，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可很好地遏制前列腺的增生和發(fā)炎，同時(shí)還能保持前列腺的活躍指數(shù)。前列腺越活躍，它發(fā)生炎癥的可能也越小，從而它分泌的前列腺液也越豐富、越清澈，于是我們男人特有的生殖液也越健康、越具有生殖指數(shù)。

那種在激烈的男性生理活動(dòng)時(shí)都沒(méi)有前列腺液分泌出來(lái)的男人

，它的前列腺就已經(jīng)功能下降了，他的男性生理也一定說(shuō)不上好了，甚至他的生殖液的數(shù)量也會(huì)下降、繁殖能力當(dāng)然也就可想而知。這樣的男人，他的人生樂(lè)趣一定會(huì)比正常的男人遜色很多、很多。

再者

，我們男人保持下體的清潔和通風(fēng)也很重要。高溫是不利于我們男人的生理功能的發(fā)揮和維護(hù)的，前列腺也是一樣。所以，我們男人在洗澡的時(shí)候水溫不要過(guò)高，盆浴時(shí)也一定要把水溫控制在比體溫稍高的前提下坐浴。太高的溫度是殺精和誘發(fā)前列腺炎的兇手。

在平時(shí)呢，我們男人時(shí)常吃點(diǎn)大蒜和醋是很好的