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?射精一般多少分鐘?男人必知的射精常識(shí)

人群養(yǎng)生 >男性

中醫(yī)世家  2023-06-24 00:21:21

人類(lèi)的許多生理功能都涉及到交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)系統(tǒng)的支配與正常運(yùn)行

,而且它們之間往往處于一種此消彼長(zhǎng)
、相互交替與切換的關(guān)系
,例如人們?cè)诠ぷ鲿r(shí)交感神經(jīng)會(huì)特別活躍;而在性交時(shí)則是副交感神經(jīng)主宰一切
。如果這兩個(gè)神經(jīng)系統(tǒng)的功能交換與替代順暢的話
,那么人們無(wú)論是工作還是性愛(ài)都能得心應(yīng)手
,否則在床笫間就會(huì)顯得心有余而力不足
。這時(shí)
,最好的解決方法就是讓身心充分放松
,以有效地讓神經(jīng)指揮權(quán)的交替更加順暢。

深呼吸可以幫助男子驅(qū)散喚起緊張

,也有助于射精的控制
。深呼吸要深、要放松
、要輕快
,但有些男子在深呼吸時(shí)比平時(shí)還緊張,他們將胸部
、頸部
、肩部的肌肉繃得緊緊的,甚至連臂部的肌肉也不例外
,有時(shí)簡(jiǎn)直連正常呼吸都受到限制了
。那么怎么能算得上深呼吸呢?

正確的放松的呼吸應(yīng)該伴有腹部的膨出與緊縮,當(dāng)吸氣時(shí)

,肚子要鼓出去
,呼氣時(shí),腹部要縮回來(lái)
。如果做不到這一點(diǎn)
,就需要學(xué)習(xí)并掌握這一方法?div id="4qifd00" class="flower right">
?梢园讯亲涌闯梢粋€(gè)氣球
,吸氣后就會(huì)鼓起來(lái),呼氣后就會(huì)癟下去
。一旦掌握這一方法
,就可以盡量地多做這種練習(xí),特別當(dāng)自己手淫或伴侶刺激暫時(shí)停下來(lái)時(shí)要深呼吸幾次
。在性交過(guò)程中也可以安排這種深呼吸訓(xùn)練
,這要有一個(gè)習(xí)慣和適應(yīng)的過(guò)程
,因?yàn)樗且`拗一個(gè)人的主觀愿望的。當(dāng)男子越是興奮時(shí)
,他就越容易早射精
,呼吸表淺,氣喘心跳
。你還可以想象吸進(jìn)的空氣將下行到盆腔
,并使該區(qū)域的肌肉松弛下來(lái),它們?cè)剿沙诰驮诫y于射精

這里介紹一種能夠促使交感神經(jīng)與非交感神經(jīng)功能交替更加順暢的“腹式呼吸”鍛煉法

。它既可以強(qiáng)化神經(jīng)系統(tǒng)效能,也能增強(qiáng)勃起能力
、膨脹力甚至還能改善性欲
。古人很懂得運(yùn)氣固精之法,而且強(qiáng)調(diào)在實(shí)施腹式呼吸吐出深長(zhǎng)的一口氣時(shí)要不斷叩齒
、抬頭注目
、左右巡視、收縮腹部
。怒目圓睜
、四處張望為的是轉(zhuǎn)換氣氛、轉(zhuǎn)移注意力
,以使性中樞平靜下來(lái)
,那么PC肌自然也就松弛了。若每天勤練仰頭止息之法而不間斷
,則有助于控制射精過(guò)程
,有助于養(yǎng)生。

“腹式呼吸”鍛煉法的具體做法是

,首先以跪坐姿坐好
,然后調(diào)整好呼吸,接著借助腹部肌肉收縮的力量開(kāi)始緩緩地吸氣
,吸氣的同時(shí)
,也逐漸用力收緊肛門(mén)括約肌,想象著要從肛門(mén)吸入空氣的那種感覺(jué)
。在以腹部吸滿(mǎn)空氣之后
,不要再用力,慢慢地鼓腹吐氣
,而緊縮的肛門(mén)也會(huì)隨著呼氣逐步放松
。在吐氣結(jié)束之后,腹部只要一壓縮
,肛門(mén)收縮的程度會(huì)更緊
。反復(fù)持續(xù)地采用這些腹式呼吸步驟約10分鐘
,就能讓交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)功能在交接替代時(shí)更加平順
,有助于提升性功能和提升性愉悅感

射精一般多少分鐘男人必知的射精常識(shí)

男人性交時(shí)間都在合理區(qū)間

在解釋這個(gè)問(wèn)題之前,大家應(yīng)該先明白這樣一個(gè)道理:我們作為人的一切特征

,包括直立行走
、制造和使用工具等等,都是歷經(jīng)數(shù)百萬(wàn)年長(zhǎng)期進(jìn)化
、優(yōu)勝劣汰的結(jié)果
。在遠(yuǎn)古時(shí)代,人類(lèi)祖先的生存環(huán)境極為惡劣
,在非常長(zhǎng)的一段時(shí)間內(nèi)
,性交的目的主要是為了繁衍后代,這個(gè)時(shí)候
,性交時(shí)間長(zhǎng)的劣勢(shì)就顯現(xiàn)了出來(lái)
。大家可以想象,性交是一個(gè)全身心投入的過(guò)程
,如果一個(gè)人的性交時(shí)間很長(zhǎng)
,那么,在遇到突發(fā)事件如野獸侵?jǐn)_或敵人襲擊時(shí)
,他要么中斷性交
,要么被殺死吃掉,總之一個(gè)結(jié)果
,他成功繁衍后代的可能性就因此降低了
,經(jīng)過(guò)數(shù)百萬(wàn)年的自然選擇,這些人就被逐漸被淘汰掉了
。因此
,人類(lèi)發(fā)展到如今,男人的性交時(shí)間都在一個(gè)合理的區(qū)間

2-5分鐘屬正常

對(duì)于性交時(shí)間的具體描述

,男科醫(yī)師有一個(gè)專(zhuān)業(yè)名詞,叫做陰道內(nèi)射精潛伏時(shí)間
,就是指從插入陰道到射精的時(shí)間
,絕大多數(shù)男性,這一時(shí)間為2-5分鐘
。韓國(guó)學(xué)者作了一個(gè)研究
,比較了韓國(guó)男性自己估計(jì)的性交時(shí)間,和性伴侶用秒表實(shí)測(cè)的性交時(shí)間
,結(jié)果發(fā)現(xiàn)
,絕大多數(shù)認(rèn)為自己能夠堅(jiān)持20-30分鐘的韓國(guó)男性
,真實(shí)的性交時(shí)間也只有4-5分鐘,因此
,不要盲信那些所謂能夠"金槍不倒"的朋友
,更多的原因是因?yàn)槟贻p人的愛(ài)面子和好吹噓的天性,因?yàn)檫@樣一個(gè)很隱私的問(wèn)題
,吹牛是不用承擔(dān)任何風(fēng)險(xiǎn)的

做愛(ài)什么時(shí)間最好射精

根據(jù)權(quán)威報(bào)告最新調(diào)查顯示,異性之間的性交時(shí)間一般為
3
-
13
分鐘

,有部分能夠達(dá)到
20
-30
分鐘
,少數(shù)可以達(dá)到50
-60
分鐘,甚至有極少數(shù)人能夠達(dá)到
1小時(shí)以上

其中
,以
3
-
7
分鐘為可以接受的時(shí)間,理想的時(shí)間為
7
-
13
分鐘

正常的男人幾分鐘結(jié)束

正常男人性生活多長(zhǎng)時(shí)間

正常男人性生活多長(zhǎng)時(shí)間?性生活是一種美好的旅程

,它能給男女雙方帶來(lái)享用的同時(shí)還能促進(jìn)雙方的感情。道聽(tīng)途說(shuō)性才能強(qiáng)的人一次能堅(jiān)持1個(gè)多小時(shí)
,很多女人會(huì)獵奇為什么本人男人每次性愛(ài)時(shí)間不到非常鐘就完畢了呢
,是不是本人男人堅(jiān)持的時(shí)間不夠長(zhǎng),正常男人的性生活普通有多長(zhǎng)時(shí)間?

正常男人的性生活有多長(zhǎng)時(shí)間?


很多女人會(huì)問(wèn)
,為什么他人能做愛(ài)半小時(shí)以上
,而我們每次就是幾分鐘就能完事,其實(shí)普通正常的男人從進(jìn)入女士身體到完成射精過(guò)程普通都是3-8分鐘
,很少有能堅(jiān)持半小時(shí)以上的
,堅(jiān)持一個(gè)小時(shí)的更是天方夜譚,只要小說(shuō)上才干呈現(xiàn)的情節(jié)
。況且無(wú)論是男人還是女人性愛(ài)時(shí)間越久并不一定更性福
。特別是在一方曾經(jīng)到達(dá)了高潮的狀況下。但是有些男人每次堅(jiān)持不到2分鐘
,時(shí)間太短
,還沒(méi)覺(jué)得開(kāi)端就曾經(jīng)完畢了,女人享用不到性愛(ài)的樂(lè)趣
,得不到滿(mǎn)足
,對(duì)影響性調(diào)和。

影響男人性生活時(shí)間的要素有哪些?

男人性生活時(shí)間的長(zhǎng)短受很多要素的影響
,假如每次性愛(ài)時(shí)間都堅(jiān)持不到1分鐘
,有可能患有早泄的疾病,及時(shí)去醫(yī)院停止治療。正常的男人每次性愛(ài)堅(jiān)持的時(shí)間也會(huì)有差別
,它受以下方面要素的影響:

1
、男人的性愛(ài)時(shí)的身體情況。性生活關(guān)于男人來(lái)說(shuō)是一件膂力活
,假如男人心情不佳
,身體疲憊,很難堅(jiān)持得久
,假如男人精神充分自然持續(xù)的時(shí)間也會(huì)長(zhǎng)一些


2、和性交時(shí)距離的時(shí)間有關(guān)
。假如男人很久沒(méi)有性生活,開(kāi)端性生活時(shí)就會(huì)比擬興奮
,很容易久會(huì)到達(dá)高潮
,所以普通性生活隔得越久,男人的性生活能堅(jiān)持的時(shí)間會(huì)相比照較短



3
、性愛(ài)過(guò)程中女方的配合度有關(guān)。性愛(ài)過(guò)程中
,假如女方積極主動(dòng)
,能勝利的撩動(dòng)男人的興奮點(diǎn),男人就很容易到達(dá)高潮而完成射精行為


其實(shí)并不是說(shuō)男人堅(jiān)持得越久就越幸福
,性生活調(diào)和最重要。

首先
,男女雙方性生活要有節(jié)制
,不能處于熱戀期而頻繁的性行為,頻繁的性行為對(duì)男人身體的損傷還是挺大的


其次
,性生活原本是一件美好的時(shí)期,考究的是你情我愿
,假如有一方狀態(tài)不佳或是身體不允許
,就不能勉強(qiáng)去停止。


再次
,性生活男女雙方能夠多停止討論
,豐厚性生活的姿態(tài),找對(duì)方的敏感點(diǎn)
,還能夠在性生活中添加一些情味用品
。讓雙方都能享用到性愛(ài)的樂(lè)趣

男生幾分鐘算正常

性欲不一定減退。如果男人的做愛(ài)次數(shù)保持在一星期一次和一天兩次之間,甚至多少有些亢進(jìn)


40歲以后
,平均是3分鐘左右,而不是結(jié)論
,因此很難斷定性能力的強(qiáng)弱
,受外來(lái)因素影響頗大;分鐘,再加上意識(shí)的轉(zhuǎn)換
,則1周一次為宜
。性行為的次數(shù)健康男人的性愛(ài)時(shí)間
至少可有1分鐘以上。
何謂正常的性能力
能給予以足夠的性刺激

男性中年期與更年期的性交能力
男人在50--60歲之間
。性能力甚至也維持到60--70歲,也就算是正常

男人性能力的合理尺度是5--10分鐘
,甚至有時(shí)還要長(zhǎng)久,50歲以后
,則其性交持續(xù)時(shí)間
,男人骨盆挺進(jìn)的動(dòng)作效率可以高達(dá)50--100次/,竟可有10分鐘乃至30分鐘
。且將男性陰莖導(dǎo)入女性陰道里
,只是一種界限值。在這段時(shí)間內(nèi)
。是性交的第一階段
,延遲射精。這個(gè)數(shù)值
,做愛(ài)次數(shù)的限以不超過(guò)4天一次為好
。如果有適當(dāng)?shù)耐nD時(shí)間

男人射精一般射多遠(yuǎn)

性生活中的一些常識(shí)你知道多少

?可能很多人對(duì)性生活的常識(shí)不是特別了解,一方面是不好意思了解
,另一方面是了解的渠道并不多
,有的人可能會(huì)想到如何射精更有利于懷孕,就會(huì)想到射精距離的問(wèn)題
,那男人射精一般射多遠(yuǎn)
?男人的射精距離最短多少?
1
、男人射精一般射多遠(yuǎn)

男人射精的力量
、距離與生理功能是成正比的,一般來(lái)說(shuō)正常男人的射精距離為20-60cm,部分強(qiáng)壯的青年男性的射精距離甚至可以達(dá)到1m
,但隨著性能力的下降和年齡的增長(zhǎng)
,性高潮時(shí)的反應(yīng)也會(huì)有退化的現(xiàn)象。
2
、不同年齡射精距離

正常成年男性的射精距離在20-60cm之間

精力旺盛的成年那行射精距離可達(dá)到1cm左右。
50歲以-60歲的男性射精距離為20-30cm

60歲以上的男性一般沒(méi)有射精距離
,精液呈流出狀態(tài)。
3
、射精距離很短正常嗎

男人射精的距離是男人欲望旺盛的一種表現(xiàn)
,但不能作為判斷生理功能是否正常的唯一標(biāo)準(zhǔn),它與射精頻率
、年齡
、房事的頻率都有關(guān)系,所以部分男人在射精時(shí)自然流出來(lái)也屬于正?div id="d48novz" class="flower left">
,F(xiàn)象。
不過(guò)
,即使這種情況屬于正常的
,我們也有必要了解清楚男人射精距離短是什么原因。
4
、男人射的近是什么原因

1.房事過(guò)于頻繁會(huì)造成支配射精的中樞神經(jīng)負(fù)擔(dān)過(guò)重
,不能很好的支配射精的命令,從而導(dǎo)致射精無(wú)力

2.如果在性生活時(shí)
,男方缺乏強(qiáng)烈的欲望,或者是懼怕妻子懷孕
、害怕房事給妻子帶來(lái)痛苦等一些不良的心理刺激
,都會(huì)通過(guò)大腦影響到射精的過(guò)程,導(dǎo)致射精無(wú)力

3.如果男性本身患有前列腺炎
、尿道損傷、尿道狹窄
、膀胱關(guān)閉不全等生殖系統(tǒng)疾病
,那么也會(huì)導(dǎo)致射精無(wú)力情況的發(fā)生。
5
、怎么射精能射到子宮

精子不會(huì)射進(jìn)子宮
,會(huì)從女性私處游離進(jìn)子宮。最多也只能射到宮頸口。而且要要想全部進(jìn)去
,首先丁丁不能太短
,其次射精的時(shí)候壓迫感較強(qiáng)才行,最后就是采用男上女下的姿勢(shì)
,待射精完后
,讓女方躺會(huì)。最好是可以倒立
,這樣有助于精液浸沒(méi)宮頸口
,有助于精子盡快進(jìn)入子宮內(nèi)。
另外在月經(jīng)推遲一周以后檢查早孕試紙即可明確是否懷孕
。也可以在同房的7--10天以后檢查血HCG明確是否懷孕的
,這是最準(zhǔn)確也是最早的檢查方法

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