大道家園傳統(tǒng)文化

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91. 每天喝苦蕎茶好不好 [5%]: 每天喝苦蕎茶好不好苦蕎茶可以每天喝
，苦蕎茶是選用苦蕎麥種子、烘烤制成的一種健康飲品
，茶內富含黃酮、維生素、粗蛋白
、膳食纖維等，每天喝可以調整腸道
，促進消化
，其次也能補充身體所需能量，具有抗疲勞
，解口渴...

欄目:功效 作者:品茶
92. 每天一個蘋果真的身體健康嗎 [5%]: 每天一個蘋果真的身體健康嗎美國有一句健康諺語：“每天一個蘋果
，醫(yī)生遠離我?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！边@句話傳到了中國及世界各地
，因此，很多人都覺得
，每天吃一個蘋果是一種健康的生活方式
。那么，這種說法到底有沒有科學依據(jù)
，對我們...

欄目:健康綜合 作者:蘋果養(yǎng)生
93. 春季每天慢跑半小時能減肥嗎 [5%]: 春季每天慢跑半小時能減肥嗎春季每天慢跑半小時能減肥嗎慢跑
，屬于減脂訓練，主要是減去你身上多余的脂肪
。（慢跑30分鐘以上
，消耗的熱量有70%是脂肪；慢跑40分鐘以上
，則有80%是脂肪）
。每天半小時可能效果不是很明顯...

欄目:運動健身 作者:佚名
94. 美國研究稱每天做俯臥撐可保護血管(每天堅持做俯臥撐的好處) [5%]: 美國研究稱每天做俯臥撐可保護血管美國的一項新研究結果表明，經常進行舉重
、俯臥撐等力量訓練
，不僅能強壯骨骼和肌肉，還能起到改善血管彈性
、增加四肢血液流動
、降低血壓的功效，對心血管的健康十分有益
。俯臥撐訓...

欄目:健康生活 作者:佚名
95. 立臥撐每天多少合適 [5%]: 立臥撐每天多少合適立臥撐是一種很常見的鍛煉身體方式
，也是一種很好的減少脂肪的運動，不管什么地點什么時間都可以進行
，是一種很方便的運動方法
，想要減肥的人就可以做立臥撐，每天到底做多少個適合還應該看自己的...

欄目:運動健身 作者:飯后百步走
96. 安化黑茶每天飲用量多少最適 [5%]: ...系
，從人體生理機能需要講
，人體70%的組織成份為水份
，每天飲用8杯水即可滿足正常代謝的需要，但因個人的嗜好和習慣卻不盡相同
。在工作壓力極大的美國
，健康組織倡導每天喝4杯茶。每天以安化黑茶干品4～10克(每小塊重約

欄目:茶常識 作者:品茶
97. 孕期每天牛奶雞蛋的攝入量 [5%]: 若是孕早期
，每天攝入約250毫升牛奶
、1個雞蛋，孕中期以及孕晚期
，每天攝入約500毫升的牛奶
、1~2個雞蛋。建議可就醫(yī)檢查
，根據(jù)身體情況合理安排飲食
。一般來說，孕早期時
，孕婦每天需要攝入約250毫升的牛奶和1個雞蛋
；孕...

欄目:女性 作者:吃出健康
98. 淮山藥可以每天吃嗎 [5%]: 淮山藥可以每天吃嗎淮山藥的美味口感和富含的營養(yǎng)，一直以來都是比較受人們認可的
，很多人喜歡把淮山藥做成自己愛吃的菜肴來吃
，那么淮山藥可以每天吃嗎?很多人都這樣問，接下來本文將為大家做出相應的介紹說明
。1
、...

欄目:飲食營養(yǎng) 作者:綠色飲食在行動
99. 每天一把棗健康精神好(每天一個棗，活到九十九 ，大棗真的那么的神奇么 ？) [5%]: 每天一把棗健康精神好棗的主要營養(yǎng)成分是糖類，其次是蛋白質
、有機酸
、脂肪，還富含人體必需的硒
、鈣
、鐵、鋅等多種微量元素及維生素C
、β-胡蘿卜素
、維生素B1、B2等
。大棗具有補血
、抗癌、保肝
、抗疲勞等功效
，在中藥...

欄目:雜談 作者:醫(yī)案日記
100. 每天半夜醒來口干舌燥怎么回事,每天半夜醒來口干舌燥怎么辦 [5%]: 很多人在每天半夜醒來之后會出現(xiàn)口干舌燥的癥狀
，這會嚴重的影響患者的睡眠質量，從而使患者在第二天的時候出現(xiàn)精神萎糜
，四肢乏力的情況
，嚴重的影響正常的工作和生活。所以對于這種癥狀
，我們千萬不能夠掉以輕心
，...

欄目:健康生活 作者:金婚銀婚

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95. 立臥撐每天多少合適 [5%]

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，大棗真的那么的神奇么
？) [5%]