刮痧注意事項(xiàng)和禁忌癥

很多人都知道刮痧是一種行之有效的保健方法,不僅可養(yǎng)生，還可以袪病,但并非所有人都可以刮痧

。所以在準(zhǔn)備刮痧之前,我們有必要了解一下。來看看刮痧注意事項(xiàng)和禁忌癥吧!

刮痧療法的適應(yīng)癥非常廣泛,臨床上可以針對(duì)不同病情選用不同的刮痧部位進(jìn)行治療

，范圍涉及內(nèi)、外、婦、兒各科,其中對(duì)中暑胸悶、惡心嘔吐、腹痛、煩亂、胃腸型感冒、食欲不振、骨關(guān)節(jié)病、疼痛性疾病等有獨(dú)特的療效。

治療刮痧時(shí)應(yīng)避風(fēng)和注意保暖

。室溫較低時(shí)應(yīng)盡量減少暴露部位,夏季高溫時(shí)不可在電扇處或有對(duì)流風(fēng)處刮痧。治療刮痧后飲熱水一杯治療刮痧使汁孔汗泄,邪氣外排,要消耗部分體內(nèi)的津液,刮痧后飲熱水一杯,個(gè)但可以補(bǔ)充消耗部分,還能促進(jìn)新陳代謝,加速代謝產(chǎn)物的排出。

治療刮痧后,為避免風(fēng)寒之邪侵襲,須侍皮膚毛孔閉合恢復(fù)原狀后,方可洗浴,一般約3小時(shí)左右

。但在洗浴過程中,水漬未干時(shí),可以刮痧。因洗浴時(shí)毛孔微微開泄,此時(shí)刮痧用時(shí)少,效果顯著,但應(yīng)注意保暖。

刮痧手法要均勻一致,防止刮破皮膚,刮痧時(shí)以局部組織內(nèi)滲血

、瘀血。刮痧前后,用具必須進(jìn)行徹底消毒,以防發(fā)生感染。刮痧順序,一般是由上而下,或由內(nèi)向外,順肌肉紋理朝一個(gè)方向緩緩刮動(dòng),不能來回亂刮。

刮痧一般是刮完后3-5天,待痧退后可進(jìn)行第二次刮治，出痧后1-2天,皮膚可能輕度疼痛

、發(fā)癢