摘要:吃魚肝油可以預防、治療佝僂病
最近一段時間總是過長的熬夜，所以皮膚變得很糟糕
吃魚肝油可以預防
有些年輕的父母給孩子服了一段時間后沒有達到“預期”效果，就無限度地加大劑量
，結果造成物極必反，不但無益，反而有害，孩子出現皮膚油光奇癢，頭發(fā)脫落、胃腸消化功能低下;可另一方面，有些家長卻認為吃不吃魚肝油無所謂，孩子照樣成長，尤其在冬季期間魚肝油常用來防治維生素A和維生素D缺乏癥
魚肝油對我們的人類有非常大的好處，它不僅可以幫助我們預防各種疾病的發(fā)生
魚肝油含維生素A及維生素D
。具有治療夜盲癥。眼干燥癥佝僂病軟骨病的功效和作用。還可用于其他缺乏維生素a維生素d患者的治療。維生素A和D都是脂溶性維生素
。廣泛存在于動物的肝臟，尤其是魚肝。維生素A的主要功能是維持機體正常生長、生殖、視覺上皮組織健全及?div id="4qifd00" class="flower right">維生素A缺乏時可引起小兒骨骼發(fā)育遲緩
。影響牙齒牙釉質細胞發(fā)育。牙齒不健不健全。上皮組織結構受損，免疫功能低下，容易引起呼吸道消化道和泌尿道的各種感染。維生素D的主要功能是促進小腸黏膜對鈣磷的吸收促進腎小管對鈣磷的重吸收
。維生素D缺乏時可引起鈣磷。經常腸到吸收減少。骨樣組織鈣化障礙。佝僂病表現為易驚多汗煩躁和骨骼改變。維生素A也存在于乳類蛋類中。另一種是以胡蘿卜素的形式存在于食物中
。如胡蘿卜、番茄、豆類和綠葉蔬菜等。在肝臟胡蘿卜素轉變?yōu)榫S生素A。維生素D可以人體從日光照射和食物中攝取。
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