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酒多傷身,飲酒要適可而止

人群養(yǎng)生 >男性

小愛  2023-04-28 17:19:21

酒多傷身,飲酒要適可而止

適量飲酒對(duì)身體有好處

,適量的小酌能夠改善心血管
,防止動(dòng)脈硬化
,冬天的時(shí)候還能暖身御寒
。但若是豪飲
,且是不醉不歸的那種
,對(duì)人體就危害就極大了。那您知道酒精對(duì)男性的危害有哪些嗎
?醉酒后該如何解酒
,解酒小偏方您知道幾個(gè)呢?

飲酒過(guò)度的危害

酒精進(jìn)入人體后

,要經(jīng)過(guò)一系列的代謝
,會(huì)對(duì)人體的很多部位產(chǎn)生危害,下面就可能涉及到的部位一一進(jìn)行介紹

心臟:長(zhǎng)期大量飲酒

,會(huì)使心肌細(xì)胞發(fā)生炎性反應(yīng),可能出腫脹
、壞死
,使心率變快,使心臟逐漸變大
,形成酒精性心肌病

肝臟:酒精對(duì)肝臟的損害我們?cè)谌粘I钪薪?jīng)常見到,如會(huì)變成酒精肝

、肝硬化等
,如果飲酒不控制的話,還會(huì)加重多肝臟的損害
,甚至?xí)纬筛伟?/p>

胃:飲用大量酒精

,對(duì)使胃粘膜上皮細(xì)胞受損,進(jìn)而造成胃腫脹
、潰瘍
、糜爛,嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)霈F(xiàn)胃出血

大腦:長(zhǎng)期大量飲酒

,會(huì)讓男性的記憶力越來(lái)越差,容易讓人喪失理智
,容易出現(xiàn)沖突
,這就是為什么我們經(jīng)常看到喝酒的人很迷糊
,丟三落四
,而且有癡呆的表現(xiàn)

此外,長(zhǎng)期飲酒還會(huì)對(duì)男性的腎臟

、乳房
、胰腺、骨骼等帶來(lái)不利的影響
,所以男性一定要克制
,少飲酒。而對(duì)于一些經(jīng)常應(yīng)酬
,經(jīng)常喝醉酒的男性
,積極解酒可減少酒精對(duì)身體的危害。

介紹幾個(gè)中醫(yī)解酒的小偏方

中醫(yī)解酒安全無(wú)毒副作用

,用葛花煎水喝
,具有解酒醒脾的作用。

白茅根在酒醉后煎水服用

,可解酒毒

新鮮桑葚?fù)v汁后飲用

,也能起到解酒的功效

烏梅用水煎煮后,醉酒后飲用也能解酒消渴

同時(shí)還有一些最簡(jiǎn)單地解酒小偏方

,如喝大量白開水并躺下好好休息,或用陳醋配白開水飲用
。一些蔬菜汁
、水果汁也能解酒,如生蘿卜汁
、生藕汁等
,解酒效果都不錯(cuò)。

男人經(jīng)常應(yīng)酬難免

,但是切記不能飲酒上癮
,飲酒過(guò)度,正如古人所說(shuō):“酒多傷身
,氣大傷人”
,不能過(guò)度長(zhǎng)期的飲酒,物極必反

誰(shuí)都知道喝酒傷身
,第二天難受
,為什么還那么多人喝呢?

中國(guó)的酒文化源遠(yuǎn)流長(zhǎng)

!喝酒更能迅速拉進(jìn)兩個(gè)人的感情
。是打開人際交往的突破口。
喝酒的原因有很多
,有的人是為了應(yīng)酬
,有的為了解乏解悶,高興的時(shí)候小聚一下
,悲傷的時(shí)候借口酒消愁
。更甚的就是為了喝酒而喝酒。

就好比我昨天晚上
,外地的妹夫五一放假回來(lái)了
。老丈人做了一桌子的菜,全家團(tuán)聚
,無(wú)酒不成席
。自然少不了喝酒,因?yàn)槠綍r(shí)見面的機(jī)會(huì)少
,三個(gè)人男人喝酒
,推杯換盞,不知不覺喝了兩瓶白酒
。期間暢聊工作人生
,很是愜意,也有氣氛

但回家后就難受了
,最近一直沒有怎么喝酒,這次喝的又有點(diǎn)多
,夜里吐的一塌糊涂
。每次吐的時(shí)候想著,下次說(shuō)什么也不喝了
,可是好了傷疤忘了疼
。一直就是這樣反反復(fù)復(fù)。感覺喝酒是人的一種興趣愛好
,也能結(jié)識(shí)更多的朋友
。工作生活中的一味調(diào)味品。
喝酒可以適可而止
,偶爾大醉也很正常
。但是酒后失德很難堪,往往又無(wú)法自控。要養(yǎng)成一個(gè)良好的酒品
,不要口無(wú)遮攔
,惹事生非。適當(dāng)飲酒有益 健康
,過(guò)量飲酒傷身
!我感覺喝酒傷身,但不喝傷心


至于酒會(huì)不會(huì)傷身?那就要看你一回喝多少了
。酒這個(gè)飲品,不只是男人的喜愛?div id="m50uktp" class="box-center"> ,F(xiàn)如今的女人
,大多都能整。只是女人都很會(huì)過(guò)日子
,她雖然能喝
,為了節(jié)省家庭開資,一般都免了
。她免的理由很簡(jiǎn)單:我不能跟他一樣喝
。女人喝酒,自古就有之
。那時(shí)的兩口子
,真是夫唱婦隨。如今
,女人在家庭上的省吃儉用
,婦唱夫隨實(shí)際上是做不到的。一些表面現(xiàn)象
,替代不了實(shí)際的東西。

酒也是一種麻醉計(jì)
,它和煙一樣
、人們明明知道它對(duì)身體不好,但還是要喝
,還是要吸
,它也是一種精神寄托。
無(wú)酒不成席
。酒文化在國(guó)人心中可謂是根深蒂固
,大到結(jié)婚生子,小到生日節(jié)日
,友人小聚
,愛喝酒的人總能找到喝酒的各種理由。時(shí)不時(shí) 親朋好友歡聚一起
,舉杯暢飲的確是件非常讓人高興的事
。不僅相互聯(lián)絡(luò)一下感情
,溝通溝通感情,好友們聚聚聊一聊
,又能說(shuō)說(shuō)心里話
,也是生活的一件樂(lè)事,又能相互傳遞一下信息有無(wú)
。然而
,很多時(shí)候也是人在酒場(chǎng)身不由己。比如身體血壓高啊不舒服或者是剛喝過(guò)酒就要小心應(yīng)對(duì)了
,明明知道你喝酒
,如果哪一次不喝,就好像你簡(jiǎn)直是不識(shí)抬舉
,掃了大家的興似的
,就會(huì)有群起而攻之勢(shì)。這是很多人舍命陪君子的一個(gè)重要因素

喝酒過(guò)多傷身誤事人人皆知
,為何不少人依然樂(lè)此不疲呢?在我們國(guó)家很多很多事情的成功協(xié)商不是在辦公桌
,而是在酒桌子上
,可以說(shuō)很多難辦的事,在酒桌馬上就可以迎刃而解
,即使以前兩個(gè)人有過(guò)節(jié)
,酒杯一端一切平安,馬上就可以稱兄道弟
。這樣你知道過(guò)量飲酒傷害身體
,但也只好拼命喝酒。當(dāng)然也有的把喝酒當(dāng)成生活中的一種習(xí)慣
,就像抽煙一樣
,成為自己生活的一部分,以至于有的人養(yǎng)成了酒精依賴
,逐漸使自己的身體有了血壓高
、酒精肝等疾病。更有甚者有的酒后喜歡尋釁滋事
,大打出手而反目成仇的事兒
,也是屢見不鮮,給 社會(huì) 和家庭無(wú)端帶來(lái)很多矛盾
,甚至帶來(lái)嚴(yán)重的后果

有兩個(gè)原因:一,上癮了找慰藉;二
,酒精攝入多以至于讓絕大多數(shù)人把持不住

小酒喝得時(shí)候很美,喝到微醺更美
,當(dāng)喝到微醉
, 控制不住按不下暫停鍵的時(shí)候,就長(zhǎng)恨此身非我有了
, 也就再也就控制不住了
,這就是很多人包括老王在內(nèi),前仆后繼
,義無(wú)反顧的喝酒的原因


所以,我要控制我自己
,不要讓酒傷我身體
,眼睜睜的看著你,喝成一灘爛泥
,人已消失在世界的鏡頭
。喝酒一定要控制住,一定要控制住
,一定要控制住
,重要的事情說(shuō)給自己聽,三遍


喝酒傷身
,誰(shuí)都知道, 喝嗨了就是控制不住
,因?yàn)楹染茣r(shí)
,感覺不到傷身 ,除非喝到不能自已
。喝到顱內(nèi)高潮
,看啥都是歡快的,理性這根筋
,已經(jīng)被麻痹,語(yǔ)言也不受控制
,大腦開始高潮迭起


喝酒的人都會(huì)感受到喝酒過(guò)程中無(wú)以復(fù)加的興奮感,而酒水的本質(zhì)就是助興
。 這個(gè)飲酒的過(guò)程中
,由于很興奮,甚至 此時(shí) 都認(rèn)為老子天下第一,誰(shuí)還會(huì)管喝后傷身體的事情呢


但 往往一酒醒來(lái)
,尤其是酩酊大醉后醒來(lái),除了身體難受之外
,還會(huì)覺得無(wú)限空虛
, 漫無(wú)邊際,頭腦發(fā)蒙
,無(wú)聊虛無(wú)的心情簡(jiǎn)直讓人懷疑人生


這就是喝酒一時(shí)爽,喝后是熊樣


即使是這樣
,還是抵擋不住 萬(wàn)千小酒蟲,小酒神
, 小酒徒
,小酒鬼,小酒仙一頭扎進(jìn)酒水里
,酒精太讓人成癮了
,成癮了就迷戀了。 一種東西能能讓人迷戀的不可自拔的
,往往有毒


愛情有毒 ,縱然讓人粉身碎骨
,也魂不怕
, 香煙有毒 ,縱然讓你肺部發(fā)黑
,皮膚老化
,也還是吸引萬(wàn)千煙民, 當(dāng)然酒水也有毒
,萬(wàn)千酒徒明知如此
,依然了此不疲!

酒精成癮
,喝了精神愉悅和興奮讓人把持不住
,有了這兩點(diǎn)刺激,縱然有害
,人們也抵擋不住它的誘惑


第二天身體難受,但是過(guò)了這個(gè)勁兒
,很多人依然樂(lè)此不疲
。 酒精虐人千百遍
,你還會(huì)待它如初戀。 消愁的
,壓抑的
,歡快的,助興的
,儀式的
,大家都在酒里找慰藉。

,當(dāng)然是可以喝的
,只不過(guò)要在身體耐受的情況下適度飲用。喝大酒真的很傷身
,怡情就好
,喝大了還出糗,醒來(lái)自己都覺得丟臉
!我要控制我自己
,你們也控制自己,拒絕爛飲
,從我做起

一哥“俗眼看 社會(huì) ”——

????????不喝是對(duì)人的不敬

????????不醉是對(duì)酒的不敬

酒這東西,本是祭祀之物
,是用來(lái)與上天
、祖先溝通的“神物”,漸逐進(jìn)入尋常百姓之家
,自然是上天的恩賜
,祖先的獎(jiǎng)賞,不喝是目中無(wú)神
,不醉是心不虔誠(chéng)


酒這東西,就是一種生存方式
,雖說(shuō)有人想喝能喝好喝
,有人卻滴酒不沾,這是人的愛好習(xí)慣加性情秉性乃至身體
,不可一概而論
,然而客人到家,主人不管喝與不喝
,酒是要常備的
,俗話說(shuō)“有酒沒菜、耐心等待
,有菜沒酒
、站起來(lái)就走”,可見酒在酒席上的重要地位
。其實(shí)在這里酒已經(jīng)成為約定俗成的一種“禮”的象征
,其實(shí)禮本身就是一種酒器,也含有儀式感
,在正式的場(chǎng)合是必不可少的
,中國(guó)是,外國(guó)也是
,國(guó)際人文交往也是


酒這東西,就是一種生活常態(tài)
,承載著親情友 情感 情心情盛情愛情
,婚喪嫁娶紅白喜事要喝,親朋好友歡聚一堂要喝
,久別重逢悲歡離合要喝
,迎來(lái)送往辭舊迎新要喝,親戚朋友來(lái)來(lái)往往要喝
,人家到咱家來(lái)了
,不拿酒說(shuō)不過(guò)去,咱到人家去
,人家拿酒咱不喝是看不起人家
,到咱家來(lái)咱不喝多能讓客人喝多,到人家那去
,咱不多喝咋叫主家多喝
,哈哈,一個(gè)酒字承載的是傳承也是血脈啊


酒這東西
,其實(shí)喝的就是心情,圖的是醉
,美酒不離喜與憂
,喜也喝,悲也喝
,憂也喝
,愁也喝,聚也喝
,散也喝
,離也喝,合也喝
,愛也喝
,恨也喝
,生也喝,死也喝
,“莫思身外無(wú)窮事
,且盡生前有限杯”。?

酒這東西
,其實(shí)喝的就是感嘆
,拋卻你永遠(yuǎn)無(wú)法拋卻的心情,不妨來(lái)個(gè)“對(duì)酒當(dāng)歌
,人生幾何
?譬如朝露,去日苦多
。何以解憂
,唯有杜康”。癡狂時(shí)不妨問(wèn)“明月幾時(shí)有
,把酒問(wèn)青天”
。也可“擬把疏狂圖一醉,對(duì)酒當(dāng)歌
,強(qiáng)樂(lè)還無(wú)味”
。圖的是“人生得意須盡歡,莫使金樽空對(duì)月”
,感慨處但可大叫“酒酣胸膽尚開張
。”其實(shí)
,是酒寄托了我們的人生篇章
,是酒助推了我們?nèi)松睦m(xù)航,是酒淹沒了我們?nèi)松倪h(yuǎn)方
,林林總總?cè)f千頭緒
,都在這小小杯中流淌,人生得意須縱酒
,人生失意且舉杯
,但喝無(wú)妨。

酒這東西
,喝的就是離別的寄托
,是重逢的信物,“勸君更盡一杯酒
,西出陽(yáng)關(guān)無(wú)故人”
,或許今世長(zhǎng)永訣,杯酒無(wú)語(yǔ)淚長(zhǎng)流
,“長(zhǎng)風(fēng)萬(wàn)里送秋雁
,對(duì)此能夠酣高樓”
,秋雁孤飛哀泣里,多少故人奔只途
,“曲新詞酒一杯
,去年天氣舊亭臺(tái),夕陽(yáng)西下幾時(shí)回”
,思念無(wú)盡酒不殘,彩云火燒情更熾
,且飲下“悲歡聚散一杯酒
,南北東西萬(wàn)里程”,待到“白日放歌須縱酒
,青春作伴好還鄉(xiāng)”
,從此再無(wú)長(zhǎng)相別,不把異鄉(xiāng)作故鄉(xiāng)
,親人不再夢(mèng)里見
,真不如“在愛人肩頭痛哭一晚”。

酒這東西
,喝的就是村野的情趣
,是“小資”的話題,細(xì)雨蒙蒙中足可“借問(wèn)酒家何處有
?”
,風(fēng)華雪月中也可“夜泊秦淮近酒家”,心情舒暢時(shí)管他“千里鶯啼綠映紅
,水村山郭酒旗風(fēng)”
,流連忘返處“莫笑農(nóng)家臘酒渾,豐年留客足雞豚”
,困乏疲倦但求“酒困路長(zhǎng)惟欲睡
,日高人渴漫思茶,敲門試問(wèn)野人家”
,只要你的心在
,情調(diào)就在,淡酒一杯助詩(shī)興
,濃酒半盞詞意來(lái)
,春夏秋冬可作賦,東西南北盡入懷


酒這東西
,喝的就是傷感的淚,是孤寂的靈
,悲傷處長(zhǎng)嘆“艱難苦恨繁霜鬢
,潦倒新停濁酒懷”
,哪里勝“花間一壺酒,獨(dú)酌無(wú)相親
。舉杯邀明月
,對(duì)影成三人”,卻最終“明月樓高休獨(dú)倚
,酒入愁腸
,化作相思淚”,更可嘆“抽刀斷水水更流
,舉杯消愁愁更愁”
,不管他“今宵酒醒何處,楊柳岸曉風(fēng)殘?jiān)隆?div id="d48novz" class="flower left">
,孤?dú)時(shí)一人獨(dú)酌
,品味孤獨(dú)的味道,把你的獨(dú)孤放在你的冷酒中發(fā)酵
,酸楚中有淚的凄苦


?

酒這東西,實(shí)際喝的是心
,這心啊
,貴在推杯換盞之間,貴在三巡五味之間
,貴在 情感 交流之間
,貴在盡在不言之間,貴在心靈碰撞之間
,貴在孤寂無(wú)助之間
。酒啊,恨你恨不起
,愛你愛不夠
,酒是美的水,水是酒的心
,心是酒的屋
,丟不下忘不了,才下舌尖
,又上心頭


?

?

首先:這個(gè)就和吃啦等等是一樣的,完全可以理解為嘴饞


個(gè)人是特別愛吃辣的
,幾乎是過(guò)一兩天就得來(lái)一頓特別辣的,每一次吃了都會(huì)感覺肚子特別不舒服,晚上睡覺的時(shí)候肚子一直火燒火辣的
,第二天也是一直不舒服
,有的時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)胃部特別不舒服的狀態(tài)。但是能怎么辦
,如果沒有太長(zhǎng)時(shí)間沒有吃的話
,一想到辣椒的味道,就感覺一直在腦海里揮之不去
,嘴巴里還一直分泌口水
,如果在多一點(diǎn)都能流出來(lái)了。

能怎么辦
,不過(guò)也還好
,去年忍了大概1個(gè)月的時(shí)間,后面也就沒有怎么出現(xiàn)這樣的情況了


但是我就能理解那些愛喝酒的人,就好像我家高祖母
,90歲的人了
,每一頓都想要來(lái)一點(diǎn)酒,家里人都不讓她喝
,可是她就是想啊
。如果不給她喝,她就坐在飯做上吧唧吧唧嘴
,感覺喝了之后嘴里心里才算舒服


誰(shuí)不知道喝酒不好呢?誰(shuí)不知道抽煙不好呢
?誰(shuí)不知道吃太辣不好呢


都知道!

但是怎么辦
,嘴癢


其次:類似酒這種東西,大多時(shí)候都是出現(xiàn)在那些交際場(chǎng)合
,有的時(shí)候聊得起勁
,不知不覺就喝了很多。

我們家里我爺爺很愛喝酒
,我外公很愛喝酒
,他們兩個(gè)湊在一起,就總是喝很多
,我和表姐就給他們分別取了一個(gè)外號(hào)
,一個(gè)叫做酒仙,一個(gè)叫做酒鬼。他們兩坐在一起
,能從家事
、村事一直聊到國(guó)家大事,能從地上聊到天上
,說(shuō)幾句話感覺兩個(gè)人想法一樣了喝一杯
,感覺兩個(gè)人都命苦了喝一杯,感覺好了來(lái)一杯
,感覺不好再來(lái)一杯
,一杯一杯又一杯,就這樣下去了
,感覺用酒才能讓他們的好的話題繼續(xù)下去
,不好的話題終止一樣。

所以你看
,為什么那些人在交際場(chǎng)合都愛喝酒
。有的時(shí)候酒也是維系感情的一種方式。

酒精依賴癥

飲酒和吸煙一樣
,開始都很難受。為什么人會(huì)喝酒呢


首先
,人類的遠(yuǎn)古祖先給現(xiàn)代人留下了這個(gè)基因,喝酒可以帶來(lái)些許的快樂(lè)
,減輕肉體的疼痛
,麻木神經(jīng),帶來(lái)嗜睡的感覺

答小王
,關(guān)于酒或煙的事早一段時(shí)間與陳述了,不想重復(fù)了
,,
。夢(mèng)中人

喝酒喝多了對(duì)身體不好嗎

長(zhǎng)期大量飲酒,幾科無(wú)可避免地會(huì)導(dǎo)致肝硬化

,有病的肝臟不再對(duì)來(lái)自消化道的營(yíng)養(yǎng)加以處理
,也無(wú)法再處理攝入人體的藥物,肝硬化的癥狀很多
,而且是擴(kuò)散性的
,這些癥狀包括水腫(液體滯瘤,腹脹),胃疸(皮膚及眼白發(fā)黃)
。皮膚 酒精是血管擴(kuò)張劑
,可使身體表面血管擴(kuò)張,它除了使你看起來(lái)臉紅紅的之外
,也會(huì)使你身體組織過(guò)分散熱
,這會(huì)造成你在天冷時(shí)全身冰冷(體溫過(guò)低)。心臟 大量飲酒的人會(huì)發(fā)生心肌病
,心肌病就是心臟肌肉組織變得衰弱并且受到損傷
。胃 一次大量飲酒會(huì)使你出現(xiàn)急性胃炎的不適癥狀,連續(xù)大量攝入酒精
,會(huì)導(dǎo)致更嚴(yán)重的慢性胃炎
。生殖器官 酒精會(huì)使男性出現(xiàn)陽(yáng)萎,對(duì)于妊娠期的婦女
,即使是少量的酒精
,也會(huì)使未出生的嬰兒發(fā)生身體缺陷的危險(xiǎn)性增高。飲酒多少才算過(guò)量
? 這問(wèn)題應(yīng)該是:對(duì)你而言
,喝多少酒才算是喝得太多了?酒精對(duì)身心的作用
,是由它在血液中的濃度來(lái)決定。 酒精經(jīng)由消化系統(tǒng)進(jìn)入血液
,在血液中停留
,直到它被肝臟所分解,或是隨尿液被排出體外
。血液中酒精濃度的下降率是相當(dāng)穩(wěn)定的
。不管在什么情況下,也不管需要多久你才會(huì)受到影響
,只要酒精在你血液中達(dá)到了一個(gè)高峰
,它把酒精帶離你身體的時(shí)間,大約跟酒精離開那些受影響比你慢
、或比你快的人是一樣的
。但是,血液中的酒精濃度增高率卻是隨情況不同而變化的
。 因此
,如果你想防止血液中的酒精量過(guò)度增高,你在喝酒時(shí)就應(yīng)該想到下面這些因素
。 身材大小身材大的人比身材小的人多一些血液
,飲酒量相同時(shí),酒精濃度在身材較大的人血液中上升得緩慢一些,而且其總濃度也比較低
。 喝酒時(shí)進(jìn)食在胃中及腸中的食物
,會(huì)使酒精被吸入血液的速度減緩。如果你在喝酒時(shí)同時(shí)吃東西(或是在參加社交聚會(huì)之前先吃點(diǎn)食物“打底”)
,就可以暫時(shí)減緩酒精吸收的速度
。當(dāng)然,你也消耗了更多的熱卡
。 酒的種類及飲酒速度你喝得愈慢
,酒精的影響力愈不激烈。如果你喝威士忌
,大量的酒精會(huì)使血液中的酒精濃度增高
,并且增高的速度比喝啤酒要快得多。如果你大口喝下一口威士忌
,其酒精很快就被你的身體系統(tǒng)所吸收
。 如果你慢慢地吸飲一杯啤酒,在你喝完杯中啤酒的過(guò)程中
,啤酒中的酒精可能已經(jīng)消散了
。 身體的忍受程度經(jīng)常喝酒,會(huì)使你逐漸“適應(yīng)”血液中含大量酒精的狀況
,腦部會(huì)“習(xí)慣于”整天浸泡在酒精里
。結(jié)果,如果你多年來(lái)一直在大量喝酒的話
,也許在外表上
,你可以飲得很正常,行為舉止也不失常
,可是
,如果讓酒量比你小的人去喝你的血,他一定會(huì)露出醉態(tài)來(lái)
。外表是不可靠的
。酗酒的人也許說(shuō)話很利落,有條有理
,但是他們駕車的能力仍然會(huì)受到損害
,腦部及身體則繼續(xù)在受到傷害。 耐受力增加的不幸后果是
,你非要將血液中的酒精濃度維持住
。而且,你會(huì)逐漸需要更大量的酒精來(lái)使你獲得飲酒所產(chǎn)生的作用
。有些人就是由于這種依賴性
,而逐漸惡化成為酒鬼(喝酒成癮)
。 還有一點(diǎn)要記住的是,血液中酒精含量是經(jīng)過(guò)一段時(shí)間積累起來(lái)的
。 喝酒的時(shí)候吃東西 喝酒時(shí)吃食物
,甚至是在參加社交聚會(huì)時(shí)吃些小點(diǎn)心.就可以減緩酒精吸收的速度,使血液中的酒精量慢慢增加
,使其高峰值較空腹飲酒時(shí)為低

經(jīng)常大量飲酒后,感覺自己身體非常虛弱
,怎么才能有好的解決辦法呢

告訴你一個(gè)方法,可以解決這個(gè)問(wèn)題

,而且是立竿見影的那種
,這個(gè)方法就是少喝點(diǎn)。

任何人無(wú)論你的酒量有多少
,無(wú)論你喝的是什么酒
,無(wú)論你喝的酒有多貴,只要是你喝多了
,肯定會(huì)難受
,肯定會(huì)后悔自己為什么要喝這么多酒。

酒已經(jīng)成了我們文化和社交活動(dòng)的一部分
,你想要不喝是不可能的
,但必須要量力而行,自己的身體自己知道
,尤其是很多了那種難受的感覺,根本沒人替你承受


之前每次喝多了
,都要反復(fù)問(wèn)自己為什么要喝這么多酒,并一次次發(fā)誓下次再也不喝這么多了
,但是下次一不留神就又喝多了
,只有下決心少喝酒,才能解決喝酒難受的問(wèn)題
,除此之外沒有任何的辦法
,相信我說(shuō)的話,一個(gè)酒場(chǎng)老司機(jī)

無(wú)酒不成席
,是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)
,很多場(chǎng)合,人在江湖
,身不由己
。喝多了,喝高了的情況
,誰(shuí)都會(huì)遇到過(guò)多次
。酒醉傷身,喝多了酒
,對(duì)身體確實(shí)不好

一、大量飲酒對(duì)身體的傷害
1
、傷害腸胃:喝酒后酒精先進(jìn)入腸胃
,會(huì)刺激破壞胃黏膜。過(guò)量飲酒會(huì)引起胃炎
、胃潰瘍
,發(fā)生胃部出血等情況。

2
、傷害肝臟:肝臟具有解毒作用
,大量酒精進(jìn)入肝臟,會(huì)損傷肝細(xì)胞
,代謝不掉的酒精留在肝臟內(nèi)
,形成酒精肝,酒精肝發(fā)展下去
,就是肝硬化


3、傷害心腦血管:酒精進(jìn)入人體會(huì)導(dǎo)致血流速度加快
,增加心臟負(fù)擔(dān)
。酒精進(jìn)入大腦,短暫時(shí)期會(huì)產(chǎn)生興奮狀態(tài)
,時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)殺死大量腦細(xì)胞
,長(zhǎng)期過(guò)量飲酒,會(huì)導(dǎo)致大腦癡呆


4
、傷害神經(jīng):酒精對(duì)人的神經(jīng)有很大的殺傷力,喝酒之后
,會(huì)出現(xiàn)神志模糊
,口齒不清的情況。傷害神經(jīng)之后
,還會(huì)導(dǎo)致人的思維混亂
,反應(yīng)能力判斷能力下降

二、喝酒時(shí)有哪些方法可以減少對(duì)身體的傷害
1
、喝酒之前
,喝杯熱牛奶,保護(hù)胃黏膜


2
、喝酒要慢慢喝,不要喝太快
,人容易醉得快


3、不要邊喝酒邊抽煙
,這樣加重對(duì)人體的傷害


4、白酒
、啤酒不能與其他酒混著喝
,這樣加速酒精在全身的滲透,醉的更快


5
、不要空腹喝酒,空腹喝酒酒精吸收快
,容易醉
,要多喝白開水,多吃菜

、喝酒之后如何做對(duì)身體的傷害降到最低
1、喝一杯蜂蜜水或糖水解酒效果好
,醒酒喝點(diǎn)魚湯


2、喝完酒不要馬上睡覺:酒精靠肝消化
,立刻睡覺
,人體新陳代謝緩慢,對(duì)肝不好
,易得酒精肝。

3
、出現(xiàn)醉酒嘔吐比較厲害情況
,應(yīng)立即去醫(yī)院輸水。

4
、喝酒睡醒后
,吃點(diǎn)咸菜
,喝點(diǎn)稀飯,緩解胃難受的癥狀

、如何有效解決喝酒對(duì)身體造成的傷害
1、充分認(rèn)識(shí)喝酒的危害性:能推掉的飯局盡量不去
,實(shí)在推不掉的
,應(yīng)立場(chǎng)堅(jiān)定,控制少喝
,適量喝


2、尋找合適的借口:身體不適
,吃了頭孢
,開車來(lái)的,一會(huì)家里有事等
。為了身體 健康
,耍點(diǎn)滑頭不是毛病,不要相信酒品如人品騙人的鬼話


3
、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉,多出點(diǎn)汗:如經(jīng)常跑步
,提高身體素質(zhì)
,增強(qiáng)對(duì)酒精的排解能力。
總之
,適量飲酒是正常社交場(chǎng)合的需要
,過(guò)量飲酒必然對(duì)身體造成很大的傷害,緩解過(guò)量飲酒沒有任何靈丹妙藥
,唯有時(shí)間的流逝可以讓你忘掉痛苦
。不長(zhǎng)點(diǎn)記性,還會(huì)多次重復(fù)這樣的場(chǎng)面

我是每天喝酒不多飲
,也沒感覺身體那里不舒服呀!相反感覺很舒服特爽
,沒有身體虛弱的表現(xiàn)呀
!喝酒對(duì)于每個(gè)人喝酒方式不一樣,所處的環(huán)境不同
,遇到的酒局不同
,往往掌控不住多喝了,如:朋友之間
,同學(xué)之間
,戰(zhàn)友之間
,上下級(jí)之間,這都是下酒多喝的酒局
,我的幾位酒友在一塊經(jīng)常玩玩喝點(diǎn)
,其中有一人是經(jīng)常喝醉,他說(shuō)不知不覺都上勁了
,酒過(guò)后覺的勞累
,渾身無(wú)力,特后悔
,但又沒辦法控
,我就跟別人不一樣,酒過(guò)八分誰(shuí)勸也不喝
,大家給我起了個(gè)外號(hào):叫我:老掌主:所以不管遇到啥場(chǎng)合
,我都不多喝,做到喝夠?yàn)橹?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">,既不能醉
,又喝個(gè)通快,這就是我喝酒的原則
,怎么也不能把自己的身體搞垮為是
。謝謝。

在我們生活中
,過(guò)量吃喝任何東西都會(huì)造成身體 健康 問(wèn)題
,喝酒 也不例外,覺得身體虛弱
, 從以下幾方面解決:
1
、不言而喻,你要戒除飲酒或適度飲酒
。不能再繼續(xù)傷害自己的身體
。如果自己沒上癮,就戒掉
,如果饞酒
,你就適量喝點(diǎn),要記住自己的身體已經(jīng)報(bào)警了

2
、養(yǎng)成良好的作息時(shí)間,多運(yùn)動(dòng)
。去做一個(gè)自己比較喜歡運(yùn)動(dòng)
,去出出汗,你會(huì)感覺一身輕松。
3
、多參加一些有意義的活動(dòng)或開心的事,從心里深處感覺愉悅
。你會(huì)感覺自己正能量滿滿
,渾身也用不完的勁,心情愉悅了
,你身上的不適會(huì)一掃而光
,時(shí)間長(zhǎng)了你的身體就會(huì)慢慢強(qiáng)壯 起來(lái)。

4
、如果感覺嚴(yán)重一點(diǎn)的話
,就去找個(gè)中醫(yī)看一看,可以運(yùn)用針灸
、按摩
、服藥等等方法治療一下。

總之
, 健康 你自己掌握
,你要戒除飲酒,保持良好的作息時(shí)間多鍛煉
,保持良好的心態(tài)
,你的身體就會(huì)慢慢強(qiáng)壯起來(lái)!

大量飲酒后
,身體肯定很不舒服
。我認(rèn)為,可以通過(guò)“綜合治理”系統(tǒng)性地解決這個(gè)問(wèn)題


、喝前定總量。如果是熟悉的朋友
,待大家坐定后
,善意溝通一下,陳述身體的重要性
,喝多了的厲害關(guān)系
,引起大家的共鳴,爭(zhēng)取將喝酒總量控制在一定范圍內(nèi)
。讓大家明白
,一旦有人喝酒倒下,其余人都難逃其咎
。如果有家屬在場(chǎng)
,最好發(fā)動(dòng)家屬,爭(zhēng)取支持效果會(huì)更好。盡可能不參加應(yīng)酬性
、陌生人多的飯局


二、防范好戰(zhàn)者
。在飯桌上
,你可能遇到各種各科的人,尤其是要留意喝酒的“好戰(zhàn)分子”
,盡量離遠(yuǎn)些
,少交流。若對(duì)方挑起事端
,你千萬(wàn)不要接招
,否則你就上當(dāng)了,很容易場(chǎng)面失控
,惹出亂子
。不管對(duì)方如何挑釁,有多少人起哄
,你都要有定力
,盡可能回避,以免引出不愉快


、實(shí)行雙保險(xiǎn)。根據(jù)自己身體狀況
,確定酒量 健康 值
。如果飯桌的“堂子”有些野,可以搞一個(gè)預(yù)防喝多的“雙保險(xiǎn)”
。在飯桌上找一位信得過(guò)的
,作為“限量觸發(fā)開關(guān)”,飯前與他交流好
,待喝到一定程度
,自己不能自持時(shí),請(qǐng)他幫助踩剎車
。同時(shí)自己也不要?jiǎng)窬?div id="m50uktp" class="box-center"> ,你勸人喝得多,自己也就不可能喝得少?br>
、不要喝濫酒
。盡可能不喝混合酒、冰鎮(zhèn)酒
,否則不僅容易醉
,而且對(duì)身體傷害大
。只喝糧食酒,不喝溝兌酒
、劣質(zhì)酒
,以免傷害身體。這里介紹一個(gè)辨認(rèn)糧食酒的辦法
,看酒瓶上的標(biāo)簽
,注意發(fā)酵標(biāo)準(zhǔn)一欄,如“GB/T26760”
,倒數(shù)第三位“7”是糧食酒,“8”是酒精勾兌酒
。一句話“七上八下”
,記住就行了。

、防醉小技巧
。喝到中場(chǎng)可以出去走兩步,上個(gè)洗手間
,清醒一下
,減少“受力面”。事前準(zhǔn)備一些解酒藥
,酒前酒后喝一些
,減輕對(duì)身體傷害。飯桌上可先喝點(diǎn)熱水
、酸奶
,吃些蔬菜、水果
、米飯
,不要空腹喝酒。酒后不能喝醋
、茶
,可以飲用熱湯,比如姜絲魚湯有特別醒酒的效果


以上“小把戲”
,不一定正確。謝謝閱讀

第一戒酒
,第二適可而止,第三減少應(yīng)酬
,第四找個(gè)理由不喝或少喝
,第五喝酒前半小時(shí)吃一碗帶糖的泡飯或者濃度較大的飲料,減緩腸胃對(duì)酒精的吸收速度,切忌空腹喝酒
,第六喝酒時(shí)大量喝白開水
,起到稀釋酒的濃度和排泄的作用,切記不要喝茶
,更不要喝濃茶


只要自己不想吃后悔藥,總是有辦法少喝酒的
,只要飲酒得到了控制
,虛弱的身體就能逐漸恢復(fù)。

上述6種方法可供選擇
。有一些不必要的應(yīng)酬
,能推則推;酒桌上少給別人敬酒
,被動(dòng)一些
,則能少喝不少;有些應(yīng)酬推脫不了
,只有明哲保身
,多動(dòng)腦筋;朋友之間礙于面子
,不喝不行
,則要隨機(jī)應(yīng)變,采取一舉兩得的辦法


酒是一種文化
,是交際場(chǎng)上必備的潤(rùn)滑劑,喝酒還能交友
,但酒場(chǎng)上明目張膽的?div id="4qifd00" class="flower right">
;^,則是酒桌上的大忌
,不僅得罪朋友
,還會(huì)交際失敗,所以
,非喝不可的場(chǎng)合
,一定要提前做好功課,才能立于不敗之地
,酒場(chǎng)如戰(zhàn)場(chǎng)
,不打無(wú)準(zhǔn)備之仗,提高警惕才能保重身體


酒桌上要能夠控制自己
,把握好度
,酒喝高了、喝大了
,多半都是自己造成的
,有的時(shí)候不喝不喝又喝了,喝著喝著就多了
,酒壯慫人膽
,越喝越敢喝,喝多了
、喝醉了
,二天醒來(lái)斷片了,渾身上下都難受
,后悔昨天喝太多
,決心以后不喝酒,呵呵
,可能嗎?

所以說(shuō)
,喝多喝少在自己
,適可而止最重要,明哲保身不要忘……
題主問(wèn):經(jīng)常大量飲酒后
,感覺自己身體非常虛弱
,怎么才能有好的解決辦法呢? 美食 坐家從20歲開始喝酒
,26歲后一年365天
,天天都喝酒,到現(xiàn)在已經(jīng)喝了近30年的酒
,我感覺自己身體并沒有虛弱
,更不說(shuō)非常虛弱,相反身體仍然是棒棒的
, 健康 的
,究其原因,關(guān)鍵的關(guān)鍵就是我雖然天天喝酒
,但我從來(lái)不大量飲酒
,哪怕跟酒友們一起喝酒,我也會(huì)把握度
,喝到有丁點(diǎn)醉意時(shí)
,不管是誰(shuí)不管怎么“花言巧語(yǔ)”勸我喝,我都不會(huì)再喝一口了
, 所以
,解決自己身體虛弱甚或非常虛弱的辦法
,就是不要大量飲酒,更不要經(jīng)常大量飲酒
,如果不把持這個(gè)原則
,永遠(yuǎn)沒有解決的辦法。
題主
,如果你現(xiàn)在跟我一樣喝酒成了自己的愛好
,又不想戒,又不想身體虛弱
,那么節(jié)制就是必須的
,必須在自己能承受的酒量基礎(chǔ)上盡量少喝。你要知道
,酒和茶一樣
,講究的是品,而不是大量的喝
。要把飲酒當(dāng)做一種樂(lè)趣
,千萬(wàn)不可貪杯,吃飯吃多都不好
,更何況是喝酒呢
?所以說(shuō)只能是自己能夠控制住,每天少量的喝一點(diǎn)是沒有問(wèn)題的
,但是千萬(wàn)不可買醉
,這樣既對(duì)身體無(wú)害,還有活血的功能

由于我是一個(gè)銷酒的小老板
,自己參加過(guò)無(wú)數(shù)次的聚會(huì),以前很多時(shí)候我喝多了就吐
,自己難受
,還得繼續(xù)喝。結(jié)果幾年下來(lái)
,我的身體損害是非常大
,差一點(diǎn)就從肝炎發(fā)展為肝硬化了。所以
, 對(duì)于喝酒
,大家要明白
,大喝大傷、小喝小傷、不喝則不傷的道理
,能不喝就不喝
,不得不喝時(shí),要做到限量。不要與他人比較
,每個(gè)人對(duì)酒精的耐受度是不一樣的,身體 健康 狀況不同
、生活習(xí)慣都各不相同
,要按照自己的實(shí)際情況來(lái)。
總之
,對(duì)于飲酒這件事
,我們要正確的看待,俗話說(shuō)小酌怡情
,大醉傷身
,如果經(jīng)常大量飲酒后,感覺自己身體非常虛弱
,其實(shí)就是身體在暗示你該戒酒了
,若平時(shí)一定要喝酒,可以盡量選擇低度數(shù)的酒
,適量喝
、少喝,淺嘗輒止
,把握好一定的度
,千萬(wàn)不要貪杯,并在喝酒前適當(dāng)喝一些牛奶
,這樣能夠促進(jìn)人體酒精的代謝,減輕內(nèi)臟的負(fù)擔(dān)

這就像水滸傳里
,武松醉打蔣門神那一段說(shuō)的,蔣門神是被酒色掏空了身子


解決辦法主要有兩個(gè):

第一個(gè)辦法:從根本上解決問(wèn)題
,以后少喝酒,甚至不喝酒
。遠(yuǎn)離以前的酒肉朋友
,多跟喝茶的朋友在一塊玩。往往喝酒以后就知道吹牛逼
,喝茶以后談的才是正經(jīng)事


第二個(gè)辦法:注意鍛煉身體,養(yǎng)成 健康 的生活方式
,飲食習(xí)慣
,一步步的改造虛弱的身體。畢竟
,冰凍三尺非一日之寒
,虛弱是長(zhǎng)期飲酒造成的
,想恢復(fù)也得慢慢的調(diào)養(yǎng)。

在 社會(huì) 上
,經(jīng)常會(huì)出去應(yīng)酬
,喝酒也是身不由己,難免會(huì)貪杯


推薦幾個(gè)小妙招:

、無(wú)論是喝白酒還是喝啤酒,在喝的時(shí)候要多喝水
,熱茶最好
。一方面稀釋酒精濃度,再一個(gè)就是加快新成代謝
,勤去廁所放水


二、喝完酒以后喝點(diǎn)葛根粉泡的水
,可以起到解酒的作用


一哥“俗眼看 社會(huì) ”之——

解鈴還須系鈴人,解酒莫如用酒投

喝多了
,對(duì)喝酒的人來(lái)說(shuō)是常事
,俗語(yǔ)說(shuō)的好“常在河邊走,哪有不濕鞋”
,“喝酒不喝醉
,不如在家睡”,是自嘲也是真實(shí)的無(wú)奈
,都說(shuō)“話說(shuō)三分
、酒飲微醺”,但話匣子打開怎么能把持得了
,一旦同語(yǔ)
,自是杯中知己,“人逢知己千杯少”
,一醉不醒到天明啊


嘴是快樂(lè)了,心是喜樂(lè)了
,可一夢(mèng)醒來(lái)
,口干舌燥是常態(tài),六神無(wú)主是憨態(tài)
,腸胃反流是丑態(tài)
,四肢無(wú)力是倦態(tài),頭痛腦脹是病態(tài)
,此時(shí)或同道人言
、或坊間驗(yàn)方
、或百度神醫(yī),吃甘蔗蘋果
、喝冰糖蜂蜜
、淡鹽水葡萄糖水酸湯面水,都無(wú)一例外的不行
,酸水給你杠上了
,困乏給你干上了,難受跟你飆上了
,若無(wú)半天兩晌
,想緩過(guò)勁來(lái),門都沒有


神醫(yī)用藥多以毒攻毒
,俗語(yǔ)說(shuō)的好,解鈴還須系鈴人
,孫二娘麻翻了花和尚
,用的是張青的解藥,李立麻翻了宋公明
,用的是自家的配方
,但藥引子不出其二,是酒
。當(dāng)然對(duì)于解酒之物
,當(dāng)以酒為最好,酒桌之上
,醉者塌眉瞇眼
、渾身乏力、干噦連連
,不怕
,且聽俗人的話
,一小杯就足夠了
,入口還是想吐,壓緊了
,跟哥記住
,這不是酒,是藥
,治愈你醉酒的藥
,要喝干了,怎么樣
?下去了吧
,胃猛地一熱是吧
,腸子也好象通了吧,手不哆嗦了吧
,眼看清了吧
,有胃口了吧,來(lái)來(lái)
,先吃點(diǎn)
,要不一勺湯也行,三口飯菜下肚
,兄弟還是好漢一條


投酒是北方人的說(shuō)法,類如麻醉藥快沒效果的時(shí)候再補(bǔ)上一小針
,湯快沸出鍋的時(shí)候點(diǎn)入點(diǎn)冷水
,海水養(yǎng)殖碰上大雨要快速補(bǔ)充鹽分,也有笑話說(shuō)生活在城市里的人醉氧
,呼吸困難的時(shí)候來(lái)點(diǎn) 汽車 尾氣
,有沒有科學(xué)道理不說(shuō),反正挺實(shí)用的
,俗人屢試不爽
,于極度難受中,一杯小酒入口
,口中舊有酒氣全無(wú)
,清新酒氣撲鼻,熱烈的味道通食道舒腸胃
,宛如一根銀絲針尖
,酥麻而過(guò),三杯兩盞下肚入胃
,手腳發(fā)熱
、面光眼亮、渾身舒展
、食欲大增
、酒性狂狂、言詞侃侃
,完全一酒桌硬漢也


嘿,治愈酒醉這事
,唯時(shí)間與酒也

【將好酒轉(zhuǎn)移到運(yùn)動(dòng)上來(lái)】

一、小酒怡情,醉酒傷身


據(jù)專家介紹
,一般情況下,晚上可以適當(dāng)飲點(diǎn)酒
,但不得超過(guò)50mm


二、管住嘴
,邁開腿


丟棄酗酒拼酒文化,多散散步
、走走路


三、多運(yùn)動(dòng)
,身體棒


適當(dāng)爬爬山、跳跳舞
,堅(jiān)持一周
,立竿見影,身體就會(huì)充滿精
、氣、神

聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)

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