摘要:大家都在關(guān)心自己的血管堵沒(méi)堵,總會(huì)想很多辦法去驗(yàn)證它,我們現(xiàn)在講的常見(jiàn)的冠心病應(yīng)該是冠脈堵塞50%以上才能確診,那么一般出現(xiàn)癥狀,在75%以上,這個(gè)時(shí)候才考慮下支架,那下支架要造影,畢竟,還是有一些創(chuàng)傷和風(fēng)險(xiǎn)的,這個(gè)下完支架之后,暫時(shí)的血管是通暢了。
但是如果沒(méi)有嚴(yán)格的服藥和飲食起居這些注意的話(huà),那么支架里邊還會(huì)發(fā)生再狹窄,一樣會(huì)導(dǎo)致再次堵塞。一般,患者自己評(píng)估自己血管堵塞的情況,一般是用癥狀來(lái)判斷的,那么典型的冠心病心絞痛,就會(huì)是以陣發(fā)性的胸悶胸痛為主,比如這個(gè)患者稍微活動(dòng)一點(diǎn)兒,或者是上個(gè)兩、三層的樓梯,或者拎點(diǎn)重物,步行幾百米之后,就出現(xiàn)了心前區(qū)的悶或者是痛。那就說(shuō)明,這個(gè)心血管是有堵塞了,那就應(yīng)該給予相應(yīng)的干預(yù)了,就需要把相應(yīng)的檢查完善,至少血糖、血脂、超聲等等,心電圖這些都有必要做一做,然后根據(jù)結(jié)果,給予相應(yīng)的治療。第二,叫下肢動(dòng)脈硬化,這個(gè)也會(huì)出現(xiàn)在血管堵塞的病人身上,我們典型的這個(gè)癥狀,叫間歇性跛行,就是患者,步行了幾百米就出現(xiàn)了下肢的疼痛,跟心臟病一樣,它是因?yàn)橄轮难汗?yīng)相對(duì)不足之后出現(xiàn)疼痛,那同樣原因也是因?yàn)檠艿亩氯€有,第三點(diǎn)就是針對(duì)糖尿病病人,要特別注意自己的下肢的血管的搏動(dòng),特別是足背動(dòng)脈的搏動(dòng),一般五年以上的糖尿病病人就會(huì)累積到心血管和周?chē)鷦?dòng)脈了,那如果血糖沒(méi)控制好的話(huà),可能這個(gè)堵塞還會(huì)發(fā)展的更快一些,所以,提醒糖尿病病人,定期的摸一摸自己的這個(gè)足背動(dòng)脈,看看能不能摸到搏動(dòng),如果能摸到搏動(dòng)的話(huà),就說(shuō)明血液運(yùn)行還良好,如果搏動(dòng)比較弱,或者是完全摸不到,那就說(shuō)明周?chē)鷦?dòng)脈也出現(xiàn)了堵塞,那也要給予積極的干預(yù)。
第二個(gè)大方面,就是腦血管,有些病人,出現(xiàn)了腦血管堵塞之后,可能一下子就會(huì)發(fā)展成中風(fēng)、偏癱,那么他出現(xiàn)了腦梗塞或者腦栓塞,還有一部分病人,他會(huì)出現(xiàn)腦梗的先兆,比如說(shuō)突然的頭暈眼花,甚至黑蒙,走路不穩(wěn),過(guò)了幾分鐘或者幾個(gè)小時(shí),這個(gè)癥狀就完全恢復(fù)了,這個(gè)病叫短暫腦續(xù)血發(fā)作,是因?yàn)檠芏氯螅@個(gè)不穩(wěn)定的斑塊進(jìn)行了活動(dòng),然后堵塞了相應(yīng)的血管,但是,這個(gè)患者的應(yīng)激條件比較好,那么這個(gè)小的血栓,他就自己溶解了,那么這個(gè)癥狀就消失了,但這種腦梗的先兆,更加提醒大家要及時(shí)的就醫(yī),因?yàn)椴皇敲看芜@個(gè)小的血栓都能自溶的,一旦大的血栓掉落了,無(wú)法自溶,就會(huì)造成嚴(yán)重的并發(fā)癥了。動(dòng)脈硬化的發(fā)展,其實(shí)從我們二十幾歲的時(shí)候就開(kāi)始了,有些人,可能比較注意健康,清淡飲食,那么他就血管相對(duì)平滑,那么有些人,比如經(jīng)常熬夜,大魚(yú)大肉,酗酒,那么血管的損傷,就會(huì)加重的比較快,特別是50歲以上,隨著機(jī)體功能的下降,血管的硬化和狹窄會(huì)比較快速的加重,所以這個(gè)時(shí)候,更要提醒大家,要規(guī)律的休息、低鹽低脂飲食,控制好血壓和血糖,減少這種動(dòng)脈硬化的發(fā)生,你也可以根據(jù)我所講的這些癥狀自查一下,看看自己有沒(méi)有。如果有的話(huà),一定要及時(shí)就醫(yī)。
建議你去總醫(yī)院!,腦栓塞是指因異常的固態(tài)、液態(tài)、氣態(tài)物體(被稱(chēng)作栓子)沿血循環(huán)進(jìn)入腦動(dòng)脈系統(tǒng),引起動(dòng)脈管腔閉塞,導(dǎo)致該動(dòng)脈供血區(qū)局部腦組織的壞死,臨床上表現(xiàn)為偏癱、偏身麻木、講話(huà)不清等突然發(fā)生的局源性神經(jīng)功能缺損癥狀。該病占腦血管病的15-20%。最常見(jiàn)的栓子來(lái)源于心臟,約14-48%的風(fēng)濕性心臟病病人發(fā)生腦栓塞;心肌梗塞、心內(nèi)膜炎、心房纖顫、心臟手術(shù)時(shí)易誘發(fā)本??;非心源性栓子見(jiàn)于大動(dòng)脈粥樣硬化斑脫落、外傷骨折或氣胸、潛水或高空飛行減壓不當(dāng)、孕婦生產(chǎn)等。
,治療原則]
,1.對(duì)心臟病、高血壓、糖尿病、動(dòng)脈粥樣硬化等原發(fā)病的治療。
2.抗凝治療。
3.血管擴(kuò)張劑。
4.降血脂、降低血粘度。
5.血管手術(shù),切除血管內(nèi)膜和硬化斑或血管擴(kuò)張成形術(shù)。
6.對(duì)癥治療(腦水腫等)及合并癥(感染等)的治療。
,[療效評(píng)價(jià)]
,1.治愈:意識(shí)清,血壓平穩(wěn),肢體運(yùn)動(dòng)、感覺(jué)及語(yǔ)言功能恢復(fù)好,能自理生活,可遺留輕度神經(jīng)損害體征。
2.好轉(zhuǎn):意識(shí)清,肢體及語(yǔ)言功能有不同程度改善。
3.未愈:意識(shí)及神經(jīng)功能無(wú)改善。
,[專(zhuān)家提示]
,大多數(shù)病人、病人親友及部分醫(yī)務(wù)人員在對(duì)待該病的治療中,更多想到或期望的是有更好的藥物(實(shí)際上目前用于腦栓塞治療藥物的作用是十分有限的)使病人早日康復(fù),而忽視了其他治療方面,如:病人的飲食,由于相當(dāng)數(shù)量的腦栓塞病人出現(xiàn)生活不能自理,甚至飲食不能(因吞咽困難),若不給予鼻飼(經(jīng)鼻插一管到胃,經(jīng)此管將食物直接注入胃內(nèi)),病人的營(yíng)養(yǎng)、身體內(nèi)新陳代謝都會(huì)很快出現(xiàn)新的問(wèn)題,如此,即使對(duì)腦栓塞本身的治療用藥再好,也難以收到好的治療效果。
,因此,應(yīng)當(dāng)把病人的生活護(hù)理、飲食、其他合并癥的處理擺在首要的位置。
,腦栓塞本身的治療原則是要改善腦回圈、防止再栓塞、消除腦水腫、保護(hù)腦功能??鼓?、溶栓等治療多僅在發(fā)病的早期有作用,因此更強(qiáng)調(diào)早期治療。
隨著社會(huì)的發(fā)展,人們的生活水平也越來(lái)越高,所以人們的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣比起以前就會(huì)發(fā)生很大的改變。這樣就會(huì)導(dǎo)致更多疾病的出現(xiàn)。我們經(jīng)常可以發(fā)現(xiàn)很多重大疾病越來(lái)越年輕化,所以年輕人就應(yīng)該警惕起來(lái),而不良的生活習(xí)慣會(huì)極大的影響到血管,造成血管堵塞。血管是血液的運(yùn)輸管道,血管一堵塞就會(huì)帶來(lái)各種各樣的疾病,那么接下來(lái)隨著小編了解一下血管堵塞都有哪些癥狀,以及該如何清理血管中的垃圾。
首先我們先來(lái)了解一下血管堵塞都有哪些癥狀,因?yàn)椴煌课坏难芏氯麜?huì)有不同的癥狀。第一,如果是腦血管堵塞,就會(huì)出現(xiàn)頭暈,頭痛,疲乏,語(yǔ)言障礙等癥狀。第二,如果是心血管堵塞患者,就會(huì)出現(xiàn)胸悶,心慌,心絞痛,氣喘等癥狀。第三,如果是上肢動(dòng)脈堵塞,那么大腦就不能夠得到及時(shí)的供血所以就會(huì)出現(xiàn)頭暈站立不穩(wěn)等類(lèi)似于腦血管堵塞的癥狀。第四,如果是下肢動(dòng)脈堵塞。就會(huì)導(dǎo)致血液無(wú)法流通到下肢,從而造成手腳發(fā)麻,發(fā)冷,乏力,甚至嚴(yán)重時(shí)還會(huì)出現(xiàn)癱瘓組織壞死的癥狀。
其次我們?cè)賮?lái)了解一下如何清理血管中的垃圾,第1個(gè)方法就是戒煙戒酒。煙酒中的有害物質(zhì)很大程度上會(huì)造成血管內(nèi)垃圾過(guò)多,從而誘發(fā)心腦血管疾病,所以在日常生活中最好戒掉煙酒。第2個(gè)方法就是保持良好的飲食習(xí)慣,盡量多吃一些清淡有營(yíng)養(yǎng)的食物,少吃那些高熱量,高脂肪,高鹽的垃圾食品。多吃一些有碳水化合物的蔬菜,因?yàn)樘妓衔飼?huì)疏通人體血管,減少血管垃圾。第3個(gè)方法就是適當(dāng)運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)可以使人們減肥,減掉身上的脂肪,而脂肪會(huì)使血液粘稠度增加,從而堵塞血管。
總之,血管堵塞雖然是一個(gè)不太明顯,但是非常嚴(yán)重的疾病,最好在日常生活中就要預(yù)防一下。
血管承載著血液儲(chǔ)存和流淌的重任,同時(shí)還需和各個(gè)組織液進(jìn)行物質(zhì)交換、為身體中的各大器官提供充足的營(yíng)養(yǎng),最后將一些毒素和廢物清理出去。如果血管內(nèi)出現(xiàn)堵塞的話(huà),是會(huì)引發(fā)很多疾病問(wèn)題的。
其實(shí),在血管堵塞之前,人們的身體已經(jīng)發(fā)生了一些異常的變化,但很多人卻并沒(méi)有在意,最終導(dǎo)致血管堵塞,影響到自己的 健康 和生活。
血管一旦堵塞,這5個(gè)癥狀會(huì)頻繁報(bào)警
1.經(jīng)常打哈欠
長(zhǎng)期熬夜的年輕人在白天工作的時(shí)候會(huì)打哈欠,在打哈欠的同時(shí),也會(huì)出現(xiàn)頭痛或者是頭暈等情況,甚至還會(huì)導(dǎo)致思維出現(xiàn)混亂。
2.呼吸困難
當(dāng)人們感覺(jué)呼吸困難的時(shí)候,大多都以為是肺部出現(xiàn)了疾病,很少會(huì)意識(shí)到血管有可能堵塞。當(dāng)人們平躺的時(shí)候呼吸困難嚴(yán)重,而坐立的時(shí)候呼吸較為順暢,這有可能是血管堵塞的前兆。
3.經(jīng)常胸悶、胸痛
當(dāng)人們長(zhǎng)期久坐或者是平躺的時(shí)候,突然之間站起來(lái)的話(huà),就會(huì)感覺(jué)胸悶氣短,突然這種情況有可能是我們的肺動(dòng)脈出現(xiàn)了堵塞的情況,若不稍加注意嚴(yán)重的話(huà),還會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)猝死。
4.手經(jīng)常抖
如果人們的手經(jīng)常抖,不受自己的控制,很有可能是體內(nèi)的血管被堵塞。尤其是天氣降溫的時(shí)候,手就會(huì)一直地抖,這時(shí)就要盡快的到醫(yī)院檢查,通過(guò)醫(yī)生的治療來(lái)緩解癥狀。
5.睡覺(jué)打鼾
一般肥胖的人群在睡覺(jué)的時(shí)候比較容易打鼾,有一些高血壓和高血脂的患者在睡覺(jué)的時(shí)候也會(huì)打鼾。睡覺(jué)打鼾的人群血管堵塞的概率更高,如果頻繁地打鼾的話(huà),就一定要盡快的到醫(yī)院進(jìn)行檢查。
血管一旦堵塞,這幾個(gè)危害不可忽視
許多疾病都與血管阻塞有關(guān),冠心病,心肌梗死,缺血性中風(fēng),慢性腎功能衰竭等等都屬于動(dòng)脈粥樣硬化的疾病。
如果動(dòng)脈血管阻塞超過(guò)75%,血流量過(guò)少,就會(huì)造成胸悶,氣短,頭暈等不適感覺(jué)。盡管血管只堵塞20%~50%,但動(dòng)脈硬化斑塊有時(shí)會(huì)突然破裂而形成血栓,阻塞血管而導(dǎo)致中風(fēng)、心肌梗死甚至危及生命,因此,“血管的壽命決定著人的壽命”。
預(yù)防血管堵塞,掌握三個(gè)關(guān)鍵點(diǎn),給血管“洗洗澡”:
1.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
當(dāng)血液變得粘稠的時(shí)候,血管更容易出現(xiàn)堵塞的情況,大家可以通過(guò)調(diào)整飲食這種方式來(lái)改善血液的粘稠度。比如平時(shí)少吃一些油脂含量非常高的食物,多吃一些維生素含量較高的食物,慢慢的降低血液的粘稠度。
2.保證充足的睡眠
如果人們長(zhǎng)期睡眠不充足,就會(huì)導(dǎo)致血液內(nèi)毒素?zé)o法順利地排出,同時(shí)也會(huì)增加血管堵塞的幾率。平時(shí)人們?cè)谏钪幸欢ㄒ3殖渥愕乃?,讓身體可以順利地將有害物質(zhì)排出,進(jìn)一步減少血管的負(fù)擔(dān)。
3.經(jīng)常喝水
日常多喝水也可以促進(jìn)身體的新陳代謝,在熱水里加入一些藥食同源的食物,可以達(dá)到降血壓的作用,還能促進(jìn)血液循環(huán),減少血管堵塞,可以很好的養(yǎng)護(hù)血管。
在血管堵塞之前,實(shí)際上自己的身體已經(jīng)發(fā)出了警報(bào),這時(shí)大家就應(yīng)該盡快的到醫(yī)院進(jìn)行檢查治療,通過(guò)各種有效的治療方法才能夠讓血管變得通暢。
說(shuō)起血管最怕的事,堵肯定榜上有名。營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和氧氣依靠血管才能輸送到各個(gè)臟器,一旦血管堵塞便會(huì)引起疾病,甚至威脅生命。
其實(shí),從人一出生,血管也隨著人體的成長(zhǎng),衰老而老去,血管也隨著人體的成長(zhǎng),衰老而老去。開(kāi)始了它慢慢堵塞的一生。
如果說(shuō)血管是一根水管,那血管中的膽固醇,甘油三酯,低密度脂蛋白等過(guò)多時(shí)就變成斑塊積累成了“水垢”。當(dāng)水垢越積越多,水流會(huì)明顯受阻,水管發(fā)生堵塞的幾率就大大增加。
人體從頭到腳,血管流過(guò)的部位都有堵塞的可能,相比其他血管,動(dòng)脈承受的壓力大,被充壞或有積塵物的可能性最大,也更易硬化。血管堵塞的速度和程度與年齡及生活習(xí)慣有關(guān):
剛出生時(shí):動(dòng)脈血管內(nèi)壁光滑且富有彈性,管壁厚度適中,就像嶄新的水管一樣,血液流動(dòng)暢通無(wú)阻。
兒童時(shí)期:人在出生后的成長(zhǎng)過(guò)程中,血管就在慢慢發(fā)生變化,兒童時(shí)期血管已出現(xiàn)斑塊形成的基礎(chǔ)。
青少年時(shí)期:開(kāi)始出現(xiàn)血管斑塊。隨著年齡的增長(zhǎng)以及我們對(duì)身體的使用,脂質(zhì),膽固醇開(kāi)始在血管內(nèi)沉積,出現(xiàn)血管斑塊,血管壁也隨之增厚,變硬,鈣化。(如果此時(shí)營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩,運(yùn)動(dòng)太少,易導(dǎo)致肥胖,這會(huì)讓血管中的垃圾變多,并附著沉積在血管上,加劇動(dòng)脈粥樣硬化斑塊形成;肥胖會(huì)讓動(dòng)脈血管變得僵硬,這也是動(dòng)脈粥樣硬化一個(gè)明顯信號(hào)。)
中年時(shí)期:血管壁上沉積的垃圾越來(lái)越多。熬夜,不運(yùn)動(dòng),吸煙飲酒等壞習(xí)慣,則會(huì)加速這一進(jìn)程,膽固醇更快更多地沉著在血管壁上。(工作和生活中的壓力以及情緒,會(huì)造成交感神經(jīng)興奮,血管收縮和痙攣,同時(shí)血管壓力也會(huì)增加,易造成血管內(nèi)皮損傷,脂質(zhì)沉積。熬夜會(huì)加速血管變老變硬,煙草中的尼古丁和焦油會(huì)造成血管內(nèi)膜增生肥厚,彈性降低,進(jìn)而形成血栓。)
老年時(shí)期:斑塊沉積的速度加快,出現(xiàn)堵塞。一般情況下,女性55歲,男性45歲以后,血管斑塊沉積的速度會(huì)加快,血管壁隨之也會(huì)越來(lái)越厚。
血管壁變厚直接導(dǎo)致就是身體各個(gè)部位供血不足,比如,腦供血不足和心臟供血不足。如果血管完全封閉,就會(huì)出現(xiàn)腦梗死或者心肌梗死,直接威脅生命。
除了斑塊,血流速度減慢,血管內(nèi)皮損傷等也是致病因素,此外還有羊水栓塞,非特異動(dòng)脈炎,動(dòng)脈血管痙攣,動(dòng)脈瘤和頭頸部外傷等也可能造成血管栓塞。
血管堵了,身體會(huì)怎么樣?不同部位的血管堵塞會(huì)有不同的表現(xiàn)和癥狀:
血管會(huì)隨著人體衰老而逐漸老化,有些人的血管更加脆弱,容易堵塞,以下幾類(lèi)人需要格外擔(dān)心:
肥胖者:體重指數(shù)【(BM)=體重(千克) 身高的平方(米)2】超過(guò)28。
生活無(wú)規(guī)律和飲食不當(dāng)者:愛(ài)吃高熱量,高膽固醇,高飽和脂肪酸類(lèi)食物的人群。
長(zhǎng)期久坐者:運(yùn)動(dòng)量少且長(zhǎng)期靜坐。
吸煙,酗酒或有高脂血癥家族史者。
高血壓,糖尿病患者。
有冠心病或動(dòng)脈粥樣硬化家族病史者,尤其是直系親屬中有早發(fā)病或早病死者。
已有冠心病,腦血管病或周?chē)鷦?dòng)脈粥樣硬化病者。
40歲以上男性和絕經(jīng)后女性。
80歲及以上高齡老人。
想要血管更 健康 ,需要從生活細(xì)節(jié)做起,盡量避免血管中斑塊堆積,做好這6件事:
1. 改善飲食,適量飲水。不要過(guò)量攝入蛋白質(zhì),脂肪等。要少吃煎烤,油炸食品,少吃蔗糖,果糖以及含糖多的食物。多吃蔬菜,水果。建議每人每日鹽攝入量不超過(guò)6克(約裝滿(mǎn)一個(gè)啤酒蓋的量)。
多喝白開(kāi)水可加速血液循環(huán),降低血液粘稠度,預(yù)防血栓形成。 健康 成年人每天應(yīng)攝入1500~2000毫升水。
2. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng),避免久坐。久坐時(shí)間最好不超過(guò)40分鐘,經(jīng)常起身接杯水,伸伸懶腰,也可以多做做拉伸小腿肌肉的動(dòng)作。對(duì)大部分人來(lái)說(shuō),每周運(yùn)動(dòng)3~5天,每周運(yùn)動(dòng)時(shí)間至少達(dá)到150分鐘。推薦慢跑,快走,騎車(chē),散步,打太極等,也可以進(jìn)行乒乓球,網(wǎng)球等球類(lèi)活動(dòng)。
孕產(chǎn)婦及術(shù)后病人等血栓高發(fā)人群,也應(yīng)保持一定的活動(dòng)量,若不能起身,可適當(dāng)活動(dòng)膝蓋,腳腕等處,保持血液通暢。
3. 戒掉煙酒,遠(yuǎn)離二手煙。長(zhǎng)期吸煙會(huì)損害血管內(nèi)皮,誘發(fā)動(dòng)脈粥樣硬化和血栓。過(guò)量飲酒則會(huì)促使交感神經(jīng)興奮,心跳加速,易導(dǎo)致心肌梗死。戒煙的同時(shí)還要遠(yuǎn)離二手煙。
4. 控制體重。體重指數(shù)(BMI)是世界公認(rèn)的評(píng)定肥胖程度的分級(jí)方法。在我國(guó),通常認(rèn)為BMI 24為超重,BMI 28為肥胖。
5. 保持充足睡眠。人體需要“自我恢復(fù)”,保證23點(diǎn)至凌晨2點(diǎn)的睡眠,并盡量保持7~8小時(shí)的充足睡眠時(shí)間,睡得太多或太少都不利于血管 健康 。
6. 定期體檢篩查。建議有心腦血管動(dòng)脈粥樣硬化家族病史人群,絕經(jīng)前后的女性,三高或肥胖人群,生活習(xí)慣不良或壓力大的人群,每年做一次的血管篩查(如動(dòng)脈超聲或血管造影)。
如果已出現(xiàn)高血壓,冠心病,糖尿病,高血脂等,應(yīng)縮短篩查周期。40歲以后一定要控制好血壓,血脂,血糖,體重等各項(xiàng)指標(biāo)。
除了養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保持心情愉悅也很重要,凡事看開(kāi)點(diǎn),暴躁易怒,精神緊張等負(fù)面情緒,都會(huì)引起血壓上升,增加血栓發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
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