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       首頁 >> 中醫(yī)基礎(chǔ)常識 >> 經(jīng)方醫(yī)案
    
      

      


      
    
      
        
      祛濕的食物有哪些,祛濕的中藥材有哪些,
      
        
      
            醫(yī)案日記
            2023-04-30 11:21:19
        
      

        
      
           
      祛濕的食物有哪些,祛濕的中藥材有哪些,
      摘要:今天，我來介紹幾種中醫(yī)常用的祛濕的藥材
      第一種藥材：（綿茵陳）它具有清濕退熱作用
        ，用于三焦的濕熱。
      第二種藥材：（蒼竹）這味藥材也是祛濕的良藥
        ，它還有一定的健脾的作用，脾是運化濕氣的
        ，脾的功能強建了
        ，濕氣運化的多了，就不會有大量的濕氣淤積在身體
        ，適用于濕氣比較重引發(fā)的舌苔白膩
      ，腹痛腹脹，惡心嘔吐的這種癥狀
      。
      第三種藥材：（砂仁）味辛性甘
      ，具有化濕開胃，溫脾止瀉作用
      ，一般都用于寒濕氣滯
      。
      第四種藥材：（白術(shù)）一般多用于脾胃虛弱導致的濕氣淤積之癥。
      我們在這里要提醒大家一下
      ，中藥千萬不要擅自使用
      ，有什么問題都請尋求專業(yè)醫(yī)師的幫助，我們下期再見
      。
      女性必吃的6除濕食物 女性去濕氣最快的方法
      5 白扁豆白扁豆是生活中常見的蔬菜
      ，可以曬干后做成干制品食用，也可以直接烹飪
      ，做成鮮食
      。白扁豆性微溫、味甘
      ，入脾經(jīng)
      、胃經(jīng)，具有健脾化濕的養(yǎng)生功效
      。 
       推薦食譜：白扁豆山藥粥 
       材料：白扁豆
      、山藥、大米
      。 
       做法： 
       1
      、白扁豆洗干凈。 
       2
      、山藥去皮
      、洗凈后切成薄片。 
       3
        、大米用清水淘洗干凈
        。 
       4
        、放在清水中浸泡2個小時
        。 
       5
        、將白扁豆和大米倒入砂鍋中。 
       6
        、加入適量的清水
        。 
       7、按煮粥鍵
        。 
       8
        、時間到一半后放入山藥。 
       9
        、繼續(xù)熬煮成粥
        。 
       10、端出放溫后食用
        。 
      6 玉米須玉米須是一味中藥材
        ，是采摘的禾本科植物玉蜀黍的花柱和柱頭，在夏
        、秋果實成孰時收集
        ，除去雜質(zhì)后鮮用或曬干生用，玉米須味甘
        、淡
        ，性平，歸膀胱
        、肝
        、膽經(jīng)，具有利尿消腫
        、清肝利膽的功效
      。 
       推薦食譜：玉米須泡水 
       材料：玉米須。 
       做法： 
       1
      、玉米須用清水清洗干凈
      ，然后撈出瀝干水分備用。 
       2
      、將玉米須放入干凈的茶杯中
      。 
       3、注入適量沸水
      ，蓋上杯蓋
      。 
       4、沖泡5~10分鐘
      ，即可飲用
      。 
      7 女性去濕氣最快的方法沒有去濕氣最快的方法
      。 
       1、濕氣是陰邪
      ，具有纏綿難愈的特點
      ，如果濕氣重，輕者可以用薏仁米
      、陳皮
      、茯苓煲粥來調(diào)理，重者可以用胃苓湯加減治療
      。 
       2
      、如果以濕熱為重，輕者可以用薏仁米
      、赤小豆
      、茯苓煲粥來調(diào)理，重者可以用黃連溫膽湯加減治療
      。 
       3
      、對于脾虛所致的濕重，輕者可以用山藥
        、薏仁米
        、茯苓、芡實煲粥來調(diào)理
        ，重者可以用參苓白術(shù)丸加減治療
        。 
      濕氣太重
        ，哪些中藥可以祛濕？
      中藥有白術(shù)
        、蒼術(shù)
        、茯苓等藥物可以去濕氣。祛濕氣的時候
      ，需要對病人的具體情況進行分析以后
      ，再有針對性的用藥，才能夠最大限度的解決病人的濕氣重的這種病理機制
      ，比如說寒濕的病人要在祛濕的基礎(chǔ)上加上溫陽的藥物
      ，才能更好的祛除寒濕，而濕熱的病理機制的病人
      ，則需要在祛濕的基礎(chǔ)上再加上清熱
      。
      

      

      祛濕有什么中草藥
      1、去濕湯，功效：濕毒
      。材料：火炭母30g
      、木棉花15g、桑葉15g
      、杭菊15g
      、布渣葉15g、荷葉15g
      、云苓15g
      、芡實15g
      、扁豆15g
      、苡仁30g、丹皮15g
      、甘草5g
      。做法：以水煎服，連服五劑
      。
      2
      、茵陳茶，功效：解毒清熱
      ，濕熱
      ，濕毒。對熱毒性毒瘡
      ，皮膚紅斑 熱毒
      ，濕重之腸胃熱毒，肛門熱毒等
      ，均有功效
      。材料：菌陳(一兩)，土銀花(一兩)
      ，夏枯草(一兩)
      ，大生地(一兩)，土茯苓(一兩)
      ， 綠豆(二兩)
      ， 水(12碗)。做法：將所有材料加水一起煎至4碗
      。
      3
      、若以濕毒為主，有肝區(qū)隱痛
      ，上腹部悶脹
      ，食欲下降，口淡，大便稀溏
      ，舌苔白厚或膩等表現(xiàn)
      ，主要目的是去濕解毒護肝?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ？捎靡吧`芝10克
      ，白術(shù) 10克，豬瘦肉50克
      ，煲湯飲用
      。或用生薏仁100克
      ，淮山藥20克
      ，炒扁豆20克，鮮雞腳100～150克
      ，煲湯飲用
      。
      中藥的搭配重在量的大小和方劑的增減，因此并不建議您直接使用上述的去濕毒的中藥來進行治療
      ，如果說您的濕毒情況比較嚴重的話最好還是找到比較有經(jīng)驗的中醫(yī)師
      ，讓其根據(jù)您的脈象和癥狀開出相對應的中藥方。
      夏季6款幫助祛濕中藥材
      夏季天氣炎熱
      ，氣溫高
      ，又常下雨，因此濕氣比較重
      ，機體會因此出現(xiàn)很多健康問題
      。下面是我為大家整理的夏季6款幫助祛濕中藥材，希望對大家有幫助
      。
        祛濕清熱的中藥材 
       1
      、花旗參
       吃得過多生冷食物，引致脾虛
      ，可喝花旗參茶
      ，具健脾益胃之效。
       2
      、白術(shù)
       乃菊科植物
      ，其根部用作食療。具健胃強身和對四肢乏力及食欲不振等具療效
      。
       3
      、木棉花
       具除濕毒及清熱功能。
       4
      、茅根
       即白茅的根部
      ，是利尿去濕之好材料。
       5、土茯苓
       土茯苓乃白合科植物
      ，其根入藥
      。具促進體內(nèi)水分流動之功效，利尿并具安神之效
      。
       6
      、荷葉
       取自荷花之新鮮葉片，曬干使用
      。除了去濕利尿的作用外
      ，亦有開胃消食之功效。
        夏季清熱祛濕湯 
       1
      、冬瓜水鴨湯
       老冬瓜1塊(約800克)
      ，水鴨1只，扁豆
      、干蓮蓬
      、燈心草各適量
      。做法：冬瓜連皮切塊
      ，其他材料洗凈。上述材料放到鍋里加水
      ，大火燒開后收小火
      ，煲兩小時，加鹽即成
      。注意：煲的時候冬瓜不要去皮
      ，吃的時候建議不要吃;扁豆、干蓮蓬
      、燈心草
      、水鴨的骨頭，都不建議吃
      。
       2
      、金銀花水鴨湯
       金銀花25克，水鴨1只
      ，無花果2粒
      ，陳皮1/4片，鮮姜2片
      ，清水1000毫升
      ，鹽少許。做法：金銀花洗凈
      ，水鴨洗干凈后放入滾水內(nèi)煮5分鐘
      ，取出;陳皮洗干凈、泡軟刮去囊;清水1000毫升煮沸，將金銀花
      、水鴨
      、無花果、陳皮
      、姜加入煲滾
      ，改用文火煲兩個小時，加鹽調(diào)味
      。此湯具有清熱解毒之功效
      。
       3、荸薺水鴨湯
       荸薺(馬蹄)100克
      ，水鴨1只
      ，蔥20克，姜15克
      ，料酒20克
      ，鹽少許。做法：將鴨宰殺去毛及內(nèi)臟;馬蹄去皮
        ，一切成兩半;蔥切段
        ，姜切片。把鴨放入鍋內(nèi)
        ，放入馬蹄
        、蔥、姜
        、鹽
        、料酒，加水適量
        ，置武火燒沸
        ，改文火燉熬至鴨熟即成。此湯具有利尿消腫
        、清熱解毒的功效
        。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jingfang/8792.html.
      
          
      
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