風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的食療偏方

生活小常識 2023-07-14 05:20:20

文章目錄一

、風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的食療偏方二

、風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的飲食三

、如何預(yù)防風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的食療偏方1

、風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的食療偏方

1.1

、豬蹄牛膝湯

原料:鮮豬蹄2只,懷牛膝15克,黃酒、醬油各適量

。

制法:將豬蹄洗凈,切塊備用,懷牛膝用清水洗凈后,連同豬蹄放入陶罐內(nèi),注入清水,然后以文火燉爛熟為止,加黃酒

、醬油調(diào)食,吃肉喝湯,去渣。

功效:祛風(fēng)濕

、補(bǔ)肝腎

、舒筋活絡(luò)

。

1.2、三七丹參粥

原料:三七10~15克,丹參15~20克,雞血藤30克

。

制法:先將三七

、丹參、雞血藤各洗凈,加適量清水,放入砂鍋煎煮15分鐘,取濃汁待用,再把粳米淘洗凈(300克),加水煮粥,待粥將成熟時加入藥汁,再煮片刻即成,每次隨意食用,每日1劑

。

功效:活血化瘀

、通絡(luò)止痛。適用于瘀血內(nèi)阻,經(jīng)脈不利的關(guān)節(jié)疼痛

。

1.3

、螞蟻藥蛋

原料:螞蟻50克,人參

、白術(shù)各1克,黃芪、雞血藤

、丹參各7.5克,淫羊藿

、巴戟天、苡仁

、威靈仙各5克,蜈蚣25克,制川烏

、牛膝各2.5克,當(dāng)歸4克

。

制法:將上藥共研細(xì)末,煉蜜為丸,搓成每丸重12克,每次1丸,服用時將核桃一個去皮夾,大棗一枚去核,藥一丸切細(xì),盛入碗中加雞蛋攪動,蒸熟服食,用小米粥空腹送服

。

功效:活血通絡(luò),祛風(fēng)止痛。

、風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎怎么引起的

遺傳因素:有研究發(fā)現(xiàn),風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎在家族中發(fā)病率較高,在人群調(diào)查中,發(fā)現(xiàn)人類白細(xì)胞抗原(HLA)-DR4與RF陽性患者有關(guān)

。大多數(shù)患者朋友都呈現(xiàn)陽性?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">；颊呔哂性擖c的易感基因。

病毒因素:病毒感染所導(dǎo)致的關(guān)節(jié)炎與RA不同,RA病人對EB病毒比正常人有更大的反應(yīng)

。但到目前為止在RA病人血清中,一直未發(fā)現(xiàn)EB病毒核抗原或殼體抗原抗體。

疾病:一些流行性疾病的患者朋友也有可能出現(xiàn)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,比如說泌尿系統(tǒng)感染腎炎,腎結(jié)石等疾病都有可能會破壞到人體的腎臟,所以邪毒犯腎也是引起風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的病因

。

、風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的癥狀

3.1、疼痛

關(guān)節(jié)疼痛是風(fēng)濕病最常見的癥狀,全身關(guān)節(jié)都有可能發(fā)生疼痛,但是肢體和軀干部位的疼痛和可能引起內(nèi)臟和神經(jīng)系統(tǒng)的病變

。

3.2、肌肉疼痛

肌肉也會出現(xiàn)疼痛癥狀,而且還可能出現(xiàn)肌無力

、肌酶升高、肌源性損害等,如系統(tǒng)性紅斑狼瘡

、混合性結(jié)締組織病

、皮肌炎等。

3.3

、不規(guī)律性發(fā)熱

風(fēng)濕出現(xiàn)之前會出現(xiàn)不規(guī)則的發(fā)熱現(xiàn)象,不會出現(xiàn)寒顫現(xiàn)象,用抗生素治療無效,同時還會出現(xiàn)血沉快,如系統(tǒng)性紅斑狼瘡、急性嗜中性發(fā)熱性皮病

、成人斯帝爾病

、脂膜炎等均可以發(fā)熱為首發(fā)癥狀。

風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的飲食少食高脂肪

、高膽固醇類的食物

牛奶、肥肉

、油炸類食品等屬于高脂肪、高膽固醇類的食物,這類食物在體內(nèi)消化過程中會產(chǎn)生酮體、酸類

、花生四烯酸代謝產(chǎn)物和炎癥介質(zhì),可抑制T淋巴細(xì)胞功能,引起和加重關(guān)節(jié)疼痛

、腫脹、骨質(zhì)疏松與關(guān)節(jié)破壞

。

少食過酸、過咸類食物

花生

、白酒、白糖以及雞

、鴨

、魚、肉

、蛋等食物攝入過多,超過體內(nèi)正常的酸堿度值會使體內(nèi)酸堿度值過性偏高,使乳酸分泌增多,還可消耗體內(nèi)一定量的鈣

、鎂等離子,若吃過咸的食物如咸菜

、咸蛋

、咸魚等,會使體內(nèi)鈉離子增多,從而加重患者的癥狀

。

少食海鮮類食物

魚、蝦

、海參

、海帶等等食物尿酸含量大,被人體吸收后,容易在關(guān)節(jié)中形成尿酸鹽結(jié)晶,使風(fēng)濕骨病關(guān)節(jié)癥狀加重。

如何預(yù)防風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎1

、加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)身體素質(zhì)。

在日常生活中人們可以經(jīng)常的去參加體育鍛煉,比如進(jìn)行一些保健體操

、練氣功

、太極拳

、散步等活動,這些對人體是大有好處的

。一般來說對于那些經(jīng)常堅持體育鍛煉的人,身體就非常的強(qiáng)壯,而且抗病能力也很強(qiáng)強(qiáng),很少患病,這點需要引起重視,保持一個健康的身體

。

2、注意勞逸結(jié)合

在平時的生活中做到飲食有節(jié)

、起居有常,一般來說勞逸結(jié)合是強(qiáng)身保健的比較有用的措施。在臨床上,對于那些患有類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的患者經(jīng)過治療病情雖然得到了基本控制,但是如果處于疾病的恢復(fù)期,往往會因為勞累而導(dǎo)致病情重新加重或者是復(fù)發(fā),所以在平時要做好勞逸結(jié)合,活動與休息也要適度。

、避免風(fēng)寒濕邪侵襲

。

在生活中要防止受寒

、淋雨和受潮,在患病的關(guān)節(jié)處要做好保暖工作,盡量的不要穿濕衣、濕鞋

、濕襪等

。在夏季暑熱的時候,不要貪涼暴飲冷飲等。在秋季氣候干燥的時候,還要防止受到風(fēng)寒的侵襲

。在冬季寒風(fēng)刺骨的時候,也要注意保暖,這是最重要的

。

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