<sup id="kwqog"></sup>
<strike id="kwqog"></strike>
<kbd id="kwqog"></kbd>
<ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul><ul id="kwqog"><pre id="kwqog"></pre></ul>
    • 

    <ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul>
    

    • 





    
    
    
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
    

    




    
    
    
       首頁 >> 夢的解析 >> 周公解夢 >> 其他
    
    

    


    
    
    
        
    做夢耽誤了休息嗎
    ？
    
        
    
            周公解夢
            2023-04-30 20:16:06
        
    

        
    
           
    經(jīng)常聽到有人抱怨"
    ；作了一夜的夢
    ，一宿沒休息好"；
    ，"
    ；晚上夢多，簡直沒有睡著"
    ；
    。那么真的是做夢耽誤了休息嗎？做夢是大腦不曾休息或休息不好的表現(xiàn)嗎
    ？
    


    

這種觀念是不對的
    ，做夢并能回憶夢境并非睡眠不深的指標，也不能說做了夢就表示沒有睡好。
    
　　實際上
    ，做夢是一種生理現(xiàn)象
    ，不管你有沒有夢的回憶
    ，你每天晚上畢定要做4~5回夢
    。
    
　　因此說整夜做夢或沒有做夢都不現(xiàn)實，也談不上夢多夢少
    。
    
　　有研究表明
    ，夢感與失眠的程度沒有必然的聯(lián)系。也就是說
    ，有無夢感和夢感的程度均不能作為失眠與否及失眠程度的客觀指征
    。
    
　　那么，為什么會有前面的抱怨呢
    ？有學者通過調(diào)查分析
    ，認為與下列因素有關(guān)：
    
　　（1）睡眠知識及睡眠與夢感的關(guān)系所知甚少
    。
    
　?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">。?）與人的情緒狀態(tài)有關(guān)。
    
　?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">。?）對自己的健康過分關(guān)心
    ，對夢感過分關(guān)注，導致夢感增強
    。反過來又加重對健康的擔心
    ，對失眠的恐懼，以至形成惡性循環(huán)
    。
    
　?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">。?）在REM睡眠中和后期覺醒更可能回憶起夢的內(nèi)容。
    
　?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">。?）個體功能狀態(tài)差異
    ，不同的個體的夢感不同，甚至同一個體在不同時期
    ，不同功能狀態(tài)
    ，夢感也不盡相同，所以
    ，有的人會感覺一段時間夢多
    ，而另一段時間夢少。
    
　　另外
    ，部分人雖然沒有明顯的失眠
    ，但是在夜里做夢后白天就感到有氣無力，其實這是一種心理因素所致。做夢者總是把夢中的內(nèi)容和自己心情不愉快的事情聯(lián)系在一起
    ，使思想負擔加重
    ，情緒受到壓抑，從而出現(xiàn)種種不適現(xiàn)象
    。
    
　　做夢本身對人及睡眠都有一定的益處
    ，除非你夜夜驚夢不得安眠，日間有明顯嗜睡
    ，影響正常的工作和生活
    ，則應找醫(yī)生看看，尋找原因并進行治療
    。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/mjqt/1498.html.
    
          
    
                聲明：  我們致力于保護作者版權(quán)
    ，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處
    ，未能及時與作者取得聯(lián)系
    ，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員
    ，我們會立即處理
    ，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益
    ，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
    ，情況屬實，我們會第一時間予以刪除
    ，并同時向您表示歉意,謝謝!
             
    
  
    
          上一篇:
       
      
    
      
    
          下一篇:
       
      
    
        
    

  
    
    相關(guān)文章
    
        
    
             
                
            
    
                
    
                    
                        
    夢見桃花被風吹斷了,夢見很多漂亮的桃花,突然被大風吹掉了
    
                        
    夢境解釋：這兩天將會是十足忙碌的日子
    ，要做的事情很多，加上進展緩慢
    ，所以雖然你很著急
    ，但也得有耐心的等待，才會有好的成果
    ，畢竟有些事情是急也急不來的
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    夢見釋放：商人獲利
    
                        
    夢見釋放：商人獲利夢哀呼求釋，吉兆
      。(《夢林玄解》)



優(yōu)人出獄
 
                
            
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    夢見紅梅和桃花開,夢見桃花開是什么意思
    
                        
    夢見桃花開，將會娶到溫柔賢淑的妻子
      。夢見桃花多是好的預兆
      ，預示夢者近期有個心事會得到圓滿解決或者是期待已久的某件事有個美好結(jié)局。懷孕期間孕婦夢見桃花
      ，多有可以順利產(chǎn)下寶寶的預示
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    夢見滿山到處都桃花,夢見滿山盛開金黃色的桃花是什么意思
    
                        
    這是個好夢 一般夢到花的都是有好的象征 近期有個心事會得到圓滿解決或者是期待已久的某件事有個美好結(jié)局，是好的征兆
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    夢見幻想
    
                        
    夢見幻想是什么意思
    ？做夢夢見幻想好不好？夢見幻想有現(xiàn)實的影響和反應
    ，也有夢者的主觀想象
    ，請看下面由周公解夢欄目整理的夢見幻想的詳細解說吧。夢見水怪在游泳
    ，愛情將停滯不前
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    孕婦夢見滿山摘櫻桃花,健康中要注意什么？
    
                            
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    孕婦夢見牛犢
    
                            
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    夢見房子后面有桃花開,夢見老房子旁桃花開
    
                        
    夢見桃花開
      ，將會娶到溫柔賢淑的妻子