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大約有99項(xiàng)符合查詢結(jié)果

，會令人出現(xiàn)食欲不振的現(xiàn)象。那三伏天如何養(yǎng)生？中醫(yī)認(rèn)為“夏季暑濕，適宜清補(bǔ)”。其實(shí)三伏天...

欄目:健康生活 作者:佚名

92. 三伏天吃什么

？三伏天養(yǎng)生宜吃這三寶 [12%]

“小暑大暑

，上蒸下煮”，小暑的到來

，意味著即將進(jìn)入三伏天。此時(shí)

，天氣炎熱，人體出汗多

，消耗大

，養(yǎng)生保健一定要注意補(bǔ)充體力，解熱防暑

。民間在這個(gè)時(shí)節(jié)素有食黃鱔

、蜜汁藕、綠豆芽的習(xí)俗

。第一寶是黃鱔 它生長...

欄目:飲食營養(yǎng) 作者:六月雪

93. 初夏養(yǎng)生小常識,初夏適合吃什么菜,幾種食物搞定初夏健康 [12%]

夏季是從立夏開始

，經(jīng)小滿、芒種、夏至

、小暑

、大暑，止于立秋前一天

。夏季是天之陽氣與地之陰氣交會之時(shí)

，自然界呈現(xiàn)出一派繁榮景象。而中醫(yī)學(xué)認(rèn)為心與夏季相應(yīng)

，夏季養(yǎng)生重在養(yǎng)心

。在《素問·六節(jié)藏象論》曰：“心...

欄目:健康綜合 作者:健康生活

94. 夏季降溫常喝四種解暑粥 [12%]

天熱汗多，因此大暑養(yǎng)生

，首先要重視補(bǔ)水

，平時(shí)喝開水最好

，必要時(shí)

，則應(yīng)該適當(dāng)補(bǔ)充鹽分和礦物質(zhì)，以維持身體所必需

。此外

，夏令氣候炎熱，易傷津耗氣

，還應(yīng)重視以粥養(yǎng)生

。1、綠豆粳米粥綠豆60克

，粳米100克

。將綠豆放...

欄目:夏季養(yǎng)生 作者:佚名

95. 三伏天要多吃山藥紫薯馬鈴薯(三伏天養(yǎng)生飲食原則) [11%]

三伏天要多吃山藥紫薯馬鈴薯大暑過后

，我們就進(jìn)入了三伏天

，三伏天是一年中氣溫最高且又潮濕

、悶熱的日子。如果這段時(shí)間不做好養(yǎng)生工作

，很多容易就發(fā)生中暑

，上火，或者一系列不舒服癥狀

，相信很多小伙伴身邊可能有...

欄目:夏季養(yǎng)生 作者:四季調(diào)養(yǎng)

96. 冬病夏治須內(nèi)外兼顧 [11%]

王彤大暑是全年溫度最高、陽氣最盛的時(shí)節(jié)

。在養(yǎng)生保健中常有“冬病夏治”的說法

，即對于那些每逢冬季發(fā)作的慢性疾病，如慢性支氣管炎

、肺氣腫

、支氣管哮喘、腹瀉

、風(fēng)濕痹證等陽虛證，夏季是最佳的治療時(shí)機(jī)

。這是因?yàn)?..

欄目:雜談 作者:醫(yī)案日記

97. 健脾祛濕方法有哪些 [11%]

...長夏

、秋

、冬

。七八月份正應(yīng)長夏之季。長夏時(shí)經(jīng)小暑

、大暑兩個(gè)節(jié)氣

，太陽灼熱大地

，地濕上升，形成暑熱和潮濕交替兩大特點(diǎn)

。醫(yī)學(xué)古籍中指出：“夏防暑熱

，又防因暑取涼，長夏防濕

?div id="jfovm50" class="index-wrap">！币馑际钦f，長夏養(yǎng)生重在健脾祛暑...

欄目:健康生活 作者:祝由網(wǎng)

98. 盛夏酷暑并不是穿得越少越?jīng)隹?[10%]

伴隨著進(jìn)入大暑，真正的炙烤模式已經(jīng)正式開啟了

。為了感覺涼快一些

，大家都紛紛減少、減短衣物來降溫

。放眼望去

，大街上隨處可見穿短褲、短裙

、露背

、露腰的。其實(shí)

，并非是穿得少就一定會感覺涼快

，最重要的還是要穿...

欄目:健康綜合 作者:蘋果養(yǎng)生

99. 三伏天解熱防暑吃小公雞、黃鱔

、蓮藕、綠豆芽 [10%]

“小暑大暑

，上蒸下煮”

，進(jìn)入三伏天

，天氣炎熱

，人體出汗多，消耗大

，養(yǎng)生保健一定要注意補(bǔ)充體力

，解熱防暑。在這個(gè)時(shí)節(jié)

，都吃神馬

？調(diào)查發(fā)現(xiàn)，小公雞、黃鱔

、蓮藕、豆芽成為揚(yáng)州人伏天最喜歡的時(shí)令菜

。伏天吃小公...

欄目:飲食營養(yǎng) 作者:半楓荷