干鎖陽的吃法有什么

醫(yī)案日記 2023-04-29 23:11:01

干鎖陽的吃法有什么

摘要:補腎是所有人都關(guān)心的一件事情，不僅僅是男生容易出現(xiàn)腎虛的情況

，女性也同樣如此

。想要令身體恢復(fù)健康

，那么首先需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

，也可以通過飲食來進行調(diào)養(yǎng)。想要補腎可以喝些補腎粥，粥的做法比較簡單，而且很少人排斥喝粥

，那么

，補腎粥有哪些

？補腎粥該怎么做？

補腎是所有人都關(guān)心的一件事情

，不僅僅是男生容易出現(xiàn)腎虛的情況

，女性也同樣如此。想要令身體恢復(fù)健康

，那么首先需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

，也可以通過飲食來進行調(diào)養(yǎng)。想要補腎可以喝些補腎粥

，粥的做法比較簡單

，而且很少人排斥喝粥，那么

，補腎粥有哪些

？補腎粥該怎么做？

補腎粥

第一：百合粥

材料：新鮮的百合

、粳米

、冰糖

做法：將粳米洗干凈之后加入清水進行熬粥，等到粥成的時候加入百合

，稍微煮片刻加入冰糖就可以了

。

功效：這種食譜具有很好的滋陰潤燥還有安神的作用，日常如果身體出現(xiàn)了陰虛火旺的情況

，導(dǎo)致身體出現(xiàn)性欲高漲以及遺精早泄的情況

，另外如果出現(xiàn)了失眠口干的情況也可以服用，能夠很好的促進身體恢復(fù)健康

。

第二：神仙粥

材料：山藥

、芡實、粳米

、韭菜末

功效：將山藥清洗干凈干凈去皮切丁備用

；芡實蒸熟之后去殼搗爛成泥；將準(zhǔn)備好的芡實還有山藥加上粳米一起放入鍋中熬粥

，然后每天空腹的時候服用

。也可以在最后的時候加入韭菜末，這樣能起到更好的補腎作用

。

功效：這道粥品具有很好的壯元神以及補益中氣的作用

，特備適合那些身體疲勞以及久病不愈所引起的陽痿

、遺精還有身體消瘦、精神萎靡的情況

。

第三：益智粳米粥

材料：粳米

、益智仁

做法：將益智仁研磨成為粉末備用；將粳米放入砂鍋中熬粥

；等到粥九成熟的時候加入益智仁

，稍微煮片刻就可以了。

功效：這道食譜非常的適合那些腎虛的患者服用

，如果是身體還伴隨有冷痛的情況也可以服用哦

！

第四：蝦米粥

材料：黑豆、黃豆

、毛豆

、蝦米、何首烏

、熟地

、醬油、麻油

、食醋

做法：首先需要提前一個晚上將黃豆還有黑豆洗干凈之后放入開水中浸泡

，隨后加入少量的食醋；在干凈的鍋中燒開水后放入毛豆

，顏色變綠就可以出鍋放入清水中浸泡一下

。

另外也將泡發(fā)好的黃豆和黑豆一起放入開水中焯三分鐘，取出瀝干水分

；將蝦米放入油鍋中熗一下

，顏色變紅之后取出備用；將中藥材放入鍋中煎煮

，十分鐘之后留下藥液

；將所有準(zhǔn)備好的食材混合在一起，加入少量之后的調(diào)味品就可以直接服用

。

功效：這道食譜具有很好的補腎作用

，經(jīng)常服用還具有補腎壯骨的效果。

第五：韭菜粥

材料：新鮮的韭菜

、粳米

、食鹽

做法：將新鮮的韭菜洗干凈之后切成細段；將粳米熬粥

，等到粥九分熟的時候加入韭菜以及少量的食鹽

，燒煮片刻就可以起鍋了。

功效：這道食譜具有很好的保健脾胃以及補腎壯陽的作用

，如果男性出現(xiàn)了陽痿或者是早泄以及小便次數(shù)增加的情況

，那么就可以服用這道食譜

。

第六：核桃仁粥

材料：桃仁、粳米

做法：將核桃仁去皮之后研磨成為粉末

，然后將藥汁留下和粳米一起熬煮成粥

。

功效：這道食譜具有很好的活血通絡(luò)以及補腎的效果。

第七：天門冬粥

材料：天門冬

、粳米

、冰糖

做法：將天門冬洗干凈之后放入鍋中煎煮，二十分鐘之后取出藥渣留下藥液

；將粳米放入藥液之中煮粥

；等到粥好之后加入少量的冰糖，稍微煮一會就可以起鍋了

。建議患者最好能夠每天早晚的時候空腹服用，這樣效果最佳

。

功效：這道食譜具有很好的潤肺滋腎的作用

，非常適合哪些男性由于陰虛火旺所引起的早泄或者是性欲亢奮的情況。另外

，生活中如果出現(xiàn)了一些尿少還有口干舌燥的情況

，服用這道粥品也能夠很好的調(diào)節(jié)身體。

第八：山藥粥

材料：山藥

、粳米

、白糖

做法：將山藥清洗干凈之后去皮切丁備用；將準(zhǔn)備好的粳米放入開水之中和山藥丁一起熬粥

，等到九分熟的時候加入冰糖

，攪拌均勻之后稍微熬煮一會就可以起鍋了。

功效：無論是男性或者是女性出現(xiàn)了腎氣不足或者是腎虧的情況

，服用這道食譜都能夠起到很好的保健滋補效果

，令身體快速恢復(fù)健康。

第九：鎖陽羊肉粥

材料：鎖陽

、羊肉

、粳米

做法：將新鮮的羊肉清洗干凈之后切小丁備用；將洗干凈之后的鎖陽放入鍋中煎煮

，最后留下藥液

；將準(zhǔn)備好的粳米還有羊肉一起放入鎖陽藥液之中熬粥?div id="m50uktp" class="box-center"> ？梢愿鶕?jù)具體情況以及患者的口味加入少量的食鹽或者是白糖進行調(diào)味

。

如果身體出現(xiàn)了由于腎虧所引起的腰膝酸軟或者是手腳冰涼以及畏寒怕冷的情況，建議患者最好能夠每天適量的服用一些鎖陽粥

，這樣能夠很好的調(diào)養(yǎng)

、滋補身體

。但是，鎖陽畢竟是中藥類型

，是藥三分毒

，切記要適量服用才好。

半干鎖陽泡水喝的正確方法

泡水用十克左右即可

鎖陽泡水的方法很簡單

，直接放入適量的鎖陽加入一定量的白開水沖泡即可

，不過在放鎖陽的時候一定要注意控制好量，切不可出現(xiàn)量大或者是量小的情況

。

鎖陽泡水的效果除劑量之外

，更重要是鎖陽的品質(zhì)，野生于沙漠戈壁

，零下20攝氏度生長最宜

，生長之處不積雪、地不凍

。鎖陽屬肉質(zhì)寄生草本

，寄生于白刺（泡泡刺）的根上。

擴展資料：

鎖陽主產(chǎn)于甘肅河西走廊

，內(nèi)蒙阿拉善盟

、新疆阿勒泰、青海海西亦有產(chǎn)

。這種材料野生的是一種寄生的植物

，還是一種藥物，叫地毛球

、銹鐵棒等

。

鎖陽是屬肉質(zhì)寄生草本，寄生在白刺的根上

，白刺是生于西部戈壁和沙漠地方

。在每年的五六月份，鎖陽會從地下開始露出地面

，到七八月份的時候變成熟

。

除此之外在繁殖的時候是同株的雄性和雌性部分相互授粉結(jié)籽。有個特別的地方是

，鎖陽在繁殖的時候和人或者動物很像

。授粉的過程像是人體受精卵，籽會被包裹得很嚴(yán)實不能脫落

。

鎖陽怎么泡水喝?

半干鎖陽泡水喝的正確方法
1

、先將半干鎖陽切片；

2

、將鎖陽和清水一起放入鍋內(nèi)大火熬開

，轉(zhuǎn)小火熬半個小時即可

；

3、如果熬的水濃度高

，就可以兌白開水喝

。

鎖陽泡水喝雖然對身體好處比較多，但是一些注意事項仍舊是需要遵守的

。具體的注意事項如下：
1

、在將鎖陽泡水喝的期間，患者一定要注意休息

，千萬不能夠熬夜

，避免損傷身體。

2

、飲食方面也需要特別的注意

，少吃一些具有 *** 性的食物，辛辣味的也應(yīng)該少吃

。

鎖陽

，別名：烏蘭高腰、地毛球

、羊鎖不拉，拉丁文名：Cynomorium songaricum Rupr. 鎖陽科

、鎖陽屬多年生肉質(zhì)寄生草本

，無葉綠素，全株紅棕色

，高15-100厘米

，大部分埋于沙中。

主要作用：能補腎

、益精

、潤燥，主治陽痿遺精

、腰膝酸軟

、腸燥便秘，對癱瘓和改善性機能衰弱有一定的作用

。
干鎖陽怎么泡水喝
直接開水沖泡——待水溫后喝——再泡..............
鎖陽能泡茶喝嗎
這個只是一味中藥

，而且每次用的時候只能在5-9克的，應(yīng)該是可以和茶一起泡著喝的

，不過要切成薄薄的環(huán)狀哦
鎖陽可以和枸杞一起泡茶喝嗎有什么效果
可以一起泡茶喝

鎖陽主要是滋補腎陽

枸杞是滋陰養(yǎng)腎

，清肝明目

一般都是阿拉善肉蓯蓉搭配鎖陽一起泡茶，二者搭配的效果更好

肉蓯蓉對于滋補腎陽更好一些

，溫腎補陽而且不會上火

一般鎖陽吃多了容易上火
鎖陽泡水喝有什么功效
鎖陽用于腎陽不足

、精血虛虧

、陽痿、不孕

、腰膝酸軟

；腸燥便秘等，是補腎的好藥

。

這個藥物最好用水熬著喝

，但是如果你不方便的話，可以用水泡水喝

，也可以通過食療來服用

。如：鎖陽胡桃粥：鎖陽、胡桃仁各15g

，粳米100g

。鎖陽煎水取汁，胡桃仁搗爛

，與粳米一同煮粥食

。本方鎖陽、胡桃仁能補腎陽

、潤腸通便

。用于腎虛陽痿，腰膝酸軟

，或腸燥便秘
鎖陽可以泡水喝嗎鎖陽怎么吃效果最好
可以的

，但是鎖陽的話比較烈。單用的話容易上火

，建議您加一些肉蓯蓉鮮干片

，肉蓯蓉鮮干片和鎖陽一起泡酒或泡水營養(yǎng)特別高，效果特別好

。長期食用對身體特別好

。
鎖陽怎么服用
切片泡水喝，每日一片

，泡軟后吃掉

。磨粉每日1.5-3克。干的鎖陽可以用蒸鍋稍稍蒸一下就可以切片了

。少量服用壯腎補陽

，多服潤腸通便。
鎖陽可以泡茶喝嗎

？
鎖陽可以泡茶喝,當(dāng)然煎水喝其效果會更好些.
鎖陽泡茶喝可以么
病情分析：您好

，鎖陽泡茶喝是可以的，可以壯陽固精、養(yǎng)血強筋的

，用于腎陽不足

、精血虛虧、陽痿

、不孕

、腰膝酸軟、腸燥便秘等癥

。意見建議：

鎖陽怎么吃最好

問題一：鎖陽怎么吃效果最好

？新鮮鎖陽泡酒不是很好，因為有水分

。你可以先晾曬干一點

，水分去了些再泡，這樣就不會壞了

?div id="4qifd00" class="flower right">

？梢约有┥惾?枸杞一起泡酒效果更好。鎖陽功效：1

、對免疫功能的影響

；2、清除自由基

；3

、抗血小板聚集；4

、具有糖類皮質(zhì)激素樣作用

。臨床用鎖陽主治：陽痿早泄、陰衰血竭

；氣弱陰虛，大便燥結(jié)

、小便頻數(shù)

，血尿，淋漓不盡

；腰膝酸軟

、疲乏無力；畏寒俱冷

，四肢疼痛

；月經(jīng)不調(diào)，宮冷帶下

；女子不孕

，男子不育；失眠健忘，脫發(fā)早白

，胃酸潰瘍等等

。最新醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)：鎖陽能夠促進人體細胞再生和新陳代謝，增強免疫調(diào)節(jié)能力

，具有明顯的防癌

、抗病毒和延緩衰老作用。近年來

，用鎖陽治療前列腺肥大和增生

、治療白血病、治療糖尿病

、治療哮喘

、治療早泄都取得了很好的效果。

問題二：鎖陽怎么服用切片泡水喝

，每日一片

，泡軟后吃掉。磨粉每日1.5-3克

。干的鎖陽可以用蒸鍋稍稍蒸一下就可以切片了

。少量服用壯腎補陽，多服潤腸通便

。

問題三：新鮮鎖陽怎么吃怎么處理鎖陽怎么吃效果好可以將新鮮的鎖陽和枸杞等藥材一起煮湯,然后飲用湯即可

。這樣的好處是減少了鎖陽的苦味,而且以湯送服,吸收會更好一些。

、
1新鮮鎖陽可以直接食用

，也就是在采集收取以后，把新鮮鎖陽洗凈

，切片

，直接像吃水果一樣嚼服就可以，這種食用方法既簡單

，...2

、新鮮鎖陽煮粥吃也是一種不錯的選擇，可以把新鮮鎖陽切片煎出藥汁

，再取一百粳米與十五克胡桃仁一起入鍋煮制

，用大火燒開后

問題四：鎖陽怎么吃法好鎖陽五克，去腰臊的豬腰300克

，山藥200克

，放在水里一起清燉，營養(yǎng)豐富

，滋補腎氣

。

問題五：鎖陽怎么吃效果好鎖陽的功效做法1．將雞蛋打入碗中

。將蔥切成碎蔥花，加入碗中

。同時根據(jù)個人口味加入鹽

，味精。
2．平底煎鍋中倒入油

。大火加熱至7成熱時

，放入批塔餅。轉(zhuǎn)中小火

。煎至開始變成金黃色時

，將餅翻轉(zhuǎn)。
3．用刀子在餅上畫一個T型的開口

。用筷子從開口處將餅挑起

，然后將攪好的雞蛋倒入。繼續(xù)用中小火煎至餅呈金黃色

；餅中的雞蛋熟透后即可

。
有許多賣雞蛋灌餅的小攤，雞蛋灌餅也算一種早餐

。既有蛋有面有青菜有營養(yǎng)

，又方便很受大家歡迎。

問題六：鎖陽可以泡水喝嗎鎖陽怎么吃效果最好可以的

，但是鎖陽的話比較烈

。單用的話容易上火，建議您加一些肉蓯蓉鮮干片

，肉蓯蓉鮮干片和鎖陽一起泡酒或泡水營養(yǎng)特別高

，效果特別好。長期食用對身體特別好

。

問題七：鎖陽怎么個吃法

。鎖陽粥
原料：鎖陽30克，大米適量

。　做法：大米與鎖陽共煮

，粥成后揀出鎖陽。
功效：壯陽固精

，養(yǎng)血強筋，補腎壯陽

；適用于遺精

、大便燥結(jié)。
鎖陽茶
鎖陽茶的做法是將鎖陽洗凈

、刮成細末調(diào)入奶茶中煮熟

。也可將挖來的鎖陽洗凈晾干，可隨時食用。鎖陽茶可以滋陰壯陽

、補腎

、去胃寒。
鎖陽牛鞭煲
配方：　鎖陽30克

、枸杞子20克

、玉竹15克、沙參30克

、鮮牛鞭1付

、姜30克、胡椒5粒

、料酒20毫升

、鹽4克
做法：　1)、先將鮮牛鞭切開尿管洗凈

，入鍋中水煮沸5分鐘

，取出在水上沖洗切成5cm長、寬1cm的長方條待用

；
2)

、將鎖陽、枸杞子

、玉竹

、沙參漂洗去泥沙，將鎖陽切成0.5cm厚的片待用

。
3)

、將牛鞭與諸藥同入砂鍋中加清水3500毫升和料酒、胡椒

，待鍋開后

，抹去浮沫，關(guān)至小火

，燉2小時

，牛鞭軟，湯汁濃縮至2000毫升放鹽即可食用

。功效：溫腎壯陽

。適用于陽痿、早泄

。
鎖陽羊肉
菜系及功效：私家菜陽痿早泄食譜補陽食譜壯腰健腎食譜肢寒畏冷食譜
制作方法：蒸鎖陽羊肉的制作材料：
主料：羊肉(瘦)150克　調(diào)料：鎖陽15克,大蔥5克,姜4克,料酒3克,鹽3克,味精3克,核桃25克
鎖陽羊肉的做法：　1.鎖陽以形肥

、色紅、斷面無筋絡(luò)者為佳

，羊肉以青山羊肉溫補作用為強

。
2.將鎖陽與羊肉均切成薄片

，蔥、姜切成細末

。
3.將胡桃肉先置于碗底

，鎖陽與羊肉規(guī)則混合排列于其上，蔥

、姜

、鹽拌入其間，黃酒

、味精灑上其表面

。
4.上籠用旺火燒沸，轉(zhuǎn)用小火蒸2小時至羊肉酥爛即可

。
5.食用時反扣于盆內(nèi)

。
具有壯陽補腎功效。適用于陽痿

、遺精

、腰膝酸軟冷痛等腎陽虛癥。忌用銅器烹調(diào)加工

，不可與南瓜同食

，不宜與半夏、菖萍薄同用

。
鎖陽汁雞蛋花卷
原料：面粉500克

，雞蛋2個，藥包1個(內(nèi)裝鎖陽20克

，山藥

、黨參各15克，覆盆子10克)

，泡打粉12克

，白糖50克，花生油15克

。
做法：　1

、藥包放入500克清水鍋內(nèi)，用小火煎煮40分鐘左右

，待藥汁余下260克左右時

，撈出藥包不用，藥汁晾涼

。
2

、面粉內(nèi)加入泡打粉、白糖拌勻

，加入藥汁和勻成略軟的面團

，餳10分鐘。將面團按扁

，搟成大薄片

，刷上油，從一端卷起成面卷

。切成均勻的劑子

。
3、取一劑子

，在上面用刀每間隔0.5厘米剞上一刀

。雙手拉住劑子的兩端，盤繞成花卷生坯

。全部制好后

，擺在刷油的蒸簾上，入蒸鍋內(nèi)用大火蒸至熟透取出

，裝盤即成

。　特點：形態(tài)美觀

，喧軟香甜。
功效：
鎖陽味甘，性溫

，入肝

、腎經(jīng)，能補腎壯陽

、潤腸通便

。山藥味甘，性平

，入脾

、肺、腎經(jīng)

，能補肺健脾

、固腎益精、益氣養(yǎng)陰

。黨參味甘

，性平，入脾

、肺經(jīng)

，能補中益氣、健脾養(yǎng)血

、生津和胃

。覆盆子味甘

、酸，性溫

，入肝

、腎經(jīng)，能補腎固精

、助陽明目

。雞蛋營養(yǎng)全面，含有人體必需的8種氨基酸

，可強精益氣

。四味草藥在此組合與小麥面粉、雞蛋組成主食

，可益氣養(yǎng)血

，補腎固精，壯陽療萎

，對腎虛陽萎

、早泄、氣血不足等癥有食療作用

。
鎖陽吐絲子燉乳鴿
材料：鎖陽12克

，吐絲子、杞子

、肉蓯蓉各9克

，乳鴿1只，豬瘦肉100克

，生姜3片

。
烹制：各中藥漂洗凈；乳鴿宰洗凈

；豬瘦肉洗凈

，切塊。一起與生姜下燉盅

，加冷開水1000毫升（約4碗量）

，加蓋隔水燉2個半小時便可。進飲時方下鹽

，此量可供2~3人用

。
鎖陽豬骨湯
巴戟10克,鎖陽10克,杜仲15克,豬骨150克,元肉15克煲湯...>>

問題八：鎖陽怎么吃鎖陽可以生吃嗎鎖陽挖出來就可以吃，不過皮非?div id="jfovm50" class="index-wrap">？酀?div id="jfovm50" class="index-wrap">，一般生吃是新鮮的時候去皮，或者晾干（大約晾到牛皮那樣的程度最佳）去皮吃；
要注意的是

，鎖陽“火力旺盛”吃的是很不要吃太多

，容易流鼻血，吃多了大便干

，拉不出來
q＾＾＾r(nóng)
{問題九：紅鎖陽如何食用最好?泡酒

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