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      為什么說做噩夢也有好處
      
        
      
            周公解夢
            2023-05-04 09:30:43
        
      

        
      
           
      不管是一次還是反復(fù)出現(xiàn)的噩夢
      ，都代表一種警告。它們敦促我們留意帶來壓力或者困擾的事情，提醒我們可能出現(xiàn)的問題，幫助我們面對清醒的時候不愿意面對的問題。它們可能在我們遭遇不幸之后出現(xiàn)
        ，因為這個時候我們的心靈正處于掙扎之中，正在說服自己接受災(zāi)難性的事件。
      


      

不管噩夢的內(nèi)容是什么
      ，我們不妨嘗試一下馬來西亞塞諾伊土著人的“面對和征服”技巧。當(dāng)你醒來的時候
      ，想象自己正同你害怕的事物面對面
      ，告訴它你希望它怎么做，或者向它解釋它給你帶來的感受
      。這讓你有機(jī)會直接面對你的恐懼
      ，驅(qū)走焦慮；你也可以站在給你造成威脅的事物的角度
      。如果你轉(zhuǎn)換角色
      ，以它的身份講述噩夢，那么，你的感受又是如何
      。
      

如果你花了很長時間仍然無法理解噩夢的含義
      ，先把它放一放，耐心等待吧!因為有些夢猶如連續(xù)劇的一部分
        ，在它之后
        ，其他的夢還會隨之陸續(xù)出現(xiàn)，幫助你解開謎團(tuán)
        。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/mjqt/8192.html.
      
          
      
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