曾國(guó)藩的獨(dú)門養(yǎng)生之道 每天做好這五點(diǎn) 對(duì)保持健康十分重要
養(yǎng)肝、養(yǎng)心、飲食有節(jié)、養(yǎng)肺、養(yǎng)腎。曾國(guó)藩是晚清時(shí)期最杰出的名臣之一,他不僅是湘軍最高統(tǒng)帥,而且也是一位愛(ài)好養(yǎng)生的人士。1. 養(yǎng)肝他認(rèn)為,想要保持健康,必須要養(yǎng)肝。因?yàn)楦闻c怒情有著緊密的關(guān)聯(lián),如果一個(gè)人經(jīng)常大怒,會(huì)導(dǎo)致火氣過(guò)大,傷及肝臟。養(yǎng)肝