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    萊菔英(蘿卜纓)【十字花科】能治什么病
    
        
    
            中藥大全
            2023-10-03 15:50:14
        
    

        
    
           萊菔英(蘿卜纓)【十字花科】能治什么病|萊菔英(蘿卜纓)【十字花科】有什么作用|萊菔英(蘿卜纓)【十字花科】什么樣真假辨別
    【中藥概述】
    萊菔英為十字花科覃本植物蘿卜的莖葉。辛，苦
    ，溫。
    1．消食導滯：用于治食滯不消，胸膈痞滿作呃等癥
    。還有清咽和胃的功能
    。
    2．理氣散結：用于婦人乳結，乳汁不通
    ，咽喉腫痛
    ，濕熱瀉痢等。水煎服或入劑
    ，或單獨應用
    。
    【化學成分】
    含精油（ESS.OLL）
    ，維生素A及多量鞣質(zhì)等。
    【用量用法】
    本品20——38g
    ，水煎服
    ，或入丸、散劑
    。外用適量
    。
     
    蘿卜葉生吃能中毒嗎
    蘿卜葉是可以生吃的，不會中毒
    。
    
生吃蘿卜葉的好處：
    
1
    、滋潤腸道?
    
生吃蘿卜葉可以帶來很多的保健作用，尤其是對于緩解便秘的效果是很不錯的
    ，很多人出現(xiàn)了大便不暢
    ，那么通過吃蘿卜葉的話可以促進腸胃的消化，讓大便更加的通暢
    。
    
蘿卜葉中的一些膳食纖維
    ，可以很好的促進人體腸道的蠕動，并且能夠使體內(nèi)的一些毒素得到有效的清除
    ，能夠滋潤自己的腸道
    。?
    
2、潤膚養(yǎng)顏?
    
蘿卜葉中含有維生素和礦物質(zhì)
    ，維生素A和B1很高
      ，所含的維生素C也很豐富，又含有豐富的水分
      ，有潤膚養(yǎng)顏的作用
      。

    

    
擴展資料：
    
蘿卜的食用功效：
    
1、增強機體免疫功能：蘿卜含豐富的維生素C和微量元素鋅
      ，有助于增強機體的免疫功能
      ，提高抗病能力。
    
2
      、幫助消化：蘿卜中的芥子油能促進胃腸蠕動
      ，增加食欲，幫助消化
      。
    
3
      、幫助營養(yǎng)物質(zhì)的吸收：蘿卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪
      、使之得到充分的吸收
      。
    
4、防癌抗癌：蘿卜含有木質(zhì)素，能提高巨噬細胞的活力
      ，吞噬癌細胞
      。此外，蘿卜所含的多種酶
      ，能分解致癌的亞硝酸胺
      ，具有防癌作用。
    
—蘿卜葉
    白蘿卜纓的營養(yǎng)價值
     白蘿卜纓的營養(yǎng)價值
    白蘿卜纓的營養(yǎng)價值
    ，生活中常吃的食物的功效和作用我們都有所了解
    ，不同的使用方法對人體產(chǎn)生的作用也不一樣，我和大家一起來看看白蘿卜纓的營養(yǎng)價值的相關資料
    。
    白蘿卜纓的營養(yǎng)價值1蘿卜纓就是蘿卜的葉子，性味甘
    、平
    ，能消食理氣，化痰止咳
    。蘿卜纓中含有大量的膳食纖維
    ，能夠刺激胃腸蠕動，促進有毒物質(zhì)排出體外
    ，預防便秘的發(fā)生
    。蘿卜纓中含有豐富的維生素c及大量的水分，能夠潤膚養(yǎng)顏
    ，增強機體免疫力
    ，預防疾病。蘿卜纓中含有較高的.鉬
    ，能夠預防近視
    、老花眼、白內(nèi)障的發(fā)生
    。另外
    ，用蘿卜纓做湯還有健胃消食、幫助消化
    、預防腸炎
    、痢疾的作用。
     食用功效 
    1
    、蘿卜纓的營養(yǎng)價值很高
    ，纖維高，可預防便秘
      。
    2
      、含有維生素和礦物質(zhì)，維生素A和B1很高，所含的維生素C也很豐富
      ，又含有豐富的水分
      ，有潤膚養(yǎng)顏的作用。
    3
      、其味道有點辛辣
      ，帶點淡淡的苦味，可以幫助消化
      ，理氣
      。
    4、蘿卜纓中含鉬較高
      。因此
      ，常服蘿卜纓湯，有一定的預防近視眼
      、老花眼
      、白內(nèi)障的作用。
    白蘿卜纓的營養(yǎng)價值2蘿卜纓一般指蘿卜葉
    。
    蘿卜葉的營養(yǎng)價值：
    蘿卜葉為十字花科植物蘿卜的根出葉
    ，又名蘿卜桿、萊菔葉和萊菔菜等?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ，F(xiàn)代營養(yǎng)學研究表明
    ，蘿卜葉的營養(yǎng)價值在很多方面均高于蘿卜，如 Vc 含量是蘿卜的 2 倍以上
    ，鈣
    、鎂、鐵
    、鋅以及核黃素
    、葉酸等含量是蘿卜的 3～10 倍。
     適用人群 
    一般人群均可食用
    。
     禁忌人群 
    氣虛血弱
    、虛喘之人忌食；體質(zhì)虛弱
    、脾胃虛寒之人忌食
    。
     選購技巧 
    選購蘿卜纓時，應挑選新鮮
    ，無老葉黃葉
    、病蟲害的為好。
    白蘿卜纓的營養(yǎng)價值3蘿卜葉介紹蘿卜
    ，大部分人吃的是它的根
    ，認為根的效用無窮
    ，其實，它的葉片營養(yǎng)更為驚人
    。研究表明
    ， 蘿卜葉片含有很多的胡蘿卜素，每一百克維他命A含量是1400 IU
    ，是同量青花菜400 IU的三倍以上;而鈣的含量是每一百克含有238毫克
    ，是菠菜55毫克的四倍多;鐵質(zhì)含量是鰻魚的五倍，尤其是東北雌性紅蘿卜的葉片鐵質(zhì)含量是鰻魚的22倍;維生素B1比豆豉多六成;維生素B2則是牛肉的四倍
    。從以上可以看出蘿卜葉的營養(yǎng)價值驚人
    ，可惜一般很少有人利用，都把它作為垃圾再讓大地回收
    ，辜負了造物主的美意
    。
     營養(yǎng)價值 
    蘿卜纓子所含維生素C的含量比根高出2倍以上；礦物質(zhì)元素中的鈣
    、鎂
    、鐵、鋅以及核黃素
    、葉酸等含量高出根的3—10倍。尤其是維生素K的含量更是遠遠高于其他食物
    ，所以說蘿卜纓子是人體攝取天然維生素K的最佳食品
    ，這種維生素能抗尿酸鹽結晶，有效防止骨頭粗大
    ；蘿卜中
    ，紅蘿卜纓子的維生素K含量最高。
    它所含有的維生素A的含量是西蘭花的3倍
    。蘿卜纓子還含有較高的鉬
    ，鉬是組成眼睛虹膜的重要成分，虹膜可調(diào)節(jié)瞳孔大小
    ，保證視物清楚
    。因此，常服蘿卜纓子
    ，有一定的預防近視眼
    、老花眼、白內(nèi)障的作用
    。蘿卜纓子的膳食纖維含量很高
    ，可預防便秘、預防結腸癌
    ；其味道有點辛辣
    ，帶點淡淡的苦味，可以幫助消化，理氣
    、健胃
    ，有潤膚養(yǎng)顏的作用；民間俗語曰：“蘿卜纓子是個寶
    ，止瀉止痢效果好”
    。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang_11/98721.html.
    
          
    
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