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       首頁 >> 中醫(yī)基礎(chǔ)常識(shí) >> 經(jīng)方醫(yī)案
    
      

      


      
    
      
        
      檸檬加決明子有什么功效,
      
        
      
            醫(yī)案日記
            2023-04-29 19:09:02
        
      

        
      
           
      檸檬加決明子有什么功效,
      摘要:檸檬茶不僅瘦身
      ，而且富含維生素C，對(duì)保持皮膚張力和彈性十分有效
      。菊花茶、荷葉茶能解暑
      、清腸
      、補(bǔ)水，綠茶
      、普洱茶、龍井茶也不失最好的選擇
      。那么檸檬決明子茶就是以決明子
      、檸檬
      、水為主材的飲料名
      。它的功效主要有：清火
      、明目
      、通便、潤腸
      、利尿、安神
      。
      檸檬茶大家都并不陌生，在夏天來一杯加冰的檸檬茶無疑是一種享受呀
      ，那么檸檬茶是有瘦身的功效的
      ，今天我們所說的是檸檬加決明子，決明子不知道大家有沒有聽過
      ，它有清火明目的功能，接下來我們就來看一下檸檬加決明子有什么功效
      ，感興趣的朋友一起來看一下。
      檸檬茶不僅瘦身，而且富含維生素C
      ，對(duì)保持皮膚張力和彈性十分有效
      。菊花茶
      、荷葉茶能解暑
      、清腸、補(bǔ)水
      ，綠茶、普洱茶
      、龍井茶也不失最好的選擇
      。
      決明子是一種中草藥材
      ，中藥決明子
      ，也叫草決明、還瞳子
      、狗屎豆、假綠豆
      、馬蹄子
      、千里光
      ，為豆科草本植物決明或小決明的成熟種子
      ，味苦、甘而性驚
      ，具有清肝火、祛風(fēng)濕
      、益腎明目等功能。除藥用成分外
      ，決明子還含有多種維生素和豐富的氨基酸
      、脂肪、碳水化合物等
      ，近年來其保健功能日益受到人們的重視。
      需要注意的是：有泄瀉與低血壓者慎用決明子制劑
      ，決明子茶因其明目清肝的藥用價(jià)值被辦公室白領(lǐng)當(dāng)作“亮眼八寶茶”
      ，但其"主渲瀉"的副作用，一定要引起懷孕女性的重視
      ，最新研究發(fā)現(xiàn)
      ，長期飲用輕則引發(fā)月經(jīng)不規(guī)律
      ，重則使子宮內(nèi)膜不正常
      ，從而誘發(fā)早產(chǎn)
      。針對(duì)決明子滑腸作用稍強(qiáng)
      ，適當(dāng)炒熟后可減緩滑腸作用，且質(zhì)較松脆
      ，易于粉碎和煎出有效成份。
      那么檸檬決明子茶就是以決明子
      、檸檬
      、水為主材的飲料名
        。它的功效主要有：清火
        、明目、通便
        、潤腸、利尿
      、安神
      。
      原料
      半勺決明子
      、半個(gè)檸檬、熱水一壺
      。
      做法
      1、決明子半茶勺
      ，用水洗一下
      ，檸檬洗凈，用鹽蹭完了
      ，切片。
      2
      、拿一個(gè)壺
      ，放入決明子、檸檬
      ，倒一壺?zé)崴?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，蓋蓋燜15分鐘后
      ，開喝
      。
      荷葉
        ，決明子，檸檬片
        ，山楂，菊花
        ，玫瑰花一起泡茶有什么功效
        ？
      功效：
      
決明子：清熱明目，潤腸通便
        ，有減肥之功效
        。
      
山楂：健脾開胃、消食化滯
        、活血化痰的良藥
        ，經(jīng)常食用或泡水會(huì)起到消脂減肥的作用
        。
      
菊花：具有疏散風(fēng)熱
        、平抑肝陽、清肝明目
        、清熱解毒的功效，菊花茶可以當(dāng)開水飲用
        ，老少皆宜
        。
      
檸檬片：止渴生津 
        、祛暑 
        、 健胃。檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉著的作用
      
玫瑰花：茶性質(zhì)溫和
      ，降火氣
      ，可調(diào)理血?dú)猓龠M(jìn)血液循環(huán)
      ，養(yǎng)顏美容。
      
荷葉：具有清熱解毒
      、涼血
      、止血的作用
      ，干荷葉茶可起到減肥降脂的效果
      。
      
意見建議：以上材料均可以泡水喝，不會(huì)與副作用
      。但是有些體質(zhì)特征的人會(huì)有禁忌。
      
菊花性涼
      ，虛寒體質(zhì)、平時(shí)怕冷
      、易手腳發(fā)涼的人不宜經(jīng)常飲用
      ；
      
山楂只消不補(bǔ)，脾胃虛弱者不宜多食
      。此外山楂有破血散淤的作用，孕婦禁食
      。
      

      
擴(kuò)展資料：
      

荷葉
      ，決明子
        ，山楂一起喝的功效：
      
山楂能治療各種飲食積滯
        ，幫助消化油膩肉食；
      
決明子清肝明目，潤腸通便
        ，善治肝火旺引起的頭痛眩暈
        ，大便秘結(jié)
        ；
      
荷葉在《本草通玄》中記載有“開胃消食”的功效
        。
      
三藥合用
        ，可健胃消食
        、潤腸通便?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，F(xiàn)代藥理研究也發(fā)現(xiàn)，山楂決明荷葉茶有促進(jìn)消化
      、擴(kuò)張血管
      、降“三高”和減肥的功效。
      
需要注意的是
      ，脾胃虛弱引起的消化不良不宜單獨(dú)服用該方
      ，需要配合健脾和胃的藥物。多吃山楂
      、荷葉可引起胃酸過多
      ，患有胃潰瘍、胃酸分泌過多或者反流性食管炎者
      ，也不宜服用
      。
      
參考資料：
      
人民網(wǎng)——吃得膩，喝山楂決明荷葉茶
      
——檸檬片
      
——山楂
      
——荷葉
      
——菊花
      
——決明子
      
——玫瑰花
      決明子可以和干檸檬片一起泡茶喝嗎
      1
      、決明子可以和檸檬一起泡水喝,不僅能減肥還美容,因?yàn)闆Q明子可以通便,檸檬可以消脂,可以減肥消脂的。此外,決明子還有明目清火的作用
      。
      2
      、檸檬因其味極酸,孕婦喜食不厭,故有“益母果”之稱。檸檬有“檸檬酸倉庫”之美譽(yù),含有豐富的檸檬酸,果實(shí)汁多肉嫩,有濃郁的芳香氣
      。
      3、明子是“決明”的種子,為常用中藥,種子入藥,具有清肝明目
      、通便的功能
      。主治高血壓
      、頭痛
      、眩暈、急性結(jié)膜炎
      、角膜潰瘍、青光眼
      、癰癤瘡瘍等癥
      。用其葉泡茶,中老年人長期飲用,可使血壓正常,大便通暢。
      決明子檸檬茶的功效
      專家介紹,檸檬與決明子是可以一起泡水喝的,而且這款茶飲對(duì)人體也有一定的好處
      。很多人的飲食
      、生活都非常講究,但仍然被肥胖所困擾,這就可能是內(nèi)分泌紊亂造成的
      。
      決明子能針對(duì)內(nèi)分泌紊亂導(dǎo)致的肥胖,幫助你調(diào)整內(nèi)分泌,促進(jìn)新陳代謝,排毒瘦身
      。搭配上人人都愛的檸檬,能促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng),幫助你通便減肥,對(duì)于過于肥胖的人,還能降低血壓和血脂,促進(jìn)身體健康。
      此外,檸檬還具有化痰止咳,生津健胃的作用,在食欲不振的時(shí)候多喝一點(diǎn)檸檬水就可以讓你胃口大開
      。
      決明子檸檬茶的做法
      一、原料:
      半勺決明子
      、半個(gè)檸檬
      、熱水一壺
      。
      二
      、做法:
      1、決明子半茶勺,用水洗一下
      ；
      2、檸檬洗凈,用鹽蹭完了,切片
      ；
      3
      、拿一個(gè)壺,放入決明子
      、檸檬,倒一壺?zé)崴?br>4
      、蓋蓋燜15分鐘后,開喝。
      檸檬加決明子
      貌似可以減肥.不過還要再加幾味藥:紅棗5顆
      ；玫瑰花一小搓（10克）即可；山楂5顆
      ；干荷葉（20克）
      ；決明子5克
      ；檸檬兩三片（干的也可以）;酸奶400ML（晚上單獨(dú)飲用
      ，并非放進(jìn)茶里）.制作工藝:1.
      準(zhǔn)備0.5公斤左右的冷水將紅棗、玫瑰
      、山楂、荷葉,決明子都放進(jìn)去
      ，放在爐火上直到滾十五分鐘左右即可
      。2.
      然后把切片后的檸檬放進(jìn)去
      ，一分鐘熄火
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jingfang/5820.html.
      
          
      
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