摘要:今天給大家說一個氣血雙補的復(fù)方八珍湯,為啥叫復(fù)方呢?因為它是由四君子湯和四物湯所組成,出自明代中醫(yī)著作[正體類要]
由人參,白術(shù)、茯苓,炙甘草,當(dāng)歸、白芍藥,熟地黃,川芎所組成。其中當(dāng)歸能夠補血養(yǎng)血,活血通經(jīng)。川芎呢,是行氣養(yǎng)血的一把好手,還有血家之氣藥的美稱,并且它還能夠止痛,比如說痛經(jīng)和常見的一些頭痛。白芍呢,它既能柔肝養(yǎng)血,又能平肝止痛,還能收斂肝血。熟地黃能夠滋補肝腎,益精填髓。至于人參,它能夠呢大補元氣,補脾益肺,生津安神。白術(shù)呢,能夠起到健脾益氣,燥濕除濕。茯苓呢,不僅能夠健脾去濕,還可以寧心安神。甘草能夠補脾益氣和中,還能夠調(diào)和諸藥,發(fā)揮出更好的藥效。
看到這兒很多人可能會問那具體有哪些作用呢?那么首先呀,就是補氣養(yǎng)血。中醫(yī)認為,氣為血之帥,血為氣之母,如果只有血,但是氣不足,血就是死血,人就沒有生機,所以必須通過補氣才能最終生血。氣和血是密不可分的,中醫(yī)里有補氣補血的藥方有很多,八珍湯啊就是其中之一,可以兼顧補氣和補血。再者呢,就是健脾養(yǎng)胃,八珍當(dāng)中的人參和熟地,可以益氣養(yǎng)血,茯苓和白術(shù)可以健脾滲濕,協(xié)助人參益氣補脾,人參甘溫補氣,健脾養(yǎng)胃,白術(shù)呢,苦溫,健脾燥濕,加強益氣助運的力量,而茯苓甘淡健脾滲濕,這樣茯苓和白術(shù)合用,就會使得健脾祛濕的效果更明顯。炙甘草甘平,益氣和中,調(diào)和諸藥。
最后一點,調(diào)節(jié)失眠氣血不足其實很難睡好,失眠啊更是十有八九的事兒,只有氣血足了,才能養(yǎng)心安神,心神安定,睡眠問題也就迎刃而解。八珍湯的使用要注意:陰虛內(nèi)熱不適合,濕熱的體質(zhì)也不適,合高血壓的人群也不適合。脾胃虛寒要調(diào)理脾胃,容易上火的還需要把熟地換成生地,當(dāng)然這里需要醫(yī)生根據(jù)情況而定,大家千萬不要擅自使用。
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