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       首頁(yè) >> 中醫(yī)基礎(chǔ)常識(shí) >> 中醫(yī)健康
    
      

      


      
    
      
        
      三七粉的作用與功效,三七粉對(duì)女人有哪些好處
      
        
      
            中藥大全
            2023-09-20 20:41:13
        
      

        
      
           
      導(dǎo)讀：本文針對(duì)現(xiàn)代女性易發(fā)的疾病和健康隱患
      ，細(xì)列三七粉對(duì)女人有哪些好處。
      哪些女性需要三七
      ？
      子宮肌瘤患者
      根據(jù)臨床經(jīng)驗(yàn)確定子宮肌瘤以活血化瘀
      、軟堅(jiān)散結(jié)為治療方向
      ，三七粉是活血第一圣藥
      ，在配合其它治療或藥物時(shí)
      ，可以選用三七或三七粉
      ，對(duì)輔助治療有良好療效
      。
      卵巢囊腫
      、附件囊腫
      現(xiàn)代女性多發(fā)的卵巢囊腫、附件囊腫
      ，在中醫(yī)臨床經(jīng)驗(yàn)里仍以活血化瘀
      、軟堅(jiān)散結(jié)為治療方向，三七粉是活血第一圣藥，在配合其它治療或藥物時(shí)
      ，可以選用三七或三七粉
      ，對(duì)輔助治療有良好療效。
      壓力大導(dǎo)致的肝氣郁結(jié)
      、易怒
      、失眠
      三七花具有清熱平肝的功效，對(duì)工作
      、生活壓力大導(dǎo)致的肝氣郁結(jié)
      、煩躁、容易發(fā)怒
      、失眠的女性朋友
        ，適量飲用三七花茶，不僅可以從身體機(jī)能上緩解以上癥狀
        ，三七花翠綠的色澤更能舒緩視覺(jué)疲勞
        ，為長(zhǎng)久面對(duì)電腦的雙眼帶來(lái)一抹清涼;跟其它花茶不同，三七花沖泡后可直接嚼食
        ，飲茶吃花
        ，也是一種富有意趣的生活方式。
      面色蒼白
        、氣血不佳
        、貧血的女性
      女性經(jīng)、孕
      、產(chǎn)
      、乳四期，都存在耗血和失血
      。血為人體之本，耗血和失血過(guò)多或不及時(shí)補(bǔ)血或補(bǔ)血不足
      ，都很容易導(dǎo)致血虛
      。血虛的女性可以長(zhǎng)期使用三七粉，具有顯著的生血補(bǔ)血功效
      。
      乳腺癌患者
      臨床證明
      ，三七具有良好的抗腫瘤、抗癌效果
      。除此之外
      ，最新的科研結(jié)果發(fā)現(xiàn)對(duì)于治療乳腺癌的良藥紫杉醇，三七能將其效果發(fā)揮100倍左右
      。
      月經(jīng)不調(diào)者
      月經(jīng)不調(diào)在中醫(yī)上講是血淤的表現(xiàn)
      ，三七具有活血化淤的作用，可治療血瘀而致的月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)
      、痛經(jīng)及產(chǎn)后惡露不停
      ，小腹瘀滯疼痛等。
      吸煙或被動(dòng)吸二手煙的女性
      吸煙被視為一種放松
      、或者社交習(xí)慣
      。但是大家都知道吸煙對(duì)身體的傷害很大，不僅吸煙者本身
      ，對(duì)周?chē)娜艘彩怯袠O大影響的
      。因此，有吸煙習(xí)慣或者經(jīng)常處于吸煙環(huán)境的女性
      ，可以服用三七粉
      。
      經(jīng)常應(yīng)酬的女性
      三七粉有很好的保肝護(hù)肝、防治酒精肝
        、肝纖維化的功效
        。對(duì)于經(jīng)常應(yīng)酬，又免不了要飲酒的女性朋友來(lái)說(shuō)
        ，長(zhǎng)期服用三七粉
        ，在飲酒前后加強(qiáng)服用三七粉，可以有效地降低酒精對(duì)肝臟的傷害
        。
      面色晦暗者
      因血瘀氣滯導(dǎo)致的血液循環(huán)不暢通
        ，養(yǎng)分和氧氣輸送不足導(dǎo)致的皮膚晦暗者，服用三七粉可得到極大改善
        。
      長(zhǎng)斑的女性
      長(zhǎng)期服用生三七粉可預(yù)防黃褐斑
        、老年斑等，如果斑已生成
        ，則可以通過(guò)服用生三七粉
        、敷三七粉面膜達(dá)到淡斑、祛斑的效果
        。
      長(zhǎng)痘
      青春期長(zhǎng)痘的女孩子
        ，可適量飲用三七花茶;如果成年后仍然不停長(zhǎng)痘痘，則要考慮是不良飲食
        、生活習(xí)慣等導(dǎo)致血液受染
        ，長(zhǎng)痘是毒素排除受阻的一個(gè)表現(xiàn)?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ？煞蒙叻矍鍧嵮?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，同時(shí)配合外用三七粉面膜。
      三高女性
      現(xiàn)代社會(huì)多發(fā)的“高血壓
        、高血脂
        、高血糖”都與血淤有關(guān)
        ，也都可以通過(guò)沖服三七粉或三七花來(lái)解決。大家都很熟悉的中央電視臺(tái)“健康大講堂”欄目主講樊正綸教授的保健方法
      ，就是每天早晚沖服三七粉
      。
      神經(jīng)衰弱、記憶了減退的女性
      三七中的人參三醇型皂苷對(duì)中樞神經(jīng)有興奮作用
      ，能改善神經(jīng)衰弱癥狀
      ，提高記憶力。
      免疫力低下
      ，經(jīng)常反復(fù)感冒的女性
      三七多糖是促進(jìn)免疫的有效成分
      ，能促進(jìn)巨噬細(xì)胞的功能。三七總皂苷也能提高血液中白細(xì)胞總數(shù)及淋巴細(xì)胞白分比
      ，促進(jìn)造血干細(xì)胞的增生
      ，在一定程度上提高體液免疫抗體的生成。?
      久坐
      ，缺乏運(yùn)動(dòng)的女性
      現(xiàn)在多為電腦辦公
      ，職業(yè)女性在電腦前有時(shí)一坐就是一天，極容易血滯不暢從而引發(fā)其它疾病
      。三七具有活血化淤
      ，增加血液流暢度、增加血液氧氣的功效
      ，特別適合辦公室女性長(zhǎng)期服用
      。
      有抗衰老、美容駐顏需求的女性
      機(jī)體衰老是一個(gè)復(fù)雜過(guò)程
      ，如能提高機(jī)體自身對(duì)自由基的清除能力
      ，就能達(dá)到抗氧化延緩衰老的作用。三七可提高血清超氧化物歧化酶
      ，還原型谷胱甘肽
      ，過(guò)氧化氫酶水平，具有較強(qiáng)的抗自由基氧化作用
      。長(zhǎng)期服用三七粉抗衰老的表現(xiàn)在于
        ，肌肉飽滿(mǎn)緊實(shí)，頭發(fā)濃密光澤
        ，皮膚潔潤(rùn)無(wú)斑，睡眠好精力充沛
        ，容光煥發(fā)
        。
      三七粉，正是一款綠色安全原生態(tài)的方式之一
        。三七是一種活血圣品
        ，活血力量極強(qiáng)，對(duì)于女性面部的色斑有著極好的調(diào)節(jié)作用。
      女性常吃三七會(huì)怎樣
      ？
      常吃三七嫩膚
      生服三七粉能改善皮膚毛細(xì)血管的微循環(huán)
      。微循環(huán)改善后，血液能到達(dá)皮膚毛細(xì)血管的末梢
      ，使大量的水分子停留在皮膚基底膠原蛋白中
      ，此時(shí)皮膚顯得特別光滑細(xì)膩、充滿(mǎn)彈性
      、紅潤(rùn)
      。
      常吃三七消斑
      女性常見(jiàn)的斑分為定性斑與活性斑兩種：一種是定性斑性質(zhì)穩(wěn)定，不受外界因素影響而發(fā)生變化
      ，一般不能祛除
      ，常見(jiàn)的定性斑有：遺傳斑、雀斑
      、老年斑
      、色素痣。另外一種是活性斑由酷胺酸酶活躍
      ，性質(zhì)不穩(wěn)定
      ，受外界光照及內(nèi)分泌等因素影響較大，可在后天祛除
      ，隨著年齡的增加
      ，女性最常見(jiàn)的就是老年斑。
      三七中的三七清脂因子滲透肌膚底層
      ，清除多余脂舫
      ，調(diào)理脈氣，促進(jìn)血液循環(huán)
      ，清理表皮的淤積垃圾
      ，自然起到預(yù)防和祛除老年斑的作用。
      常吃三七舒緩暗瘡
      過(guò)了長(zhǎng)青春痘的年齡
      ，最煩惱的是青春痘留下的痕跡難以消除
      ，留在皮膚上凹凸不平，堅(jiān)持常年生吃三七可以舒緩
      。
      三七舒緩活血因子能夠促進(jìn)肌膚血液循環(huán).增強(qiáng)肌膚稀薄呼吸作用的同時(shí)舒緩暗瘡再生
      。三七粉中含有多種人體必須的氨基酸和蛋白質(zhì)成分，三七中的氨基酸
      、蛋白質(zhì)有營(yíng)養(yǎng)皮膚美白
      ，又能祛除各種色素斑點(diǎn)（氨基酸，可使新生皮膚取代色素沉重的老皮膚）
      喝三七花改善睡眠
      都市生活壓力大
      ，失眠的人群也越來(lái)越多
      ，入睡困難
      、不能熟睡，睡眠時(shí)間減少
      、早醒
      、醒后無(wú)法再入睡、頻頻從噩夢(mèng)中驚醒
      ，自感整夜都在做噩夢(mèng)
      ，睡過(guò)之后精力沒(méi)有恢復(fù)，容易被驚醒等都在困擾著失眠人群
      。
      研究表明
      ，三七花中既含有原人參二醇型皂苷，也含有原人參三醇型皂苷
      ，其中：原人參二醇型皂苷具有中樞神經(jīng)抑制作用
      。
      常吃三七抗衰老
      每個(gè)女人都會(huì)經(jīng)歷更年期，而在經(jīng)歷更年期的時(shí)候
      ，就是女人急速衰老的過(guò)程
      。吃三七改善人體血液循環(huán)，平衡體內(nèi)激素延緩衰老和更年期
      。
      日常生服三七粉有提高衰老狀態(tài)下內(nèi)源性抗氧化酶活性
      ，清除體內(nèi)氧自由基，保護(hù)肝細(xì)胞
      ，提高機(jī)體的免疫功能
      ，從多方面延緩機(jī)體衰老的作用。
      除了常吃三七
      ，還有兩個(gè)秘訣哦
      保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)
      ，給自己定一個(gè)每天必做的小目標(biāo)，不需要多大強(qiáng)度
      ，目的在于舒展身體
      ，活動(dòng)臟腑，促進(jìn)循環(huán)使體內(nèi)毒素更快排出
      ，這樣三七粉的作用也能充分發(fā)揮
      。
      永遠(yuǎn)要學(xué)會(huì)釋放情緒，不要輕易憤怒或傷心
      ，情志不疏
      ，暗傷心神最終會(huì)導(dǎo)致肝氣郁結(jié)，氣滯血瘀
      ，不僅美麗不在
      ，身體也要付出代價(jià)。不要總是想不開(kāi)心的事
      ，多花時(shí)間去做愛(ài)做的事吧
      ！
      三七粉的服用時(shí)間
      早上服用：早上起來(lái)服用三七粉3克左右，用溫開(kāi)水送服
      ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">？梢栽鰪?qiáng)免疫力、抗衰老等功能
      。
      晚上服用：服用三七粉最好在飯前服用
      ，有助于改善睡眠。如果在飯后服用請(qǐng)少量
      ，最好不超過(guò)3克
      ，晚上過(guò)量服用,有興奮作用。最好不要在睡前服用三七粉
      ，因?yàn)榉萌叻廴菀卓诳省?/p>
      空腹服用還是飯后服用：空腹服用是為了使藥物較快進(jìn)入腸道
      ，有利于腸道吸收，減少食物對(duì)其生物利用度的不良影響
      。
      胃不好的飯后服用：將三七粉安排在進(jìn)餐后30分鐘左右服藥
      ，以減少藥物對(duì)胃腸道的刺激，有利于藥物的吸收和利用
      。
      

          
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