玉米：具有調(diào)中開胃
      、降濁利尿等功效
      ，適用于尿路結(jié)石或慢性腎炎水腫、高血壓
        、食欲不振等癥。
      扁豆：具有健脾和中
        ，消暑化濕等功效
        ，適用于暑濕吐瀉，脾虛嘔吐
        、食少便溏
        、泄瀉水腫、赤白帶下等病癥
        。
      鯽魚：有健脾利濕的功效
        ，適用于脾虛食少
        、虛弱乏力
        、消渴引飲、浮腫
        、小便不利等病癥。
      馬齒莧：具有清熱祛濕
      、散血消腫等功效，適用于急性腸炎
      、痢疾
      、尿血
      、小便熱淋
      、黃疸
      、牙齦炎等病癥
      。
      綠豆：綠豆具清熱解毒、除濕利尿
      、消暑解渴的功效，多喝綠豆湯有利于排毒
      、消腫，不過煮的時(shí)間不宜過長(zhǎng)
      ，以免有機(jī)酸
      、維生素受到破壞而降低作用
      。
      水芹：有清熱利水的功效
      ，適用于小便淋痛
      、小便出血
      、帶下等病證
      。
      濕熱體質(zhì)的特征有哪些
      除了內(nèi)熱和外熱之分
        ，造成濕熱也有可能是先天所致，也就是先天稟賦
        。另外經(jīng)常飲酒
        、抽煙都有可能引發(fā)濕熱;過分的滋補(bǔ)也是造成濕熱的一個(gè)原因
        ，為了及時(shí)的解決病患，應(yīng)了解濕熱體質(zhì)的表現(xiàn)
        ，進(jìn)行治療
        。
      濕熱質(zhì)人的型體特征：形體偏胖或消瘦;
      常有表現(xiàn)：面垢油光
        、多有痤瘡粉刺
        、常感口干口苦
        、眼睛紅赤
        、心煩懈怠
        、身重困倦
        、小便赤短、大便燥結(jié)或黏滯
        、男性多有陰囊潮濕、女性常有帶下增多
      。病時(shí)上述征象加重;
      舌象：舌質(zhì)偏紅怠黃膩;脈象：多見滑數(shù);
      心理特征：性情急躁、容易發(fā)怒;適應(yīng)能力：不能耐受濕熱環(huán)境
      。
      常見的皮膚?div   id="d48novz"   class="flower left">
      。吼畀?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      、濕疹、銀屑病
      、汗皰疹，濕癬
      、脂溢性皮炎、酒糟鼻等
      。
      濕熱屬于人體的一種狀態(tài)
      ，長(zhǎng)期在濕熱的環(huán)境下生活，像廣東是最多這種體制人群的地區(qū)
      。濕熱體質(zhì)的表現(xiàn)很明顯
      ，了解了這種體質(zhì)
      ，平時(shí)容易發(fā)怒
      、性情急躁就找到了原因
      。濕熱屬于病態(tài)
      ，發(fā)現(xiàn)有類似癥狀應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行治療
      ，減少不必要的麻煩
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang_11/87122.html.
      
          
      
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