中暑快速降溫的方法能治什么病|中暑快速降溫的方法有什么作用|中暑快速降溫的方法什么樣真假辨別
所謂的“消暑”，就是夏天和同伴們交換飲酒的習(xí)俗
。
換句話說
，就跟小型的年終大會(huì)一樣，目的是要和同伴們一起狂歡
，但這樣真能消除暑氣嗎?當(dāng)然不行
，結(jié)果是隔天早上頭痛得不得了，甚至連工作也無法做
。
中暑的原因是由于悶熱所導(dǎo)致的
，所以一直關(guān)在家里喝酒的話，似乎是沒什么效果
。
對(duì)于日曬病和中暑千萬不可粗心大意
，因?yàn)樗灿兄旅奈ｋU(xiǎn)。如日曬病:在直射的日光下使頭部和頸部曬熱
，身體無法順利地進(jìn)行體溫調(diào)節(jié)
，因身體里囤積過多的熱
，致使體溫急速上升至40℃以上。
皮膚發(fā)熱
、呼吸加速
、脈搏變快，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)引發(fā)痙攣
，更嚴(yán)重的癥狀是呼吸停止
，末端血管的血流惡化并導(dǎo)致死亡。
其治療方法是先使其身體冷卻
，在陰涼的地方持續(xù)按摩四肢
，使體溫降到39℃以下是最首要的。
中暑的癥狀及治療方法
中暑之后會(huì)有哪些癥狀呢
，該怎么治療呢
，下面我為大家介紹關(guān)于中暑的癥狀及治療方法，歡迎大家閱讀
。
中暑的癥狀及治療方法1 一、中暑的癥狀
1、中暑最常見的癥狀是發(fā)熱
、乏力
、頭暈、惡心和胸悶等癥狀
。
2
、煩躁不安、脈搏細(xì)速
、血壓下降
。
3、重癥病例可有頭痛劇烈
、昏厥
、昏迷、痙攣
。
二、臨床分類
1、先兆中暑
在高溫環(huán)境下
，人們通常會(huì)出很多的汗
、而且會(huì)因出汗而感到口渴、無力
，嚴(yán)重還會(huì)出現(xiàn)眼花
、耳鳴、惡心等現(xiàn)象。
2、輕度中暑
上述癥狀加重
，體溫在38℃以上，面色潮紅或蒼白
，大汗，皮膚濕冷
，脈搏細(xì)弱
，心率快，血壓下降等呼吸及循環(huán)衰竭的癥狀及體征
。
3、重度中暑
(l)中暑高熱
體溫調(diào)節(jié)中樞功能失調(diào)，散熱困難
，體內(nèi)積熱過多所致
。開始有先兆中暑癥狀，以后出現(xiàn)頭痛
、不安
、嗜睡、甚至昏迷
。面色潮紅
，皮膚干熱。血壓下降
，呼吸急促
，心率快。體溫在40℃以上
。
(2)中暑衰竭
由于大量出汗發(fā)生水及鹽類丟失引起血容量不足
。臨床表現(xiàn)為面色蒼白，皮膚濕冷
，脈搏細(xì)弱
，血壓降低，呼吸快而淺
，神志不清
，腋溫低，肛溫在38.5℃左右
。
(3)中暑痙攣
在因天熱而大量出汗以后
，只是單純的飲入大量的純凈水，而不補(bǔ)充體內(nèi)鹽分含量也是不行的
，因?yàn)橹灰c降低
，血鉀也會(huì)一起降低?div id="jfovm50" class="index-wrap">；颊呖诳?div id="jfovm50" class="index-wrap">。
(4)日射病
因過強(qiáng)陽光照射頭部
，大量紫外線進(jìn)入顱內(nèi)，引起顱內(nèi)溫度升高(可達(dá)41～42℃)
，出現(xiàn)腦及腦膜水腫
、充血。故發(fā)生劇烈的頭痛
，頭暈
，惡心，嘔吐
，耳鳴
，眼花，煩躁不安
，意識(shí)障礙
，嚴(yán)重者發(fā)生抽搐昏迷。體溫可輕度升高
。上述情況有時(shí)可合并出現(xiàn)
。
三、 、中暑檢查方法
1
、血常規(guī)、尿常規(guī)
、糞常規(guī)
。
2、肝功能
、腎功能
、電解質(zhì)及無機(jī)元素檢測(cè)。
3
、心血管檢查
。
4、CT檢查
。
5
、血液氣體及酸堿平衡指標(biāo)的檢測(cè)。
四、治療中暑
注意天氣變化
特別留心高溫預(yù)報(bào)
，中午到下午4點(diǎn)之間不要到戶外活動(dòng)；在涼快室內(nèi)午睡
；熱天勤洗澡
、擦身；飲食宜清談，多喝些淡鹽開水
、綠豆湯
。
注意室內(nèi)通風(fēng)
即使是有空調(diào)的房間，也要在早晚定時(shí)開窗通風(fēng)
，最熱天室內(nèi)溫度應(yīng)保持在26℃
，不要超過28℃，但不要低于24℃
，避免室內(nèi)外溫差太大
。同時(shí)要控制一定濕度，長(zhǎng)夏屬濕
，濕度大、悶熱
，影響排汗
，易中暑。
選擇適當(dāng)戶外活動(dòng)
到野外林蔭湖畔活動(dòng)
，避開高熱時(shí)段
，帶上防暑工具，如遮陽傘
、太陽鏡等
。不要長(zhǎng)時(shí)間曝曬；能游泳最好
，劃船
、趟水也可以，同樣要注意防曬
。
合理補(bǔ)足水分
出汗會(huì)丟失鹽分
，所以不能只飲白開水，應(yīng)喝淡鹽水或鹽汽水
。含糖多的飲料
、牛奶飲多了易產(chǎn)氣、腹脹
?div id="m50uktp" class="box-center"> ？珊纫恍r果汁。
宜吃防暑飲食
主張多吃清淡
、易消化的食品
，如綠豆百合米仁粥、冬瓜小排湯
、鹽水蝦
、清蒸魚、蒸蛋等，適當(dāng)吃些粗糧
，如玉米
、麥片和小米粥。
中暑的癥狀及治療方法2 一、先兆中暑
一般表現(xiàn)為：疲乏
、頭昏、眼花
、耳鳴
、口渴、惡心
、注意力不集中
、動(dòng)作不協(xié)調(diào)等癥狀。
處理方法：此時(shí)如能讓病人立即離開悶熱環(huán)境
，到陰涼通風(fēng)處
，并松開衣服，讓其喝點(diǎn)含鹽飲料或冷開水
，一般即可很快復(fù)原
，如果病人不便轉(zhuǎn)動(dòng)，應(yīng)立即打開窗戶通風(fēng)
，或用電扇吹風(fēng)
，并給予清涼飲料或人丹、風(fēng)油精等解暑藥物
，也可終止中暑的發(fā)展
。
二、輕癥中暑
除了有上述表現(xiàn)外
，還可出現(xiàn)以下癥狀：面色潮紅
、皮膚灼熱、心悸胸悶
、體溫升高(38.5°以上)
、大量出汗、脈搏加快等
。
處理方法：除需將病人立即搬離悶熱環(huán)境外
，還要脫去衣服，讓其平臥
，用冷水毛巾濕敷頭部或包裹四肢和軀干
，一邊用電風(fēng)扇吹風(fēng)，讓病人體溫盡快下降
。對(duì)面色蒼白
、伴有嘔吐和大量出汗者
，應(yīng)及時(shí)喂以淡鹽水(1升水中加入2～3克食鹽)或清涼含鹽飲料。
三、重癥中暑
重癥中暑按癥狀可分為四種類型：熱痙攣
、熱衰竭、日射病和熱射病
。
⑴熱痙攣癥狀特點(diǎn)：多發(fā)生于大量出汗及口渴
，飲水多而鹽分補(bǔ)充不足致血中氯化鈉濃度急速明顯降低時(shí)。這類中暑發(fā)生時(shí)肌肉會(huì)突然出現(xiàn)陣發(fā)性的痙攣的疼痛
。
⑵熱衰竭癥狀特點(diǎn)：這種中暑常常發(fā)生于老年人及一時(shí)未能適應(yīng)高溫的人
。主要癥狀為頭暈、頭痛
、心慌
、口渴、惡心
、嘔吐
、皮膚濕冷、血壓下降
、暈厥或神志模糊
。此時(shí)的體溫正?div id="4qifd00" class="flower right">
；蛏晕⑵?div id="4qifd00" class="flower right">
。
⑶日射病癥狀特點(diǎn)：這類中暑的原因正像它的名字一樣，是因?yàn)橹苯釉诹胰盏钠貢裣?div id="4qifd00" class="flower right">
，?qiáng)烈的日光穿透頭部皮膚及顱骨引起腦細(xì)胞受損
，進(jìn)而造成腦組織的充血、水腫;由于受到傷害的主要是頭部
，所以
，最開始出現(xiàn)的不適就是劇烈頭痛、惡心嘔吐
、煩躁不安
，繼而可出現(xiàn)昏迷及抽搐。
⑷熱射病癥狀特點(diǎn)：還有一部分人在高溫環(huán)境中從事體力勞動(dòng)的時(shí)間較長(zhǎng)
，身體產(chǎn)熱過多
，而散熱不足，導(dǎo)致體溫急劇升高
。發(fā)病早期有大量冷汗
，繼而無汗、呼吸淺快
、脈搏細(xì)速
、躁動(dòng)不安
、神志模糊、血壓下降
，逐漸向昏迷伴四肢抽搐發(fā)展;嚴(yán)重者可產(chǎn)生腦水腫
、肺水腫、心力衰竭等
。
處理辦法：昏迷
、抽筋、高燒
、休克等癥狀
，屬于重癥中暑，是中暑中情況最嚴(yán)重的一種
，需要立即送醫(yī)院急救
。
防暑降溫的措施
1.作業(yè)人員按規(guī)定佩戴個(gè)人防護(hù)用品。
2.各單位應(yīng)當(dāng)在高溫工作環(huán)境設(shè)立休息場(chǎng)所
。休息場(chǎng)所應(yīng)當(dāng)設(shè)有座椅
，保持通風(fēng)良好或者配有空調(diào)等防暑降溫設(shè)施;要合理調(diào)整工休時(shí)間，注意勞逸結(jié)合
，避免過度疲勞
。
3.高溫天氣要保證作業(yè)現(xiàn)場(chǎng)飲水或清涼飲料供應(yīng)充足。現(xiàn)場(chǎng)應(yīng)供給足夠的合乎衛(wèi)生要求的飲用茶水或清涼飲料等
，有效地防暑降溫;高溫天氣現(xiàn)場(chǎng)作業(yè)人員要隨身攜帶防暑藥物
，避免發(fā)生中暑事件。
4.作業(yè)人員出現(xiàn)中暑癥狀時(shí)
，應(yīng)當(dāng)立即采取救助措施
，使其迅速脫離高溫環(huán)境，到通風(fēng)陰涼處休息
，供給防暑降溫飲料
，并采取必要的對(duì)癥處理措施;病情嚴(yán)重者，應(yīng)當(dāng)及時(shí)送醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)治療
。
5.合理飲食
，及時(shí)補(bǔ)充水分。飲食以清淡為好
，多食富含蛋白質(zhì)和維生素B
、維生素C的食物。因這些水溶性維生素容易隨汗排出
。每日補(bǔ)充足夠的水分
，特別是出汗多時(shí)，要喝些鹽汽水
。
6.保持充足的睡眠
。夏天日長(zhǎng)夜短
，氣溫高，人體新陳代謝旺盛
，消耗也大
，容易感到疲勞。充足的睡眠
，可使大腦和身體各系統(tǒng)都得到放松
，既利于工作和學(xué)習(xí)，也是預(yù)防中暑的'措施
。
7.空調(diào)不宜過冷
。醫(yī)療氣象學(xué)家通過試驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，應(yīng)該不斷調(diào)節(jié)居室溫度
，從而逐漸適應(yīng)溫度的較大變化
。正確的做法是：居室的溫度應(yīng)在26℃～29℃之間不斷變換，才對(duì)身體健康有利
。睡眠時(shí)注意不要躺在空調(diào)的出風(fēng)口和電風(fēng)扇下
，以免患上空調(diào)病。
8.降溫不宜過快
。大汗淋漓時(shí)
，到風(fēng)扇前揭開衣服猛吹，或擰開水龍頭
，讓冷水直沖而下
，實(shí)現(xiàn)“快速降溫”，是好多人認(rèn)為爽心的做法
。殊不知
，這種“快速冷卻”的方式
，常常會(huì)“快活一時(shí)
，難受幾天”，甚至引起各種疾病
。
9.衣服不宜過露
。保健專家指出，赤膊只能在皮膚溫度高于環(huán)境溫度時(shí)
，才能通過增加皮膚的輻射
、傳導(dǎo)散熱起到降溫的作用。而酷暑之日
，最高氣溫一般都接近或超過37℃
，皮膚不但不能散熱，反而會(huì)從外界環(huán)境中吸收熱量
，因而夏季赤膊會(huì)感覺更熱
。
10.調(diào)車作業(yè)人員：確保休息室等防暑降溫設(shè)施設(shè)備;嚴(yán)格落實(shí)備班制度
，重點(diǎn)抓好班前休息。
11.切實(shí)做好衛(wèi)生防疫工作
。要切實(shí)做好施工及作業(yè)現(xiàn)場(chǎng)及生活區(qū)的衛(wèi)生防疫工作
，加強(qiáng)對(duì)飲用水、食品的衛(wèi)生管理
，嚴(yán)格執(zhí)行食品衛(wèi)生制度
，避免食品變質(zhì)引發(fā)中毒事件;加強(qiáng)對(duì)夏季易發(fā)疾病的監(jiān)控，現(xiàn)場(chǎng)作業(yè)人員發(fā)生法定傳染病
、食物中毒時(shí)
，應(yīng)及時(shí)向有關(guān)主管部門報(bào)告。
中暑了怎么快速解暑？
中暑是由體內(nèi)的溫度調(diào)節(jié)系統(tǒng)故障引起的，體溫可能上升到危險(xiǎn)值
。癥狀可能與中暑衰竭類似
，例如頭暈、惡心
、此外患者可以變得沒方向感
，甚至焦躁不安。當(dāng)體內(nèi)停止調(diào)節(jié)體溫中暑患者經(jīng)常會(huì)停止排汗
。但也不盡如此
。暈倒可能是中暑的征兆，也可能不是
。如果在２～５分鐘后蘇醒
，那有可能是中暑。
發(fā)生中暑時(shí)
，應(yīng)盡速送醫(yī)院急救
，以免引起休克及腎臟衰竭等并發(fā)癥。但在送往醫(yī)院之前
，仍需作一些急救處理
。下列就介紹關(guān)醫(yī)前的急救方法。
十幾種避免中暑的措施和治療方法：
１：戴上帽子：最好選用透氣且能遮到頸部的帽子
，因?yàn)轭^頂對(duì)氣溫的變化尤其敏感
。當(dāng)你必須作戶外活動(dòng)時(shí)，最好選擇清晨及黃昏的時(shí)候從事
。某些人在休息數(shù)小時(shí)后
，再回到太陽底下，仍有可以復(fù)發(fā)
，不得不謹(jǐn)慎
。
２：多喝水：水仍是脫水者最佳的飲料
。不要牛飲，應(yīng)一次喝一點(diǎn)
。多吃水果及蔬菜
，它們含豐富的水分及均衡的鹽類。
３：勿抽煙喝酒：抽煙會(huì)收縮血管
，并損害抽煙者適應(yīng)高溫的能力
。喝酒過量會(huì)加速虛脫?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？Х纫蛞矔?huì)加速虛脫
。
４：慢慢適應(yīng)氣溫的改變：在換季初期，每天花一點(diǎn)時(shí)間
，傷戶外活動(dòng)
，使身體逐漸適應(yīng)氣溫的變化。而不要一周都在空調(diào)室內(nèi)工作
，卻在周末毫不避諱火辣辣的陽光
。
５：減慢速度：當(dāng)天氣十分酷熱時(shí)，不論在戶外從事什么活動(dòng)應(yīng)該放慢速度
。
６：穿棉質(zhì)及淺色的衣物：棉質(zhì)衣物比較透氣
，淺色的衣服可以反射陽光，兩者結(jié)合起來就不至于使體溫過高
。
７：補(bǔ)給水分：假如患者仍有意識(shí)
，應(yīng)給患者提供飲料，水是最佳選擇
。
８：作降溫處理：為患者潑水
，而不是讓他浸入冷水中。潑在皮膚上的水
，蒸發(fā)較快
，以增加降溫的效率?div id="m50uktp" class="box-center"> ；蛘哂美涿頋穹蠡颊?div id="m50uktp" class="box-center"> ，如果可能
，將患者移到有冷氣設(shè)備的地方
。
９：常備消暑藥：應(yīng)常備消暑飲料及藥品，藥品如解暑片
、風(fēng)油精
、清涼油、藿香正氣水
、人丹丸
、十滴水等
。消暑飲料如：綠豆湯、西瓜汁
、番茄汁
、菊花茶、并在上述飲料中加少許食鹽
，平時(shí)隨時(shí)飲用即可
。
１０：飲食清淡：夏日不宜高脂厚膩葷腥飲食，不宜辛辣飲食如肥豬
、牛
、羊肉、辣椒
、辣醬
、胡椒粉、咖哩粉
、生姜等應(yīng)盡量少吃
。高溫氣候應(yīng)予清淡飲食為佳。
消暑小秘方：
１：白菊花
、桔皮
、山楂各５～１０克，用５００～１０００毫升沸水浸泡
，涼后服
。
２：荷葉１５克，綠豆１００克
、黃豆
、白扁豆各３０克，加水煎爛后取濃汁溫服
。
３薄荷
、鮮荷葉各３０克、加水２０００毫升
，煎１０分鐘過濾后加入適量蜂蜜（或白糖
、冰糖）攪勻冷后隨意飲用。
最簡(jiǎn)單的中暑治療方法
最簡(jiǎn)單的中暑治療方法
最簡(jiǎn)單的中暑治療方法
，當(dāng)長(zhǎng)期高溫接觸或者在烈日下暴曬
，這樣是非常容易中暑的，而且熱痙攣常發(fā)生在高溫環(huán)境中強(qiáng)體力勞動(dòng)后
，慢慢的身體會(huì)出現(xiàn)相應(yīng)的癥狀
。以下分享最簡(jiǎn)單的中暑治療方法。
最簡(jiǎn)單的中暑治療方法1 中暑頭疼怎么辦最快最有效
緩解中暑頭痛最有效的方法是口服布洛芬或?qū)σ阴０被樱鼈儾粌H可以迅速緩解頭痛
，還可以減少中暑引起的體溫升高
。 中暑后，腦細(xì)胞由于高熱能而死亡
，隨后是顱內(nèi)高壓
，水腫和頭痛。 此類患者首先應(yīng)轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)的地方休息
，并口服大量冷水或咸爽口飲料
，以使患者的體溫保持在30攝氏度。幾分鐘內(nèi)降至39度
，攝氏度降至38度
。2小時(shí)后患者體溫下降后，頭痛即可逐漸緩解
。
中暑的癥狀及治療方法
中暑的主要癥狀是頭暈
，頭痛，口渴
，惡心
，嘔吐，發(fā)燒
，全身無力和嚴(yán)重昏迷
。 如果出現(xiàn)中暑癥狀，請(qǐng)立即將患者抬到?jīng)鏊牡胤叫菹ⅰ?喝些鹽水或糖水以補(bǔ)充患者體內(nèi)的水
。 然后將冰塊包裹在毛巾中并壓緊額頭
，多休息一下。 如果中暑嚴(yán)重
，請(qǐng)去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院就診
。
快速緩解中暑的小妙招
傳統(tǒng)降溫法
中暑后，應(yīng)將患者盡快移至涼爽的地方
，例如室內(nèi)或樹蔭下
，以使患者遠(yuǎn)離炎熱的環(huán)境。然后脫掉病人身上多余的衣服
，或解開衣服的紐扣
，然后用濕毛巾擦拭病人的皮膚，以幫助病人降溫
。
如果上述方法效果不佳
，則可以找到一些冰塊，用毛巾包好
，然后將其敷在患者的前額或動(dòng)脈上
。目的是幫助患者降溫。如果患者清醒
，則可以喝一點(diǎn)冰水或讓患者喝一點(diǎn)風(fēng)油香精水以幫助患者恢復(fù)精神
。
飲食降溫法
當(dāng)中暑不嚴(yán)重時(shí)，我們可以采取飲食療法來緩解中暑
。例如
，喝一點(diǎn)綠豆湯
，或者吃一點(diǎn)冰西瓜
。這些食物自然涼爽
，因此可以幫助降溫
。中暑不僅可以吃
，還可以經(jīng)常吃這些食物
，對(duì)身體有益
。
體內(nèi)降溫法
體內(nèi)降溫法適用于嚴(yán)重中暑而導(dǎo)致器官衰竭的患者
。這不是常見的方法
。內(nèi)部降溫方法有助于擴(kuò)大灌腸和腹膜腔
。可以理解這種降溫方法
。當(dāng)您遇到嚴(yán)重的中暑患者時(shí)
，您周圍的人只需要及時(shí)將患者送往醫(yī)院，醫(yī)生會(huì)根據(jù)情況自然進(jìn)行處理
。
藥物降溫法
如果中暑更為嚴(yán)重
，則需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些降溫藥。當(dāng)患者服藥時(shí)
，血管和肌肉可以放松
，從而減輕不適癥狀。如果某些患者感到發(fā)冷
，則藥物可能無效
，可以考慮輸液降溫。
最簡(jiǎn)單的中暑治療方法2 中暑吃什么好
1
、補(bǔ)充維生素
。夏天，人體維生素需要量比普通標(biāo)準(zhǔn)要高一倍或一倍以上
，因此
，可多吃些新鮮蔬菜和水果。
2
、補(bǔ)充蛋白質(zhì)
。夏季人體營(yíng)養(yǎng)消耗大，代謝機(jī)能旺盛
，所以
，要常吃些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)又易于消化的食品。
3、多喝湯
。當(dāng)人出汗比較多
，體液損耗比較大的時(shí)候，多喝湯既能及時(shí)補(bǔ)充水分
，又有利于消化吸收
。而簡(jiǎn)單易學(xué)的防暑湯，有山楂湯
、綠豆酸梅湯
、金銀花湯、西瓜翠衣湯等
。
4
、多飲茶。溫茶能降低皮膚溫度1-2度
，而冷飲只能使口腔周圍變冷
。喝茶者感覺清涼舒適，渴感全消
，而喝冷飲者
，周身不暢，渴感未消
。
5
、多吃粥。在炎熱的夏季
，人的腸胃因受暑熱刺激
，功能會(huì)相對(duì)減弱。因此
，喝消暑保健粥是夏季飲食調(diào)理措施之一
。常見的消暑粥有綠豆粥、金銀花粥
、薄荷粥
、蓮子粥、荷葉粥
、蓮藕粥等
。
6、多吃青菜
。天熱濕氣重
，人們一般都喜歡吃清淡味鮮而不油膩的食物，而青菜既有這種特點(diǎn)
，又含有豐富的維生素和礦物元素
。所以
，應(yīng)盡量多吃青菜，如各種豆類
、瓜類
、小白怎么辦菜、香菜等
。既可以涼拌生吃
，也可放少許瘦肉絲炒熟吃
。
7
、多吃瓜果。瓜果汁多味甜
，不僅生津止渴
，也能清熱解暑。而西瓜味甜多汁性涼
，是清暑解渴的瓜類之首
。另外，香瓜
、黃瓜洗凈之后生食
，或榨汁之后飲用，都有很好的清熱解暑作用
。
最簡(jiǎn)單的中暑治療方法3 1、夏季炎熱中暑的癥狀
1.1、先兆中暑癥狀
體溫正?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">；蚵杂猩?》37.5℃)
，表現(xiàn)為頭暈、眼花
、耳鳴
、惡心、嘔吐
、胸悶
、心悸、口渴
、大汗
、注意力不集中等。如及時(shí)轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)處
