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      早吃生姜晚吃蘿卜的原理
      
        
      
            醫(yī)案日記
            2023-04-29 23:53:04
        
      

        
      
           
      摘要:姜
      ，其味辛辣
      ，性溫
      。人在清晨之時(shí)，胃中之氣有待升發(fā)
        ，喝碗姜湯，可以健脾溫胃
      ，鼓舞陽氣升騰
      ；到夜間，人身陽氣收斂
      ，陰氣外盛
        ，這時(shí)如若吃姜就違反生理規(guī)律，所以有”夜晚吃生姜
        ，等于吃砒霜”之說
        。
      養(yǎng)生節(jié)目雖然在這幾年才開始變得流行，但是養(yǎng)生這一概念卻不是剛剛興起的
        ，我們的祖先在很久之前就總結(jié)出了各種通過飲食來養(yǎng)生的目的
        ，比如人們對于吃特定食物的時(shí)間也是有講究的，老人長高速我們要在早上的時(shí)候吃生姜
        ，晚上的時(shí)候吃蘿卜
        ，這樣做的原理是什么呢？
      一：生姜的性質(zhì)決定了它適合在早上的時(shí)候吃
      姜
        ，其味辛辣
        ，性溫。人在清晨之時(shí)
        ，胃中之氣有待升發(fā)
        ，喝碗姜湯，可以健脾溫胃
        ，鼓舞陽氣升騰
        ；到夜間，人身陽氣收斂
        ，陰氣外盛
        ，這時(shí)如若吃姜就違反生理規(guī)律，所以有”夜晚吃生姜
        ，等于吃砒霜”之說
        。食用辛溫之姜，不僅要順應(yīng)一日之中人體氣血運(yùn)行的生理規(guī)律
        ，也要順應(yīng)一年中的人體生理變化
        。一天之內(nèi)，夜不食姜
      ，一年之內(nèi)
      ，秋不食姜
      。
      二：晚上吃蘿卜有利于休息
      秋天多燥，燥氣傷肺
      ，女口食生姜
      ，辛溫發(fā)散，以瀉肺氣
      ，無異于助紂為虐
      ，故古人說”秋姜夭人天年”。與生姜相反
      ，蘿卜性涼
      ，敗火清熱，下氣消食
      。人們勞累一天
      ，晚餐之后，上床之前
      ，吃點(diǎn)蘿卜
      ，潤喉消食，清虛燥之熱
      ，更有利于休息
      。
      好了，看完了上文的介紹
      ，你知道早吃生姜晚吃蘿卜的原理是什么了嗎
      ？在晚上的時(shí)候是不可以吃生姜的，因?yàn)樯镞吅幸环N叫做砷的物質(zhì)
      ，如果在晚上食用
      ，會(huì)對人的神經(jīng)造成很不好的影響，后果和服用了毒藥差不多
        。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jingfang/6682.html.
      
          
      
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