文章目錄一 降壓方:中醫(yī)指出使用三七粉
降脂方:組方藥物主要包括了三七粉
、山楂粉、西洋參粉等三種;功效和作用是活血化瘀降糖方:組方的藥物主要包括了丹參粉
2
中老年人朋友出現(xiàn)三高的發(fā)病率非常高
3、三高的原因
很多朋友對于三高的問題還沒有清晰的了解,不知道出現(xiàn)高血壓,高血糖,高血脂原因有哪些
三高的危害有哪些高血壓常伴有脂肪和糖代謝紊亂以及心
預防三高的食物有哪些1
洋蔥含有豐富的環(huán)蒜氨酸和硫氨酸化合物,這兩種化合物有助于血栓的溶解。洋蔥可以用作搭配高脂肪
2、山藥
山藥中含有的黏液蛋白能預防血管脂肪沉積,還能保持血管彈性,起到預防動脈硬化的作用
3
海藻有著低熱量、低脂肪的特點,還含有植物多糖,因而具有抗氧化
4
銀耳中含有的膳食纖維有助加強胃腸蠕動,減少脂肪吸收
5
芹菜含有較多膳食纖維,有降血壓的功效,也有降血脂
6
山楂中所含的果膠是可溶性膳食纖維,有降低膽固醇,預防動脈粥樣硬化的作用。常吃山楂可除油解膩,促進消化
本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang_11/89582.html.
聲明: 我們致力于保護作者版權(quán)
上一篇:
治療骨質(zhì)增生的民間驗方
下一篇:
治療痛風驗方有哪些
?主治什么