治骨質(zhì)增生的偏方

生活小常識 2023-07-14 05:14:03

文章目錄一、治骨質(zhì)增生的偏方二

、骨質(zhì)增生的鍛煉法三
、如何預(yù)防骨質(zhì)增生治骨質(zhì)增生的偏方1

、治骨質(zhì)增生的偏方之白醋治療法

用白醋泡牛黃解毒丸(一兩元錢一袋的那種糖衣片),調(diào)成糊狀,敷在膝蓋上

。用后皮膚會有一些灼熱感,建議在春秋季治療。如果膚質(zhì)容易過敏,或是皮膚比較的嫩的話,還是要少加一些牛黃解毒丸

。短時間內(nèi)就有效果

。

2、骨質(zhì)增生的偏方之拉拉秧治療法

用拉拉秧,要上面大概3厘米左右的嫩尖,一小把,砸碎了,用醋調(diào)勻敷在患處,用紗布固定

。每天換藥一次,連用一周,(平時別總走路,上樓梯

、減輕關(guān)節(jié)負(fù)重。)

、骨質(zhì)增生的偏方之川穹治療法

川芎末6-9克,山西老陳醋適量,藥用凡士林少許

。將藥末加山西老陳醋調(diào)成糊狀,然后混入少許藥用凡士林調(diào)勻,將配好的藥膏涂抹在患者增生部位,蓋上1層塑料紙或紗布,用寬膠布將紗布四周固封。2天換藥1次,10次為1療程

。

、骨質(zhì)增生的偏方之生烏治療法

生川烏、生草烏各50克

。治療方法:將上味共研為極細(xì)的粉末,裝入紗布袋內(nèi)縫合后扎敷于疼痛患處,隔日換1次

。

5、骨質(zhì)增生的偏方之紅花

首先,準(zhǔn)備好紅花50克左右

、米醋500毫升

。其次,將紅花浸泡在準(zhǔn)備好的米醋中一個星期左右。最后,取出浸泡好的藥酒涂抹骨質(zhì)增生的地方,讓其軟化,對于治療骨質(zhì)增生具有一定的幫助作用

。

、骨質(zhì)增生的偏方之熟地

熟地、上萸肉

、茯苓

、丹皮、山藥

、澤瀉等,做成藥丸子以后每天服用一次,每天三次

。注:藥丸的大小保持在8–9克左右。這個偏方不僅對于治療骨質(zhì)增生有很好的幫助,對于肝腎陰虛

、腰酸腿軟等癥狀也有一定的輔助作用

。

7、骨質(zhì)增生的偏方之川穹

準(zhǔn)備好老陳醋

、8克左右的川穹

、凡士林少許;做法:首先,將川穹碾壓成粉末狀之后加入陳醋、凡士林,攪拌均勻之后就可以直接將膏藥涂抹在骨質(zhì)增生的地方

。其次,涂抹之后用干凈的棉布或者是紗布貼上,再用膠布固封好即可

。最后,注意兩天或者三天換一次藥,連續(xù)敷10天,就緩解骨質(zhì)增生的癥狀。

骨質(zhì)增生的鍛煉法平躺墊腰法

腰椎骨質(zhì)增生患者可以平躺著睡覺,在腰部位放一個小墊子,高矮要適合的,這樣可以減輕患者腰椎的壓力

。

側(cè)身睡覺法

腰椎骨質(zhì)增生患者試著改成側(cè)身睡,雖有些不習(xí)慣,但起床感到骨節(jié)放松了,完全沒有心往那種一起床連腰都直不起的感覺了

。提醒,建議睡硬

、半硬床,不主張選擇軟鋼絲床,可以墊上柔軟的床墊,枕頭高低要合適。

仰臥抬臀法

仰臥位,雙髖雙膝屈曲,雙腳撐于床面,盡量將臀部抬離床面

。每個動作重復(fù)30次,每天兩次

。

另外,病人可以在適當(dāng)?shù)腻憻捯恍┭怠１热缯玖⑽?腰部左右旋轉(zhuǎn)

。坐位,以左手碰右腳,右手碰左腳

。仰臥起坐。

如何預(yù)防骨質(zhì)增生1

、關(guān)節(jié)損傷要及時治療

。

關(guān)節(jié)損傷包括軟組織損傷和骨損傷。關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生經(jīng)常與關(guān)節(jié)內(nèi)骨折有直接關(guān)系

。由于骨折復(fù)位不完全,造成關(guān)節(jié)軟骨的表面是凹凸不平的,這會導(dǎo)致創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎

。對于關(guān)節(jié)骨折患者,如果是可以治療的,達(dá)到解剖解剖復(fù)位,并且可以完全避免創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎和關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生的發(fā)生。

、適度的體育鍛煉

。

避免長期劇烈的運動,是不活動的,相反,適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉是一個很好的方法,以防止骨質(zhì)增生一。由于關(guān)節(jié)軟骨營養(yǎng)從關(guān)節(jié)液,液體和僅由“擠出”的聯(lián)合可以進(jìn)入軟骨,促使軟骨的代謝

。適當(dāng)?shù)倪\動,尤其是關(guān)節(jié)的運動,可以增加關(guān)節(jié)間隙內(nèi)的壓力,有助于關(guān)節(jié)液的軟骨的滲透,減輕關(guān)節(jié)軟骨的退行性改變,以減輕或預(yù)防骨質(zhì)增生,尤其是關(guān)節(jié)軟骨退行性增生和改變

。