孕婦懷孕前三個月是一個不太穩(wěn)定的時期
,飲食一定要注意,既要無害也要注意營養(yǎng)。吃水果的話像山楂、杏以及柿子、木瓜等是不能吃的,糖分高脂肪多的水果像荔枝、榴蓮也要少吃。1、 哪些水果不能吃
首先對孕婦和胎兒不利的不能吃
,這其中的水果就包括像山楂、木瓜、柿子以及杏等等。山楂本身能夠活血,有收斂的作用,所以孕婦吃了以后會造成子宮收縮,這就有可能引起流產(chǎn);木瓜和柿子、杏也同樣有導(dǎo)致流產(chǎn)的風(fēng)險,柿子和木瓜還是因為含有大量鞣酸,杏也是跟山楂有類似的藥理作用,所以都不能吃。2、 糖分高的水果要少吃
其次因為懷孕的時候
,孕婦吃東西不僅是供給母親,還會同時傳遞給胎兒,所以這個就也不能吃糖分太高的水果3、 脂肪含量高的水果要少吃
而且很多孕婦在懷孕的時候以及分娩之后都會有發(fā)胖的情況
,這一方面是因為懷孕的時候身體內(nèi)激素變化導(dǎo)致,另一方面就是因為孕期的時候過于滋補,攝入了過多的脂肪。這種情況對于胎兒的生長發(fā)育是不利的,而且分娩時候難度更大,所以脂肪含量高的水果像榴蓮等,也要少吃。4、 吃水果要控制量
除了以上提到的不適合吃的水果之外,孕婦還需要注意吃水果的一個量的問題
。即使是能夠吃的水果,孕婦也不能沒有節(jié)制的吃,還是要搭配合理的飲食,才能讓母體和體內(nèi)的胎兒都得到比較全面的營養(yǎng),這樣才是一個比較健康的狀態(tài)。結(jié)語:那么針對孕婦前三個月水果禁忌本文就講到這里
,大家根據(jù)自己的具體情況來做一個判斷,如果有犯這些錯誤就及時改正,如果沒有在以后的時間里也做一個提前的警示作用。本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang_11/99741.html.
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